ลูกของฉันถูกรังแกหรือไม่? 12 สัญญาณสำคัญที่ผู้ปกครองทุกคนควรรู้

ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาของปีการศึกษา เด็กๆ ต้องเผชิญกับแรงกดดันที่จะเรียนให้จบพร้อมกับความเครียดที่มาพร้อมกับการค้นหาตัวเองและสถานที่ในกลุ่มสังคม สิ่งเหล่านี้เป็นความเครียดแบบเดียวกับที่เราพ่อแม่ต้องเผชิญเมื่อโตขึ้น แต่วันนี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด

การถือกำเนิดของเทคโนโลยีมือถือและโซเชียลมีเดียได้เปิดโลกที่เรารุ่นก่อน ๆ ไม่เคยต้องต่อสู้เมื่อเราเติบโตขึ้น แม้ว่ามันจะสร้างวิธีใหม่ๆ ให้เด็กๆ ได้ติดต่อกับเพื่อนๆ ของพวกเขา แต่มันก็เป็นการเปิดเส้นทางสู่ความโหดร้ายของการกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งออนไลน์เป็นปัญหาที่ไม่หยุดหย่อน วัยรุ่นมากกว่า 43 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าถูกรังแกทางออนไลน์ การวิจัย แสดงให้เห็น โดยนักเรียนร้อยละ 70 บอกว่าพวกเขาเห็นการกลั่นแกล้งทางออนไลน์บ่อยครั้ง

การกลั่นแกล้งรวมถึงการข่มขู่ ข่าวลือ การโจมตีทางกายหรือทางวาจา และการแยกบุคคลออกจากกลุ่มโดยเจตนา การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต รวมถึงการกลั่นแกล้งที่เกิดขึ้นบนอุปกรณ์ดิจิทัลผ่านข้อความ โซเชียลมีเดีย ฟอรัมออนไลน์ ทุกที่ที่ผู้คนแบ่งปันเนื้อหา ซึ่งรวมถึงการส่ง โพสต์ หรือแบ่งปันเนื้อหาเชิงลบ เป็นอันตราย เท็จ หรือมีความหมายเกี่ยวกับผู้อื่น รวมถึงข้อมูลส่วนบุคคลหรือข้อมูลส่วนตัวที่ทำให้เกิดความอับอายหรือความอัปยศอดสู

ทำไมการกลั่นแกล้งออนไลน์จึงแพร่หลายมาก? เหตุผลหนึ่งก็คือ คนพาลออนไลน์มีโอกาสน้อยที่จะเห็นผลลัพธ์ของการกลั่นแกล้งของพวกเขา งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่ามีเพียง 16 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่รู้สึกผิดหลังจากกลั่นแกล้งทางออนไลน์ ในขณะที่ 40 เปอร์เซ็นต์ไม่รู้สึกอะไรเลย เมื่อถามว่าทำไมถึงทำ เด็กบางคนบอกว่ามันทำให้พวกเขารู้สึกตลก เป็นที่นิยม หรือมีพลัง

คนหนุ่มสาวมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าการกลั่นแกล้งทางออนไลน์นั้นง่ายกว่าการรังแกด้วยตนเอง Cyberbullies มีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่ ดังนั้นพวกเขาจึงอาจไม่มีการควบคุมดูแลสิ่งที่พวกเขาทำทางออนไลน์มากนัก

เด็กที่เข้าถึงเทคโนโลยีอาจถูกกลั่นแกล้งทางออนไลน์ได้ 24-7 ทำให้พวกเขารู้สึกว่าไม่มีทางหนีพ้นและปล่อยให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวและสิ้นหวัง การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตได้เกิดขึ้นแล้ว เชื่อมโยงกับการทำร้ายตัวเองและการฆ่าตัวตาย ในหมู่คนหนุ่มสาว เด็กที่ถูกกลั่นแกล้งและการบาดเจ็บอื่นๆ ก็มีแนวโน้มที่จะแบกรับมากขึ้นเช่นกัน แผลเป็นทางอารมณ์ ในรูปแบบของสิ่งที่เรียกว่าอารมณ์ติดกับดัก สิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์เชิงลบที่ไม่ได้รับการแก้ไขซึ่งกลายเป็น "ติดอยู่" ภายในร่างกาย ทำให้เกิดความเครียดทางร่างกายและทางอารมณ์ในอีกหลายปีข้างหน้า

น่าเสียดายที่เด็กๆ หลายคนไม่ขอความช่วยเหลือเพราะกลัวว่าจะถูกมองว่าเป็นคนอ่อนแอหรือเป็นคนปากจัด หรือกลัวการฟันเฟืองจากคนพาลหรือถูกเพื่อนปฏิเสธ วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะบอกเพื่อนเรื่องการรังแกมากกว่าที่พวกเขาบอกพ่อแม่หรือผู้ใหญ่มากกว่าสองเท่า ศึกษา พบ.

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณเตือน 12 ประการที่ผู้ปกครองสามารถและควรระวังในบุตรหลานของตน

1. อารมณ์เสียความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
2. ปวดหัวและปวดท้องบ่อยๆ
3. แกล้งป่วย.
4. อาการบาดเจ็บที่อธิบายไม่ได้
5. การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน.
6. นอนไม่ค่อยหลับ/ฝันร้ายบ่อยๆ
7. ผลงานของโรงเรียนลดลง
8. ไม่อยากไปโรงเรียน
9. เสียเพื่อนกะทันหัน
10. การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคม
11. ความนับถือตนเองต่ำ
12. พฤติกรรมทำลายตนเองรวมถึงการทำร้ายตัวเอง การวิ่งหนี หรือการพูดถึงการฆ่าตัวตาย

มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยเด็กที่ถูกกลั่นแกล้ง หากคุณเห็นว่าลูกของคุณมีปัญหาเหล่านี้ ให้พูดคุยกับเขาหรือเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น การพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการกลั่นแกล้งและการรักษาบาดแผลทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนอื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบุตรหลานของคุณ

• ช่วยลูกของคุณให้รู้ว่าเขาหรือเธอมีคุณค่าและสามารถสื่อสารกับคุณได้อย่างปลอดภัย
• ใส่ใจกับสิ่งที่ลูกของคุณทำทางออนไลน์และระวัง สัญญาณเตือนเฉพาะการกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์
• ส่งเสริมให้เด็กพูดคุยกับผู้ใหญ่ที่พวกเขาไว้ใจหากพวกเขาถูกรังแกหรือเห็นเด็กคนอื่นถูกรังแก
• พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับวิธีการ ยืนหยัดต่อเด็กที่รังแก และวิธีรายงานการกลั่นแกล้งที่โรงเรียน
• ดำเนินการกับโรงเรียนและ/หรือผู้ปกครองของผู้รังแกเพื่อความปลอดภัยของเด็ก
• กระตุ้นให้เด็กๆ ช่วยเหลือผู้อื่นที่ถูกรังแกด้วยการแสดงความเมตตาหรือขอความช่วยเหลือ
• ช่วยให้เด็กค้นพบและปลดปล่อยอารมณ์ที่ติดอยู่ นี่เป็นสิ่งสำคัญทั้งสำหรับเหยื่อและสำหรับเด็กที่กลั่นแกล้ง

พ่อแม่ของเด็กที่ถูกรังแกมักจะรู้สึกหมดหนทาง โกรธ และหงุดหงิด พยายามควบคุมอารมณ์เพื่อให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และอย่าละเลยตัวเอง การระบุและปลดปล่อยอารมณ์ที่ติดอยู่จะช่วยให้คุณเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นและสนับสนุนลูกอย่างเต็มที่