วิธีการสอนลูกความกตัญญู

instagram viewer
รูปถ่าย: แอนนา เอิร์ล จาก Unsplash

เด็ก ๆ ทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริงและพวกเขาทำตามธรรมชาติ พวกเขาเล่น. พวกเขาแสวงหาและหาวิธีเล่นโดยไม่คำนึงว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนหรืออยู่ร่วมกับใคร แก่นแท้ของการเล่นคือความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติและจิตวิญญาณแห่งความเพลิดเพลิน และโดยส่วนใหญ่แล้วการเล่นนั้นแผ่ซ่านไปทั่ววัยเด็กตอนต้นจนเข้าสู่วัยเด็กตอนกลางและแม้กระทั่งช่วงก่อนสิบสามปี

ในฐานะผู้ปกครอง คุณเป็นหนึ่งในผู้นำทางของบุตรหลานของคุณ คุณสามารถนำทางพวกเขาไปในทิศทางที่ดีต่อสุขภาพและเสริมพลัง และคุณสามารถช่วยให้พวกเขากลายเป็นพลเมืองโลกที่มีความรับผิดชอบ วิธีการเชื่อมต่อกับลูกของคุณอย่างแท้จริงและสนุกสนานที่สุดวิธีหนึ่งคือผ่านการเล่น ลงไปที่ระดับของพวกเขา คลานเข้าไปในโรงละครของพวกเขา ช่วยพวกเขาขุดหลุมลึกที่พวกเขาทำงานอยู่ในสวนหลังบ้าน ใช้เวลาสองสามนาทีและเข้าร่วมสร้างเรือที่พวกเขากำลังสร้างด้วย LEGOS

คุณและลูกของคุณสามารถเชื่อมต่อผ่านการเล่นในระดับที่ง่ายและก้องกังวาน ในขณะที่เล่นกับลูกของคุณ คุณสามารถแนะนำค่านิยมและแนวคิดเรื่องสันติภาพและความกตัญญู ตัวอย่างเช่น หลังจากคุณขุดหลุมลึกที่ลูกของคุณทำอยู่ ให้พูดถึงตำแหน่งที่จะวาง สิ่งสกปรกจะดีที่สุดสำหรับสนามหญ้าและจะไม่รบกวนชีวิตของพืชและสัตว์ ที่นั่น. ขณะเล่นในโรงละครของบุตรหลานจำลองการสื่อสารอย่างสันติในขณะที่คุณแสดงตัวละครต่างๆ โดยใช้ ว่าเป็นโอกาสที่จะให้สคริปต์ตามความกตัญญู อื่น). ตัวอย่างเช่น “จิมมี่ ขอบคุณมากที่มาบ้านฉัน ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่มีคุณที่นี่ ฉันชอบที่จะเห็นแสงยิ้มในดวงตาของคุณ มันทำให้ฉันได้มองดูคนที่สวยงามที่คุณอยู่ภายใน!” 

หลังจากนั้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของผู้ที่ได้รับความกตัญญู รู้สึกอย่างไรเมื่อมีคนกล่าวขอบคุณ? แล้วมันต่างจากเมื่อมันเป็นแค่กิจวัตร ขอบคุณ ต่างกับตอนที่จริงใจไหม? การช่วยให้บุตรหลานของคุณจินตนาการถึงความรู้สึกของผู้อื่นช่วยสร้างทักษะการเอาใจใส่ คนที่เอาใจใส่จะประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิตโดยรวมและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์มีความสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ และคุณจำลองพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ให้กับลูกของคุณ

เมื่อคุณเลือกการตระหนักรู้อย่างมีสติและการแสดงตนอย่างเต็มที่ บุตรหลานของคุณจะได้รับผลประโยชน์สองเท่า ประการแรก คุณเป็นเพื่อนร่วมเล่นที่แท้จริงที่มีส่วนร่วมในโลกของลูกคุณ ประการที่สอง ต้นแบบที่ชัดเจนของมนุษย์ในปัจจุบันอยู่ตรงหน้าลูกของคุณโดยให้พิมพ์เขียวสำหรับการใช้ชีวิต

หากคุณสบายใจ คุณสามารถพูดถึงความสงบและความกตัญญูได้โดยตรงและในแง่บวกเท่านั้น ใช้ข้อความที่ยืนยันว่า: “รู้สึกดีมากที่ได้ให้เกียรติและเคารพทุกคนที่เราพบ” แทนที่จะพูดว่า “คนที่ไม่ให้เกียรติกัน กลับไม่สงบสุขและให้เกียรติกัน”

จัดเตรียมสคริปต์เชิงบวกสำหรับบุตรหลานของคุณ นำสิ่งนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันด้วยหากคุณทำได้ และให้ชัดเจน ทุกคนมีวันที่แย่ คุณเป็นมนุษย์และเป็นผู้ใหญ่ที่ต้องรับมือกับความสุขและความยากลำบากในชีวิตประจำวัน บางครั้งคุณอาจมีทัศนคติเชิงบวกน้อยลง ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณสามารถพาตัวเองกลับมาจดจ่อกับสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณได้

เกี่ยวกับนักเขียน
เอมี่ ลีห์ เมอร์ครี
Amyleighmercree.com

Amy Leigh Mercree เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแบบองค์รวม ผู้เขียนหนังสือ 11 เล่มที่ใช้งานง่ายและขายดีที่สุด รวมไปถึง A Little Bit of Mindfulness: An Introduction To Being Present and The Mood Book to name a น้อย. Mercree สอนการแบ่งปันระดับนานาชาติในการรักษาระดับถัดไป พบคำแนะนำของคุณ การทำสมาธิอย่างมีสติ และชั้นเรียน Bootcamp ที่ขายดีที่สุด

เพิ่มเติมจาก Amy Leigh: