Hot Mama: ทำไมการตั้งครรภ์ในฤดูร้อนจึงยอดเยี่ยม

ตั้งแต่เท้าบวมไปจนถึงคิ้วที่ขับเหงื่อ การตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อนอาจเป็นเรื่องยาก แต่การกระแทกของสภาพอากาศอบอุ่นก็มีด้านที่แดดจ้าอย่างน่าประหลาดใจเช่นกัน ครั้งต่อไปที่ความร้อนทำให้คุณรู้สึกแย่ ให้นึกถึงเหตุผล 9 ข้อนี้ว่าทำไมคุณถึงมีลูกบนเรือในหน้าร้อน

รูปถ่าย: Sara Neff ผ่าน Flickr

1. เป็นฤดูกาลแห่งการแต่งตัว ลืมพยายามยัดเยียดให้ตัวเองที่ตั้งครรภ์ใส่กางเกงยีนส์หรือใส่เสื้อสเวตเตอร์ให้เหงื่อออก ฤดูร้อนเป็นเรื่องเกี่ยวกับแม๊กซี่เดรสที่สวมใส่ง่าย เสื้อลินินไหลลื่น และเสื้อกล้ามผ้าฝ้ายและกางเกงขาสั้นที่ใส่สบาย

รูปถ่าย: ลอร่า ฟลอเรส ผ่าน Flickr

2. ให้คุณมีเวลาพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ฤดูร้อนมีความหมายเหมือนกันกับวันหยุด สถานที่ทำงานหลายแห่งจึงชะลอตัวลงและการใช้ชีวิตก็ง่ายขึ้น นอนในเปลญวน นั่งเล่นริมสระน้ำ หรือพาลูกน้อยวัยทารกกับคนรักของคุณ

รูปถ่าย: ดานา ผ่าน Flickr

3. ผลไม้และผักตามฤดูกาลจะช่วยให้คุณกินเพื่อสุขภาพ ตลาดของเกษตรกรและร้านขายของชำเต็มไปด้วยสายรุ้งที่ชุ่มฉ่ำและเต็มไปด้วยสารอาหาร ผลิตผล ดังนั้น ให้รางวัลตัวเองและลูกน้อยด้วยผลเบอร์รี่, ข้าวโพดสด, บวบ, มะเขือเทศและ มะเขือ.

รูปถ่าย: Sarah Ackerman ผ่าน Flickr

4. คุณมีข้ออ้างที่จะได้เห็นภาพยนตร์ดังช่วงซัมเมอร์ทั้งหมด เมื่อร่างกายของคุณทำงานล่วงเวลา การก้าวเข้าไปในโรงละครที่มีเครื่องปรับอากาศถือเป็นการดูแลตนเอง งดการเร่งรีบในตอนเย็นเพื่อไปรอบบ่ายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีที่ว่างเพียงพอสำหรับพยุงเท้าของคุณ

รูปถ่าย: เดวิด ซาลาเฟีย ผ่าน Flickr

5. คุณสามารถกล้าที่จะเปลือยชนของคุณ ไปเป็นวันที่ต้องปิดบังว่าคุณกำลังเติบโตเป็นคนที่น่าทึ่งในตัวคุณ สภาพอากาศในฤดูร้อนเป็นข้ออ้างที่สมบูรณ์แบบในการอวดพุงของทารก ดังนั้นแยกชุดว่ายน้ำสองชิ้นและเสื้อกล้ามรัดรูปออก

รูปถ่าย: ไจโร ผ่าน Flickr

6. เท้าบวมเป็นสาเหตุที่ดีในการสวมใส่ Havaianas ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ต้องขอบคุณฮอร์โมนการตั้งครรภ์ เท้าของสาว ๆ สามารถเติบโตได้ครึ่งขนาด เปลี่ยนรองเท้าที่เจ็บปวดเป็นรองเท้าแตะที่นุ่มสบายเพื่อให้เท้าได้พัก

รูปถ่าย: ลาร์ส พลาวมันน์ ผ่าน Flickr

7. อ้างว่าคุณกำลังกินไอศกรีมเพื่อแคลเซียม ความต้องการแคลเซียมสร้างกระดูกของลูกน้อยเป็นข้ออ้างที่สมบูรณ์แบบในการคว้ากรวย หรือสอง สำหรับวิธีเจ๋งๆ ในการรับสารอาหารของคุณ ลองดูสิ่งเหล่านี้ สมูทตี้ตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพ.

รูปถ่าย: วาเลนติน่า ยาชิชูโรว่า ผ่าน Flickr

8. คุณจะเข้าถึงสระว่ายน้ำได้ง่ายขึ้น  การแช่ตัวในน้ำช่วยให้คุณหายจากความร้อนและปวดเมื่อยได้ทันที นอกจากนี้ ไม่มีการออกกำลังกายที่อ่อนโยน (แต่ได้ผล!) มากไปกว่าการว่ายน้ำหรือแอโรบิกในน้ำเมื่อคุณออกกำลังกายสำหรับสองคน

รูปถ่าย: อลัน สตรากี้ ผ่าน Flickr

9. คู่หูที่อบอุ่นและอบอุ่นของคุณจะมาถึงทันเวลาสำหรับอากาศที่เย็นกว่า การมีลูกอยู่ในอ้อมแขนของคุณในวันที่อากาศเย็นเป็นรางวัลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการตั้งครรภ์ในฤดูร้อน การกอดกันของทารกเป็นสิ่งที่พิเศษเสมอ แต่มีบางสิ่งที่ยอดเยี่ยมเป็นพิเศษเกี่ยวกับการกอดทารกแรกเกิดที่ห่อด้วยผ้าห่มคลุมเครือในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

คุณสนุกกับการตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็น

— Suzanna Palmer และ Eva Ingvarson Cerise