ไอศกรีมกล้วยแบล็กเบอร์รี่สปลิต

instagram viewer
ไอศกรีมกล้วยแบล็คเบอร์รี่ (1)

ลองนึกภาพไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟที่ดีต่อสุขภาพ ข่าวดี: ทำได้โดยสิ้นเชิงและยั่วเย้าด้วยสูตรนี้จากหนังสือ น้ำยาล้างสีรุ้ง โดย ดร.จินเจอร์ เซาธอล ดูวิธีการแบบเต็มด้านล่าง!

เสิร์ฟ 1

วัตถุดิบ:
กล้วยสุก 3 ผล ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น
แบล็กเบอร์รี่สด 2 ถ้วย (400 มล.)
กรองน้ำตามต้องการ

สำหรับปรุงแต่ง:
กล้วยสดฝาน
แบล็กเบอร์รี่สด

วิธี:
1. แช่แข็งชิ้นกล้วยและแบล็กเบอร์รี่ค้างคืนหรือจนแน่น

2. ในเครื่องปั่น ปั่นกล้วยและแบล็กเบอร์รี่ด้วยน้ำเล็กน้อยจนได้เนื้อครีมที่เนียนเรียบ

3. ตกแต่งด้วยกล้วยฝานและแบล็กเบอร์รี่สดก่อนเสิร์ฟ กินทันทีหรือปล่อยให้แช่ช่องฟรีซเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

มีจำหน่ายที่ Amazon.com ราคา $14

คุณจะทำสูตรอร่อยนี้หรือไม่? แชร์รูปภาพที่คุณสร้างสรรค์กับเราโดยแท็ก #RedTricycle บน Instagram หรือ Facebook

น้ำผลไม้เรนโบว์_จ้าง (1)พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก THE RAINBOW JUICE CLEANSE © 2015 โดย Dr. Ginger Southall, Running Press สมาชิกของ Perseus Books Group ได้รับความอนุเคราะห์จาก Allan Penn