การศึกษาพบว่าเด็กมีพลังของนักกีฬาที่มีความอดทนในขณะที่ผู้ปกครองพูดว่า "No Duh"

มีการศึกษาบางอย่างที่เปิดหูเปิดตาและกระตุ้นความคิดอย่างแท้จริง นี่ไม่ใช่หนึ่งในนั้น งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่า ระดับพลังงานของเด็ก มากกว่านักกีฬาที่มีความอดทน – บอกเราในสิ่งที่เราไม่รู้!

ผลการศึกษาล่าสุดโดย Université Clermont Auvergne ในฝรั่งเศส พบว่าเด็กๆ มีระดับพลังงานที่สูงกว่านักกีฬาที่มีความอดทนอย่างมืออาชีพ การวิจัยยังพบว่าเวลาพักฟื้นของเด็กๆ ก็สูงขึ้นด้วย ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงดูเหมือนหมดแรงใน 1 วินาที และพร้อมที่จะวิ่งมาราธอนในอีกสักครู่ต่อมา

ภาพ: iStock

มาลองเอาเกลือเม็ดหนึ่งมาใช้กัน: การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับเด็ก 12 คนอายุ 9 ถึง 11 ปี รวมทั้งผู้ชายที่ไม่ได้รับการฝึกฝน 12 คนและผู้ชาย 13 คน นักกีฬาความอดทนซึ่งเป็นผู้แข่งขันไตรกีฬาระดับประเทศหรือนักวิ่งระยะไกลและนักปั่นจักรยาน—ตัวอย่างค่อนข้างน้อย ขนาด. ทั้งสามกลุ่มทำแบบฝึกหัดแอโรบิกและแอนแอโรบิกในขณะที่นักวิจัยวัดผลลัพธ์ ในระหว่างการทดสอบแบบไม่ใช้ออกซิเจน กำลังของผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนลดลง 51.8 เปอร์เซ็นต์ และนักกีฬา 41.8 เปอร์เซ็นต์ แต่เด็กเหล่านั้น? ผลผลิตลดลงเพียง 35.2 เปอร์เซ็นต์

“เราพบว่าเด็กๆ ใช้เมตาบอลิซึมแบบแอโรบิกมากขึ้น ดังนั้นจึงเหนื่อยน้อยลงในช่วง การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง” Sebastien Ratel รองศาสตราจารย์ด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกายกล่าว “พวกเขายังฟื้นตัวเร็วมาก – เร็วกว่านักกีฬาที่มีความอดทนสูงในวัยผู้ใหญ่ – ซึ่งแสดงให้เห็นจากการฟื้นตัวของอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้นและความสามารถในการกำจัดแลคเตทในเลือด นี่อาจอธิบายได้ว่าทำไมเด็ก ๆ ดูเหมือนจะมีความสามารถในการเล่น เล่น และเล่น หลังจากที่ผู้ใหญ่เริ่มเหนื่อยแล้ว”

—ชาห์รซัด วาร์เคนติน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

โดยพื้นฐานแล้วคุณแม่ควรเป็นอมตะ การศึกษาใหม่แนะนำ

เวลาหน้าจอเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่? (ยังอีก) การศึกษามีน้ำหนักใน

ผลการศึกษาที่ชัดเจนที่สุดในโลกเผยว่าคุณจะอายุมากขึ้นเร็วขึ้น