วิธีการจัดระเบียบชีวิตของคุณในขณะที่กำบังที่บ้าน

instagram viewer
รูปถ่าย: มาร์ตี้ บาเชอร์

สงสัยหรือไม่ว่าคุณจะพบความรู้สึกของกิจวัตรและการจัดระเบียบบ้านของคุณในช่วงเวลาที่ท้าทายนี้ได้อย่างไร ต่อไปนี้คือวิธีสองสามวิธีในการมีสติสัมปชัญญะและทำให้ครอบครัวของคุณปรับตัวเข้ากับบรรทัดฐานใหม่

สร้างกำหนดการของครอบครัว สร้างตารางเวลาที่เหมือนจริงสำหรับทั้งครอบครัวด้วยพื้นที่สำหรับโฆษณาเล็กน้อย ดังนั้นอย่าลืมให้ความยืดหยุ่นและมีพื้นที่สำหรับผ่อนคลายบ้าง แม้ว่าจะเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับหลาย ๆ คน แต่คุณยังสามารถมองว่ามันเป็นของขวัญด้วยการวิ่งและกิจกรรมน้อยลง และเพิ่มเวลาครอบครัวที่ครอบครัวส่วนใหญ่มักไม่ได้รับ เมื่อสร้างตารางเวลาของคุณ อย่าลืมรวมเวลาอาหาร เวลาเรียนรู้ ศิลปะและงานฝีมือ อากาศบริสุทธิ์กลางแจ้งและการออกกำลังกาย ทำความสะอาด ขึ้น/ทำงานและมีเวลาเงียบๆ เพื่อให้คุณมีสมาธิกับงานและให้เวลาทุกคนได้พักจากกันและกัน (นี่จะเป็นกุญแจสำคัญในสัปดาห์ที่ผ่านไป) บน). เนื่องจากทุกคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ตอนนี้เป็นเวลารับสมัครลูกๆ ของคุณเพื่อทำพายชิ้นใหญ่ขึ้นเพื่อช่วยเหลือครอบครัว แบ่งงานบ้านให้เด็กๆ เรียกพวกเขาให้ช่วยเหลือกัน (เด็กโตสามารถช่วยเด็กเล็กได้)

กำหนดขอบเขตที่สำคัญ

. แม้ว่านี่จะเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับครอบครัวที่จะได้พักผ่อนบ้าง แต่ขอบเขตบางส่วนก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้ทุกคนสามารถติดตามและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าเวลาของทีวีและเทคโนโลยีที่เกินมาจะยอมรับได้โดยสิ้นเชิงในช่วงเวลาที่ท้าทายเช่นนี้ แต่ก็ยังมีข้อจำกัดที่ดีอยู่ดี สิ่งนี้จะทำให้ง่ายขึ้นเมื่อตารางงานกลับสู่ปกติ และช่วยให้ลูกๆ ของคุณมีความสุขและมีแรงจูงใจ มีการบันทึกไว้อย่างดีว่าทีวีและเทคโนโลยีที่มากเกินไปส่งผลต่ออารมณ์และการนอนหลับของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับลูกๆ อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จในแต่ละวันโดยทำงานจากที่บ้านและสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่างานของคุณต้องการให้คุณทำงานให้เสร็จในแต่ละวันและคุณต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา ทำป้ายที่ประตูสำนักงานของคุณเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้เมื่อใด (เช่น “ห้ามรบกวน”) หรือสร้างสัญญาณมือ (ยกนิ้วขึ้น ตกลงจะคุยหรือไม่ชอบ คุณจะต้องรอสักครู่

จัดระเบียบสถานีงานสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน. เช่นเดียวกับสำนักงานหรือห้องเรียน แต่ละคนควรมีพื้นที่ทำงานของตนเอง เป็นวิธีที่ใช้ได้จริงและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ หาสถานที่เงียบสงบที่คุณคิดว่าคุณสามารถทำงานให้เสร็จและรับโทรศัพท์ได้หากจำเป็น ไม่จำเป็นต้องเป็นห้องว่างที่ตกแต่งไว้ทั้งหมด สามารถทำได้ง่ายๆ เหมือนกับการจัดโต๊ะทำงานในห้องนอนของคุณหรือแม้แต่ในตู้เสื้อผ้า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ของคุณ การพยายามทำงานจากที่บ้านกับเด็กๆ นั้นมีความท้าทาย ดังนั้นจงเตรียมพร้อมสำหรับการหยุดชะงักและการหยุดพักมากมาย สำหรับลูกๆ ของคุณ การทำการบ้านจากโต๊ะในครัวได้ผลสำหรับเด็กบางคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด อาจเป็นประโยชน์ที่จะให้เด็กแต่ละคนมีพื้นที่ของตนเองในการเรียนรู้ เด็กบางคนชอบห้องนอนของตัวเอง คนอื่นๆ นอนขดตัวอยู่บนโซฟา ขณะที่คนอื่นๆ อาจต้องการโต๊ะ/โต๊ะเพื่อให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ หาจุดที่เด็กแต่ละคนรู้สึกดีในการทำงานให้เสร็จ และจัดเตรียมเครื่องมือที่จำเป็นให้เด็กแต่ละคน เช่น แท็บเล็ตหรือแล็ปท็อป เครื่องเขียน กระดาษ และอุปกรณ์ศิลปะ หากโรงเรียนของคุณไม่ได้มอบหมายงาน การค้นหาโดย Google แบบง่ายๆ จะช่วยให้คุณเข้าสู่เว็บไซต์และแอปเพื่อการศึกษาเพื่อเริ่มต้นใช้งาน

