ส่วนผสม 3 อย่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนฤดูร้อน

instagram viewer

หากคุณเป็นเหมือนเรา คุณก็มักจะมองหาสูตรอาหารค่ำง่ายๆ อยู่เสมอ ยิ่งเราต้องจำส่วนผสมน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดี (เพราะไม่มีใครชอบทำร้านขายของชำในนาทีสุดท้าย!) เพื่อทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น เราได้รวบรวมรายการสูตรอาหาร 3 อย่าง ที่จะเอาใจผู้ที่ชอบกินที่สุด อ่านต่อไปเพื่อลดความซับซ้อนของแผนอาหารของคุณ

ภาพ: กิน. ยก. เป็น.

ใครจะรู้ว่ามอซซาเรลล่าแท่งทำง่ายขนาดนี้ กิน. ยก. เป็น. แบ่งทีละขั้นตอนด้วยเคล็ดลับมืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับการใส่ลงในช่องแช่แข็งก่อนอบ รับรายละเอียดทั้งหมดโดย คลิกที่นี่.

ภาพ: แค่ชิม

รับรองว่าคุณจะหลงรักซุปเนื้อนุ่มๆ จาก. อย่างแน่นอน แค่ชิม. แทบจะขอให้ราดด้วยส่วนเสริมที่คุณโปรดปราน ตั้งแต่น้ำมันมะกอกแบบหมุนวนไปจนถึงเบคอนที่บี้หรือถั่วชิกพีกรอบ คลิกที่นี่ เพื่อคว้าสูตร

ภาพ: ทำอาหารกับ Janica

ไก่แห้งสุกเกินไปจะกลายเป็นเรื่องเก่าเมื่อคุณลองสูตรนี้จาก ทำอาหารกับ Janica. วิธีง่ายๆ ของพวกเขาทำให้ได้อกไก่ที่ชุ่มฉ่ำและปรุงรสอย่างดี เหมาะสำหรับจับคู่กับข้าว สลัด หรือมันฝรั่ง คลิกที่นี่ เพื่อให้ได้สูตร

ภาพ: A Clean Bake

การล่ามันฝรั่งอบกรอบที่สมบูรณ์แบบของเราได้สิ้นสุดลงแล้ว ขอบคุณ อบที่สะอาด. วิธีการที่เข้าใจผิดได้นี้จะทำให้ทั้งครอบครัวของคุณขอเวลาไม่กี่วินาที เพื่อหาวิธีการทำ คลิกที่นี่.

ภาพ: ไม่มีอะไรอร่อย

แซลมอนแสนอร่อยอยู่ห่างออกไปไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ต้องขอบคุณ ไม่มีอะไรอร่อย. คะแนนโบนัสถ้าคุณทำซอสเทอริยากิของคุณเอง (แต่เราจะไม่ตัดสินว่าคุณเลือกของบรรจุขวดหรือไม่!) รับสูตรโดย คลิกที่นี่.

ภาพ: Allison Marras ผ่าน Unsplash

ไก่ย่างอาจดูน่ากลัว แต่ด้วยความช่วยเหลือจาก วาดและทาเนย คุณจะเป็นมืออาชีพด้านสัตว์ปีกในเวลาไม่นาน คุณไม่จำเป็นต้องมีเส้นใหญ่หรือแม้แต่เทอร์โมมิเตอร์สำหรับเนื้อสัตว์เพื่อดึงสิ่งนี้ออก เพื่อให้ได้รายละเอียดทั้งหมด คลิกที่นี่.

ภาพ: น้ำผึ้งและต้นเบิร์ช

หยิบหม้อซุปของคุณแล้วทำซุปก้อนใหญ่จาก น้ำผึ้งและต้นเบิร์ช! ซุปมะเขือเทศและทอร์เทลลินีแสนอร่อย (ถูกใจเด็กๆ!) เรารับประกันว่ามันจะหายไปในพริบตา สำหรับวิธีทำง่ายๆ คลิกที่นี่.

