ลองใช้วิธีที่ไม่เจ็บปวดนี้ในการพกพาคาร์ซีทของลูกน้อย

คุณคงคิดว่าคาร์ซีทสำหรับเด็กพกพาสะดวก นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาจับพวกเขาใช่มั้ย? แต่พวกเขารู้สึกอึดอัดและหนักหน่วง แต่ถ้ามีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยลดอาการปวดและปวดหลังได้ล่ะ?

ดูเถิด จาก Dr. Emily Puente แห่ง ไคโรแพรคติกครอบครัวสะพาน, วิธีในการพกพาคาร์ซีทของลูกน้อยอย่างไม่เจ็บปวด:

การที่ผู้คนมักพกเบาะรถยนต์ไม่ได้กระจายน้ำหนักให้ทั่วร่างกายทำให้เกิดความเครียด หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล มีวิธีอื่นในการ พกไว้ใกล้ศูนย์กลางร่างกายมากขึ้น.

ดร.เดวิด ไกเออร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาตกลงกันว่าเทคนิคนี้อาจช่วยได้ แต่ เขาคิดว่าวิธีที่เธอยกมันขึ้น—โดยการนั่งยองๆและยกขาของเธอ—อาจมีความสำคัญมากกว่าในการป้องกันความเครียด

“สิ่งที่เธอแสดงให้เห็นคือเธอหยิบมันขึ้นมา ไม่ใช่โดยการก้มตัวลงที่เอวแล้วทำให้เครียดไปทั้งหมด หลัง แต่เธอนั่งยองๆ และใช้กล้ามเนื้อขาและเอ็นร้อยหวาย ซึ่งปลอดภัยกว่าสำหรับหลังส่วนล่าง” กล่าวว่า.

ในขณะเดียวกัน Puente สังเกตเห็นเธอ วิดีโอไวรัล, “ตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับเด็กที่อยู่นอกรถคืออุ้มเด็กหรือใส่ชุดเด็กแทน”

คุณมีเทคนิคพิเศษในการพกพาอุปกรณ์สำหรับเด็กหรือไม่? แบ่งปันกับเราในความคิดเห็นด้านล่าง