ทำไมการปล่อยให้งานบ้านทำให้ฉันเป็นแม่ที่มีความสุขมากขึ้น

เหลือเกินสามารถครอบงำ เราทุกคนรู้ดีว่าการเลี้ยงดูครอบครัวและการดูแลบ้านต้องใช้ความพยายามมากเพียงใด เราสามารถทำงานบ้านได้ทั้งวัน และยังมีอะไรอีกมากมายที่สามารถทำได้

และมีปฏิกิริยาสองอย่างที่แตกต่างกันมากที่เราสามารถมีได้เมื่อเราปล่อยให้งานบ้านของเราดำเนินไป: สิ่งที่เราบอกตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

สิ่งที่เราบอกตัวเอง...

ฉันไม่รู้

บางทีเราคิดว่าเพื่อนของเราจะมาหาและคิดว่าเราเป็นคนเกียจคร้าน

บางที ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณมีเสียงนี้ในหัวที่บอกคุณว่า “คุณควรทำสิ่งนี้ให้สำเร็จจริงๆ ทำไมคุณยังไม่ทำอย่างนั้น? อย่าขี้เกียจ” เกิน. และมากกว่า และมากกว่า เหมือนกับการตีกลองอย่างต่อเนื่อง

ไม่มีเหตุผล ทำไม คุณควรทำมันให้เสร็จ เสียงที่วิพากษ์วิจารณ์ในตัวเรา บอกเราว่า เรา ควร.

มันเป็นปีของการบันทึกที่เล่นซ้ำในใจของเรา และเป็นการต่อสู้ทางจิตใจที่เหน็ดเหนื่อย

สิ่งที่เกิดขึ้นจริง…

ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเมื่อเราปล่อยให้งานของเราไป ไม่มีอะไรจริงๆ.

ไม่มีจริงๆ, ไม่มีอะไรเกิดขึ้น.

เพื่อนของเราไม่ได้เข้ามาและคิดว่าเราเป็นคนสกปรก พวกเขาอาจจะไม่มาด้วยซ้ำ ถ้าพวกเขามา พวกเขาจะไม่สังเกตเห็นความรกเลยด้วยซ้ำ พวกเขารู้สึกเหมือนอยู่บ้านจริงๆ

ฉันรู้ว่าเมื่อฉันไปบ้านของใครบางคนที่ "ยุ่ง" มีบางสิ่งที่ผุดขึ้นมาในใจฉัน อย่างแรกคือฉันรู้สึกสบายใจมากในบ้านของพวกเขา ฉันไม่ต้องกังวลถ้าฉันทำอย่างอื่นล้มลง อย่างที่สองคือ ฉันคิดกับตัวเอง ฉันต้องเป็นแบบนี้มากกว่านี้

และเมื่อฉันพูดว่า "ยุ่ง" ฉันหมายถึงเหมือนมีของเล่นกระจายอยู่ทั่วไป หรือมีกาแฟเก่าวางอยู่บนเคาน์เตอร์ เราคิดว่าบ้านของเรารก แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย พวกเขาเพิ่งอาศัยอยู่ พวกเขาคือ… ปกติ.

อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่อยู่บ้านทั้งวัน เราสังเกตเห็นความเลอะเทอะ กระต่ายฝุ่น และรอยนิ้วมือตลอดเวลาที่เราสามารถทำความสะอาดได้ ในขณะเดียวกัน เรากำลังถูกแยกออกจากกัน และดูแลลูก ๆ ของเรา เหนือสิ่งอื่นใด

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ตำรวจก็ไม่มาจับเราเพราะเป็นแม่ที่ไม่ดี ผู้พิพากษาไม่ได้มาที่บ้านของเราและประกาศว่ามันเป็น ลูก ๆ ของเราอาจชอบความยุ่งเหยิง และสามีของเราก็เช่นกัน

อย่างที่ฉันพูด ไม่มีอะไรเกิดขึ้น.

ทำไมเราถึงสนใจงานบ้าน?

เราอาจกำลังมองหาการตรวจสอบภายนอกบางอย่างผ่านมีบ้านที่สะอาดและดี ดังนั้น คำแนะนำของฉันคือ…อย่าเลย

คุณก็เพียงพอแล้ว อย่างที่คุณเป็น และบ้านของคุณไม่จำเป็นต้องสะอาดเพื่อพิสูจน์ว่า

ดังนั้นให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้มีบ้านรก ข้ามบางสิ่งบางอย่างออกจากรายการของคุณโดยไม่ต้องทำ!

เพราะฉันมีความลับ มันไม่สำคัญ บ้านของฉันโดยทั่วไปค่อนข้างสะอาด แต่มักจะมีจานสกปรกอยู่ในห้องครัว บางครั้งฝุ่นก็สะสมอยู่ใต้เตียง แต่ในที่สุดฉันก็ดูดฝุ่นออก

มันจะไม่ง่ายเลยถ้าคุณเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบที่ฟื้นตัวอย่างฉัน

แต่ฉันได้เรียนรู้ว่าบ้านรกๆ ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ทุกอย่างจะได้รับการดูแลในที่สุด และถ้าไม่เป็นเช่นนั้น ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอยู่ดี #ชีวิตจริง

ท้าทาย

ฉันชอบที่จะปล่อยให้คุณมีความท้าทายเสมอ สัปดาห์นี้ ฉันต้องการให้คุณปล่อยงานบ้านของคุณไป ปล่อยให้ผ้ากองพะเนิน ทิ้งเศษขนมปังไว้ใต้โต๊ะในครัว ทิ้งคราบยาสีฟันไว้ที่อ่างล้างหน้าและกระจกในห้องน้ำ

เพราะถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน และสุดท้ายคุณรู้สึกผิดเมื่อบ้านของคุณไม่ได้สะอาดหมดจดอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น และรู้สึกโล่งใจมาก แทนที่จะทำงานบ้านนั้น จงเป็นกบฏและทำอะไรเพื่อตัวเอง #เมสซี่เฮาส์ดอนแคร์

ฝึกฝนสิ่งนี้แล้วคุณจะพบว่าเมื่อเวลาผ่านไป การปล่อยวางจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น และคุณจะรู้สึกผิดน้อยลงเรื่อยๆ

และแจ้งให้เราทราบว่ามันเป็นอย่างไรในความคิดเห็นด้านล่าง
_____________

ต้องการแบ่งปันเรื่องราวของคุณ? ลงชื่อ เพื่อเป็นผู้สนับสนุน Spoke!