ภาพ: jeffreyw ผ่าน Flickr

วิธีที่สมบูรณ์แบบในการปรุงไข่สำหรับอาหารค่ำคือการทำปีศาจ! สูตรนี้ง่ายที่จะดึงออก และคุณยังสามารถทำให้สุขภาพดีขึ้นอีกหน่อยด้วยมายองเนสเบา ๆ หรือกรีกโยเกิร์ตผสม รับสูตรที่นี่.

ภาพ: หยิกของ Yum

เชื่อเราสิ คุณจะต้องการบุ๊กมาร์กสูตรอาหารแสนอร่อยนี้จาก ยำยำ. อร่อยมาก เป็นกันเอง และสามารถปรุงเป็นอาหารค่ำในคืนวันธรรมดาที่วุ่นวายได้ หยิบสูตรที่นี่.

ภาพ: หรือสิ่งที่คุณทำ

ใครจะรู้ว่าแค่แป้งตอร์ติญ่า ฮอทดอก และเวลาว่างสักสองสามนาที คุณก็ทำอาหารที่เป็นมิตรกับเด็กได้ ใส่เครื่องปรุงรสโปรดของครอบครัวคุณ แล้วคุณก็เป็นผู้ชนะ สำหรับคำแนะนำง่ายๆ ตรงไปที่ หรือสิ่งที่คุณทำ.

ภาพ: รสชาติแห่งความบ้าคลั่ง

เตือนให้เตรียมอาหารล่วงหน้า! เราชอบที่แซนวิชเหล่านี้จาก รสชาติแห่งความบ้าคลั่ง สามารถแช่แข็งและอุ่นได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการอาหารกลางวันที่โรงเรียนอย่างรวดเร็วและง่ายดาย นอกจากนี้ คุณยังปรับแต่งเนื้ออาหารกลางวันโปรดของเด็กๆ ได้เสมอ รับสูตรที่นี่.

ภาพ: Lanc Foodie Girl

Taco night ทำได้ง่ายขึ้นด้วยสูตรอัจฉริยะนี้จาก Lanc Foodie Girl ตั้งหม้อหุงช้าในตอนเช้า อาหารเย็นจะร้อนและพร้อมเมื่อคุณกลับถึงบ้าน เพื่อให้ได้สูตร คลิกที่นี่.

ภาพ: โต๊ะสำหรับ 7

เราชอบที่จะแยก Crock Pot ออกเพื่อทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นในคืนที่วุ่นวาย และสูตรง่ายๆ สุดจาก Table for 7 ที่เหมาะกับบิล คุณสามารถเสิร์ฟหมูหวานบนเตียงสีเขียวหรือหุงข้าวเป็นชุด รับรองว่าจะต้องถูกใจครอบครัวคุณอย่างแน่นอน คลิกที่นี่ เพื่อให้ได้สูตร

ภาพ: Grits และ Pinecones

บิสกิตละลายในปากด้วยส่วนผสมเพียงสามอย่าง? ลงทะเบียนกับเรา! ปลายข้าวและ Pinecones มีสกู๊ปเกี่ยวกับวิธีการทำ—ถ้าคุณมีเครื่องเตรียมอาหาร คุณสามารถใช้มันให้เป็นประโยชน์ได้ที่นี่ (แต่ถ้าคุณไม่มี ไม่ต้องกังวล) คลิกที่นี่ เพื่อคว้าสูตร

ภาพ: Gimme Some Grilling

ไม่มีใครชอบหมูสับแห้ง! ข่าวดี: สูตรนี้จาก Gimme บางย่าง จะเป็นวิธีการใหม่ในการทำหมูที่อร่อยที่สุด (และง่ายที่สุด) ส่วนผสมลับซ่อนตัวอยู่ในทางเดินของร้านขายเครื่องเทศ เพื่อให้ได้ตัก คลิกที่นี่.

