5 บทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้ขณะช้อปปิ้งที่ร้านขายของชำ
จริงๆ แล้ว ฉันอาจจะไม่เหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่ที่บอกว่าชอบซื้อของ อันที่จริง ฉันดูถูกงาน ไม่ว่าจะซื้ออาหาร เสื้อผ้า หรือของขวัญ อาจเป็นเพราะฉันอยากจะเก็บเงินไว้หรือความจริงที่ว่าทุกอย่างเกินราคาอย่างน่าขัน
ราคาไม่ยุติธรรมหรือเท่ากันจากร้านค้าสู่ร้านค้า คุณซื้อของที่ร้านขายของชำกล่องใหญ่ ประเภทแฟนซีกรุบกรอบ กราโนล่าที่ไม่มีชื่อ หรืออาหารท้องถิ่นหรือร้านแม่และเด็ก คุณสแกนใบปลิว ตัดคูปอง และขับรถไปที่ร้านในราคาที่ดีที่สุดหรือไม่? หากครอบครัวของคุณต้องการประหยัดเงิน ให้ซื้อของที่ไม่มีชื่อสำหรับทุกอย่าง ยกเว้นสิ่งที่คุณค้นพบว่าต้องการซื้อจากร้านขายของชำในพื้นที่หรือร้านขายกล่องใหญ่ คูปองไม่เป็นไรถ้าคุณได้รับแบรนด์นั้นหรือใช้ผลิตภัณฑ์นั้นแล้ว แต่ฉันพบว่าบ่อยกว่าที่จะไม่ใช่เพียงแค่การซื้อเพิ่มเติมและเพิ่มในใบเรียกเก็บเงินทั้งหมดของฉัน
พ่อค้ามุ่งเป้าไปที่เด็กๆ เพื่อแยกคุณออกจากเงินของคุณ คุณเคยสังเกตไหมว่าร้านค้ามีของแถมและของที่คุณไม่ต้องการในระดับสายตาเด็กหรือไม่? เมื่อฉันพาลูกๆ ไปซื้อของที่ร้านขายของชำ ฉันมักจะใช้จ่ายเพิ่มอีก 15 ถึง 20 ดอลลาร์โดยเฉลี่ย! แม้จะพูดว่า “ไม่!” คำขอส่วนใหญ่ของพวกเขา ฉันยังคงลงเอยด้วยรายการที่ไม่จำเป็นสองสามรายการ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงทางเดินซึ่งเต็มไปด้วยกล่องและบรรจุภัณฑ์สีสันสดใสที่ไม่อยู่ในรายการของคุณ
ควรชื่นชมความหลากหลายในหลายระดับ วาไรตี้เป็นเครื่องเทศของชีวิตใช่ไหม? นี่เป็นเรื่องจริงในหลาย ๆ ระดับ แต่ที่นี่ในแง่ของอาหารและผู้คน ออแพร์ในกลุ่มของฉัน มักจะประหลาดใจหรือตกใจ เพราะมีอาหารหลากหลายให้เลือกตามร้านของชำในอเมริกา แท้จริงแล้วเราสามารถ "กินรุ้ง" ด้วยตัวเลือกมากมาย หญิงสาวคนหนึ่งสามารถบรรลุเป้าหมายในชีวิตของเธอในการเป็นมังสวิรัติได้ด้วยซ้ำ เนื่องจากคนขายของชำในท้องถิ่นเสนอตัวเลือกโปรตีนมากกว่าประเทศบ้านเกิดของเธอในโคลอมเบีย ฉันตื่นเต้นมากที่เรานำเสนออาหารที่หลากหลาย แต่ผู้คนที่หลากหลายของเรานั้นน่าประทับใจยิ่งกว่า ผู้คนในร้านขายของชำของคุณอาจเป็นตัวแทนที่ดีของประเภทของผู้คนที่อาศัยอยู่ในชุมชนของคุณ สายรุ้งของผู้คนและสีผิวของคุณมีสีสันแค่ไหน?
สดดีที่สุดและท้องถิ่นสดที่สุด เราทุกคนต้องการกินอาหารที่สดใหม่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และช่วงเวลานี้ของปีเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ร้านขายของชำมักมีวัตถุดิบสดใหม่และอาจติดป้ายว่า "ปลูกในท้องถิ่น" สิ่งเหล่านี้อาจไม่ท้องถิ่นอย่างที่คุณคิด ควรเยี่ยมชมฟาร์มที่ใกล้ที่สุด หากมีอยู่ในเมืองหรือเมืองของคุณ คุณจะไม่เพียงแต่สนับสนุนสุขภาพของครอบครัวเท่านั้น คุณยังจะสนับสนุนเกษตรกรในท้องถิ่นอีกด้วย โปรดจำไว้ว่า อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดคือสิ่งที่ยังคงดูเหมือนเมื่อมันออกมาจากพืช ไม่ได้แปรรูป เก็บรักษา และบรรจุหีบห่อ ทาโก้และคุกกี้ไม่เติบโตบนต้นไม้!
ทำกินกันทั้งครอบครัวยาก ในช่วงเกือบสองทศวรรษของการเป็นแม่ ฉันต้องรับผิดชอบงานดินเนอร์กว่า 6,900 มื้อ! การทำอาหารทุกวันไม่ใช่เรื่องง่าย ร้านขายของชำมีตัวเลือก "ทันที" มากมาย แต่ส่วนใหญ่เต็มไปด้วยโซเดียมหรือน้ำตาลหรือทั้งสองอย่าง ระวังเมื่อซื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่คุณไม่ได้ซื้ออาหารที่เตรียมไว้มากเกินไป ฉันใส่ใจครอบครัวของฉันในการกินเพื่อสุขภาพ ดังนั้นฉันจึงเตรียมอาหารจริงๆ เกือบทุกคืน ไม่ได้หมายความว่าเราไม่มีอาหารเลี้ยงตัวเองในตอนกลางคืนเป็นครั้งคราว ซึ่งเรากินอะไรก็ตามที่เราเหลือหรืออะไรก็ตามที่เราหาได้
การตัดคูปองและการขายสินค้าอาจช่วยได้ แต่ให้ยึดหลักพื้นฐานแล้วคุณจะรอด (ตามตัวอักษร)! อยู่ข้างนอกและหลีกเลี่ยงทางเดินถ้าคุณชอบกินเพื่อสุขภาพและเก็บเงินไว้ในกระเป๋าของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้ปลูกสวนหรือเยี่ยมชมฟาร์มในพื้นที่ของคุณด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง สุดท้าย จับตาดูบทเรียนอื่นๆ เพื่อเรียนรู้ขณะช้อปปิ้ง (เช่น การกวาดล้างร้านค้า)