ห้องดัดแปลง. การนำพื้นที่ที่มีอยู่กลับมาใช้ใหม่ในบ้านของคุณเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงในการเติมเต็มความต้องการสำหรับโฮมออฟฟิศ ห้องออกกำลังกาย หรือห้องนอนเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น ชั้นใต้ดินที่ยังไม่เสร็จ มีพื้นที่ใช้สอยมากที่สุดสำหรับการนำกลับมาใช้ใหม่ ตู้เสื้อผ้าที่ไม่ได้ใช้งานยังสามารถกลายเป็นพื้นที่ทำงานหรือทำการบ้านได้ด้วยชั้นวางติดผนังสำหรับอุปกรณ์และโต๊ะสำหรับคอมพิวเตอร์ ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแกะสลักพื้นที่ที่ไม่ได้ใช้ในบ้านของคุณสำหรับห้องงานฝีมือสำหรับเด็ก ลองคิดดูว่าจะดีแค่ไหนถ้ามีห้องจริงสำหรับวาดภาพด้วยนิ้ว เล่น playdoh และทำสร้อยคอพาสต้า!

สอนทักษะชีวิตเด็ก กับทุกคนที่บ้าน พ่อแม่มีโอกาสที่จะสอนทักษะชีวิตอันมีค่าให้กับลูก ๆ ของพวกเขา! การทำอาหารเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวในการใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ ทักษะที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ ที่ควรพิจารณา ได้แก่ วิธีใส่เครื่องล้างจานอย่างเหมาะสม จัดระเบียบตู้เสื้อผ้าในห้องนอน ซักผ้า พับผ้าปูที่นอน ซ่อมเย็บผ้า ร้านขายของออนไลน์ ปลูก/ดูแลสวน ผูกเนคไท เปลี่ยนยาง เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ แล้วบุตรหลานของคุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ได้ตลอดชีวิต!

หาเวลาเพื่อความสนุกสนานและผ่อนคลายกับครอบครัว. สิ่งที่สำคัญที่สุดคืองานยังคงต้องทำให้เสร็จ เด็ก ๆ ยังต้องได้รับอาหารและการซักผ้าไม่ได้ล้างเอง อย่างไรก็ตาม ระหว่างสิ่งที่ต้องทำควรเป็นเรื่องสนุก มันขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น! และในขณะที่คุณทำอยู่ ให้ตั้งแถบให้ต่ำกว่าที่คุณคิดเล็กน้อย นี่ไม่ใช่เวลาถ่ายทำเรื่อง “Work at Home, Homeschooling Parent Overachiever Award” ดังนั้น แทนที่จะเจริญรุ่งเรือง จงยิงเพื่อเอาตัวรอด และสนุกไปกับมัน ถึงเวลาออกเกมและปริศนาที่ไม่เคยเล่นอีกต่อไป การนั่งรอบโต๊ะกับครอบครัวของคุณเล่นเกม Sorry หรือ Uno กับป๊อปคอร์นชามใหญ่เป็นสิ่งที่สร้างความทรงจำของครอบครัว ตั้งหลักสูตรสิ่งกีดขวางในสวนหลังบ้านและเป็นเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสำหรับครอบครัว ไปเดินเล่นหรือวิ่งกับครอบครัวเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกาย สร้างเกมล่าสัตว์กินของเน่าเพื่อจูงใจครอบครัวในขณะที่ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ หยิบชอล์กบนทางเท้าและขีดเขียนข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจบนทางรถวิ่งและทางเท้าของคุณเพื่อให้เพื่อนบ้านได้เพลิดเพลิน (เพราะเราอยู่ในสิ่งนี้ด้วยกัน!) ทำอาหารโฮมเมดร่วมกันเป็นครอบครัวและติดตามด้วยค่ำคืนแห่งการชมภาพยนตร์ของครอบครัว คุณยังสามารถเริ่มทำสวนด้วยกัน