ภาพ: มะนาวและโหระพา

เรามักจะตามล่าหาของว่างเพื่อสุขภาพที่เจ้าตัวเล็กจะได้กินอยู่เสมอ และมันเทศห่อมันเทศจาก มะนาวและโหระพา รับตราประทับการอนุมัติของเด็กวัยหัดเดิน คุณสามารถเติมเนย ชีส หรือเนยถั่วเป็นอาหารว่างที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ รับสูตรโดย คลิกที่นี่.

ภาพ: บ้านอัจฉริยะ

ส่วนผสมสามอย่างและไม่กี่ชั่วโมงใน Crock Pot และ bam! ตอนนี้คุณมีปีกไก่บาร์บีคิวสำหรับเลี้ยงคนจำนวนมากแล้ว ขอบคุณทุกคน สูตรนี้จาก บ้านอัจฉริยะ. นอกจากนี้ เด็ก ๆ จะได้รับการเตะออกจาก "ส่วนผสมลับ" คลิกที่นี่ เพื่อดูวิธีการที่สมบูรณ์ สั้นและน่าอ่าน และดูสูตรหม้ออื่นๆ ที่ต้องใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง

ภาพ: My Little Gourmet

แซนวิชแบนๆ ปีที่แล้ว … โรลอัพเหล่านี้จาก มายลิตเติ้ลกูร์เมต์ มีขนาดพอเหมาะพอดีมือเล็กๆ จุ่มลงในชามซุป คลิกที่นี่ เพื่อให้ได้สูตร

ภาพ: Eugenie's Kitchen

นำมือของผู้ทดสอบรสชาติเล็กๆ ของคุณลงไปในมันฝรั่งเมื่อพวกเขาช่วยคุณทำ gnocchi ตั้งแต่เริ่มต้น! จับคู่บทช่วยสอนทีละขั้นตอนนี้จาก ครัวยูจีนี กับซอสมะเขือเทศในบทสรุปนี้ คลิกที่นี่ เพื่อรับดีทส์

ภาพ: StockpilingMoms

ให้เด็กๆปอกมันฝรั่งหวานในขณะที่คุณทำส่วนที่เหลือ (และที่เหลือเราหมายถึงน้อยมาก) เพราะสูตรนี้จาก เก็บของแม่ เป็นมื้อที่ง่ายที่สุดและอร่อยที่สุดที่คุณจะกินได้ตลอดทั้งสัปดาห์ รับ เสร็จทีละขั้นตอน บวกกับไอเดียมื้ออาหารง่ายๆ ราคาประหยัดอื่นๆ ที่ StockpilingMoms.com.

ภาพ: พีชชี่ คีน

ม้วนแฮมและชีสสำหรับมื้อเย็นเพื่อให้เด็กๆ ลืมเรื่องเนื้อที่บรรจุกล่อง ชีส และแครกเกอร์ที่บรรจุกล่องไว้ (คุณก็รู้ว่าเรากำลังพูดถึงอะไรอยู่!) คุณและลูกๆ สามารถทำสูตรนี้ได้จาก พีชชี่ คีน ในเวลาน้อยกว่า 20 นาทีสำหรับมื้ออาหารแสนสนุก คลิกที่นี่ เพื่อคว้าสูตร

ภาพ: ข้าวโอ๊ตกับส้อม

คุณรู้ไหมว่ามีกล่องน้ำผลไม้ที่ครอบครัวของคุณเก็บสะสมไว้? สูตรนี้หวานโดย ข้าวโอ๊ตกับส้อม, นำไปใช้ให้เกิดประโยชน์! ไก่ตัวนี้มีรสชาติที่อร่อยและทำง่าย—และเรายินดีเดิมพันว่ามันจะถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ รับสูตรที่นี่

ภาพ: เบื่อเชฟ

มื้อเย็นที่ทำสนุก ดูเพลิน กินอิ่มเอร็ดอร่อย? โปรดให้หัวหน้าครัวที่กำลังเติบโตของคุณนำตะไลเหล่านี้ไปที่โต๊ะอาหารค่ำของคุณ เบื่อเชฟ ลดความซับซ้อนลง เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถเรียนรู้ศิลปะด้วยผักใบเขียวก่อนที่จะนำไปอบ เพื่อรับรายละเอียด คลิกที่นี่.

