ทำไมแม่คนนี้ถึงดูแลตัวเองดีขึ้น เริ่มตั้งแต่ตอนนี้

ฉันไม่เข้านอนจนกว่าจะถึงเวลาเที่ยงคืนเกือบทุกคืน

นั่นเป็นสิ่งที่ยากในการเป็นแม่ที่ทำงานจากที่บ้าน คุณสามารถทำงานได้ แต่มันไม่สำเร็จจริงๆ มีเด็กทารกนั่งมองคุณที่ต้องการให้คุณเล่นกับพวกเขา

พวกเขาต้องการให้คุณลงไปที่พื้นแล้วดันรถบรรทุกไปกับพวกเขา พวกเขาต้องการความสนใจจากคุณ ไม่ใช่แค่เพียงครึ่งทางที่คุณให้เมื่อคุณคุยโทรศัพท์กับใครสักคน แล้วพวกเขาก็ดึงกระโปรงของคุณ พวกเขาต้องการการจ้องมองที่ลึกซึ้งและตั้งใจและหูที่ตื่นตัวและรับฟังอย่างเต็มที่

ซึ่งทำให้ยากต่อการเข้าร่วมการประชุมทางโทรศัพท์ หรือแม้แต่ทำอีเมลให้เสร็จในคราวเดียว ฉันรู้สึกถูกดึง และเมื่อฉันอยู่ ฉันต้องไปในทิศทางของพวกเขา

ดังนั้นฉันจึงปล่อยให้งานกองพะเนิน แล้วจัดการทั้งหมดทันทีหลังจากพวกเขาเข้านอน แน่นอนว่ากิจวัตรในตัวเองคือการทดสอบ 45 นาทีระหว่างการอาบน้ำและแปรงฟัน การสวมชุดนอน และการอ่านนิทานก่อนนอนครั้งสุดท้าย ฉันโชคดีถ้าพวกเขาหลับก่อน 21.00 น. ดังนั้น "วันทำงาน" ของฉันจึงยังไม่เริ่มจนถึงประมาณ 22.00 น.

พอทำงานเสร็จก็พัตเตอร์ นี่เป็นเวลาเดียวของฉันสำหรับตัวฉันเอง ฉันอาจจะชงกาแฟสักถ้วยในยามดึก หรืออ่านสองสามบทในหนังสือเล่มล่าสุดของฉัน ฉันอาจจะอาบน้ำหรือปิดไฟทั้งหมดและใช้เวลา

อาบน้ำในความมืด. (ลองแล้วหรือยังครับแม่? เป็นยาหม่องสำหรับจิตวิญญาณฉันบอกคุณ)

ฉันรู้สึกรุ่งโรจน์ในขณะที่ฉันทำมัน ฉันผลักดันตัวเองให้ถึงขีดจำกัด จากนั้นฉันก็ดื่มด่ำกับช่วงเวลาของ "ฉัน" สักชั่วครู่ก่อนที่จะตีกระสอบ นอนประมาณห้าชั่วโมง จากนั้นจึงลุกขึ้นใหม่อีกครั้งในวันรุ่งขึ้น

ฉันบอกตัวเองว่าฉันกำลังทำเพื่อพวกเขา ดังนั้นฉันจึงสามารถอยู่ให้ได้มากที่สุดในระหว่างวัน เหนื่อยอะไรนักหนา? คุณแม่ทุกคนไม่เหนื่อยในระดับหนึ่งใช่ไหม

ในความเป็นจริง ฉันให้เปลือกของตัวเองทุกวัน ฉันไม่ใช่ซอมบี้ แต่บ่อยครั้งที่ฉันเอนตัวไปทางด้านนั้นมากกว่ามนุษย์ ฉันเติมถ้วยกาแฟตามปกติ แต่ก็ยังไม่เพียงพอ

นี่ไม่ใช่วิธีที่เคยเป็น เมื่อฉันยังเด็ก ฉันดูแลตัวเองอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันไปนวดหน้าและนวดในช่วงวิทยาลัยและออกกำลังกายเป็นประจำสัปดาห์ละหลายครั้งที่โรงยิมในมหาวิทยาลัย ฉันพอดีและผิวสีแทนและไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่ดูน่ามอง

ตอนนี้ฉันไม่เคยออกจากบ้าน

แม้กระทั่งตอนที่ฉันตั้งครรภ์ ฉันก็ดูแลร่างกายของฉันอย่างดีเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและดูแลให้ลูกนกตัวน้อยเติบโตอย่างเหมาะสม ฉันสั่งทั้งหมดของฉัน วิตามินก่อนคลอดที่จำเป็น ออนไลน์เพื่อให้แน่ใจว่าฉันจะไม่มีวันหมด ฉันเล่นโยคะสำหรับคุณแม่และเอาเนยมะพร้าวมาประคบหน้าท้องเพื่อขจัดรอยแตกลาย ฉันกินขนมปังอะโวคาโดทุกเช้าด้วยซ้ำ และตอนนี้การได้เห็นข้าวต้มสีเขียวนั้นทำให้ฉันแทบคลั่ง

จากนั้น เวลาและชีวิตก็คืบคลานเข้ามา ความคิดริเริ่มในการดูแลตนเองของฉันก็ออกไปนอกหน้าต่าง ฉันให้ตัวเองอย่างเปิดเผยทุกวัน ฉันกำลังให้นมลูกและอุ้มลูกวัยเตาะแตะขึ้นบันได ฉันกำลังซ่อมอาหารสามมื้อ นัดหมายแพทย์ และเช็ดจมูก ใครมีเวลาให้ความชุ่มชื่นบ้าง?