ภาพ: ครัวนิสสา

สำหรับเครื่องเคียงที่ง่ายที่สุด (และเป็นมิตรกับเด็กที่สุด) คุณต้องลองถั่วเขียวจาก ครัวนิสสา. วิธีการของเธอทำให้ถั่วนุ่มอย่างสมบูรณ์โดยมีถ่านเล็กน้อยอยู่ด้านนอก น้ำลายยัง? ค้นหาวิธีการทำโดย คลิกที่นี่.

ภาพ: ปัดและสองไม้กายสิทธิ์

หากลูกน้อยของคุณเบื่อแซนวิช ให้เปลี่ยนด้วย Tortilla เวอร์ชันนี้บนเตา ดู ปัดและสองไม้กายสิทธิ์ สำหรับวิธีการนำสูตรนี้ไปใช้นอกบ้าน เพื่อให้มาสเตอร์เชฟตัวน้อยของคุณสามารถสร้างความประทับใจให้ทั้งครอบครัวได้!

ภาพ: David Vo ผ่าน Flickr

จานง่าย ๆ นี้ย่อยยีสต์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับพาเมซานและน้ำมันมะกอกสำหรับเนยเพื่อให้เป็นทางเลือกที่เรียบง่ายและปราศจากนมสำหรับพาสต้าจานโปรดของ kiddo เพียงแค่ปรุงเส้นสปาเก็ตตี้หรือเส้นลิงกวินีตามบรรจุภัณฑ์ ใส่น้ำมันมะกอกให้พอเคลือบแล้วโรยด้วยยีสต์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่ง พริกไทย และเกลือเล็กน้อย หากคุณเป็นคนแหกกฎ

ภาพ: The Pretty Bee

Kiddo ของคุณรู้สึกเหมือนกำลังเดินทางไปทางใต้ของชายแดนเพื่อทานอาหารค่ำหรือไม่? ลองใช้สูตรซุปถั่วดำแสนอร่อยนี้ สิ่งนี้อาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้ปกครองมากกว่าวิธีอื่น: The Pretty Beeซุปของเชฟขอให้ใช้เครื่องปั่น

ภาพ: บล็อกของ Amber Nicole

เรารู้ว่าลูกๆ ของคุณทานลูกชิ้นไม่พอเมื่ออยู่บนโต๊ะ—ถึงเวลาแล้วที่จะสอนพวกเขาว่าของอร่อยๆ เหล่านั้นมาจากไหน แอบมอง บล็อกของ Amber Nicole แล้วมาดูกันว่าเชฟตัวน้อยของคุณสร้างสรรค์รูปแบบใด! (ลูกชิ้นรูปหัวใจใคร?)

ภาพ: ระบบเกียรติยศ

อันนี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ช่วยของแม่และทำได้ในเวลาไม่นานเลย ระบบเกียรติยศ ได้ซอสมะเขือเทศเป็นวิทยาศาสตร์สองขั้นตอน: เคี่ยวและคน! คลิกที่นี่ เพื่อขัดขวางสูตร

ภาพ: สำหรับความรักในการทำอาหาร

เชฟเหล็กที่ฝึกหัดของคุณอาจพร้อมหรือไม่พร้อมสำหรับการจัดการกับปลาแซลมอนดิบ แต่พวกเขาสามารถช่วยเคลือบรสหวานและเผ็ดได้อย่างแน่นอน สำหรับความรักในการทำอาหาร. รับสูตรโดย คลิกที่นี่.

—อาบิเกล มัตสึโมโตะ & สเตซี่ หลิว

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

อาหารเรียกน้ำย่อยง่าย ๆ ด้วยส่วนผสม 3 อย่างหรือน้อยกว่า

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 3 อย่าง ที่เด็กๆ จะกินได้จริง

มื้ออาหารด่วนและง่าย ๆ มูลค่า 30 วัน