บ่ายนี้เอง ก็มีความคิดแปลกๆ เกิดขึ้นขณะผลักลูกสาวของฉันไปบนชิงช้าที่สนามเด็กเล่น เธอหัวเราะอย่างบ้าคลั่งและลูกชายของฉันวิ่งไปรอบ ๆ เท้าของเธอหัวเราะคิกคักในขณะที่พยายามจะไม่โดนตี มันเป็นภาพที่หวานที่สุดและบริสุทธิ์ที่สุดและฉันแค่อยากจะบรรจุขวด

สิ่งเดียว? ฉันแทบจะลืมตาไม่ขึ้น คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณง่วงนอนจนร่างกายไม่สามารถปิดเปลือกตาได้? ที่เกิดขึ้นกับฉันในขณะที่ ขับรถไปทำงาน เช้าวันหนึ่งที่มีหมอกหนาในเช้าตรู่เมื่อหลายปีก่อน ทำให้ฉันกลัวมากจนต้องดึงหน้าและเป่าหน้าด้วยลมเย็นเพื่อไล่ออกจากที่นั่น

วันนี้เป็นแบบนั้น มีเพียงฉันไม่ได้ไปที่ทำงาน ฉันกลับได้รับสิทธิพิเศษอันเหลือเชื่อ และสำหรับผู้หญิงหลายคนที่ไม่ได้รับสิทธิ์ในการอยู่บ้านกับลูกๆ ของฉัน ฉันอยู่ที่นั่นเพื่อดูแสงแดดส่องลงมาที่เส้นผมของลูกสาวและได้ยินลูกชายของฉันพูดว่า "แม่" หลายล้านครั้งในขณะที่คลุมด้วยหญ้าในอากาศ

และฉันก็ไม่สามารถตื่นนอนได้นานพอที่จะดูมัน

ฉันตัดสินใจในวันนี้ว่าการดูแลตัวเองต้องเปลี่ยนจากความฝันที่ไปป์เบาะหลังเป็นความเป็นจริงที่เต็มเปี่ยม ฉันกลับบ้าน ให้พ่อแม่ที่น่ารักคอยดูแลลูกๆ หนึ่งชั่วโมง และงีบหลับ ถูกตัอง. พักผ่อนในผ้าปูที่นอนสักหลาดแสนอร่อยที่ฉันเพิ่งล้างตอนตี 1 ในเช้าวันนั้น ฉันจำครั้งสุดท้ายที่ฉันงีบไม่ได้ รู้สึกเหมือนไม่ได้นอนมาหลายปีแล้ว คุณรู้ REM เหล่านั้นนอนหลับ ที่ตื่นมามีริ้วรอยบนใบหน้าเพราะไม่ได้ขยับทั้งคืน? มันเป็นหนึ่งในนั้น

ฉันรู้สึกผิดเล็กน้อยหรือไม่เมื่อในที่สุดฉันก็ปลุกตัวเองและไปรับเด็ก ๆ? เสี้ยววินาทีอย่างแน่นอน จากนั้นฉันก็ขับรถไปตามถนนที่คดเคี้ยวของพ่อแม่ ฉันเห็นพวกเขาเล่นอยู่ในสนามกับพ่อและแม่ของฉัน วิ่งเข้ามาหาฉันโดยกางแขนออกกว้าง

“แม่!” พวกเขาตะโกนพร้อมกันและเข้ามาหาฉันด้วยแรงจนกระแทกฉันกลับเข้าไปในหญ้าอย่างแผ่วเบา

“แม่! ฉันคิดถึงคุณ แต่ฉันสนุกกับคุณย่าและคุณปู่มาก!” ลูกสาวของฉันชี้ไปทางพวกเขาและยิ้มกว้างให้ฉัน ฉันตระหนักดีว่าการยอมแพ้เพียงชั่วครู่ไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้ หมายถึงการตระหนักถึงสิ่งที่เราต้องการและคว้าไว้เพื่อรักษาสติของเรา

ฉันคาดการณ์ว่าจะงีบหลับอีกหลายครั้งในอนาคต และไม่ได้นอนดึกมากนัก ฉันเห็นตัวเองเดินไปตามถนนในชนบทและในที่สุดก็ใช้โทนเนอร์อย่างที่ทุกคนบอกฉันว่าฉันควรทำ ฉันจะเริ่มดูแลสวนของตัวเองอีกสักหน่อย เพื่อให้ผลผลิตของฉันมีมากมายและเต็มเปี่ยม จากนั้นฉันจะแบ่งปันความโปรดปรานกับทุกคนรอบตัวฉัน