เคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขของ Chrissy Teigen: “มองตัวเองผ่านสายตาของลูกๆ”
Chrissy Teigen อาจเป็นหนึ่งในดาราเซเลบคนโปรดของเราใน Instagram และเธอ เคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถจดจำได้ Teigen บอกให้เราทำอะไร? ในการให้สัมภาษณ์ล่าสุดกับ แม่บ้านที่ดี, อดีตนางแบบที่ผันตัวเป็นกูรูตำราทำอาหารได้เปิดใจเกี่ยวกับการดูแลตนเอง การเลี้ยงลูก สุขภาพทางอารมณ์ และอื่นๆ อีกมากมาย
อ่านคำแนะนำที่เกี่ยวข้องและสดชื่นของ Teigen สำหรับผู้ปกครอง
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ข่าวดีที่สุด: ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ของเราอยู่ที่นี่แล้ว! 💕 คุณ * ไม่ * ต้องการพลาดการสัมภาษณ์พิเศษของเรากับดาราหน้าปก @chrissyteigen (หรือสูตร #บรันช์น่ารับประทานของเธอ) 😍✨หยิบสำเนาของคุณโดยเร็ว แล้วแตะลิงก์ในประวัติของเราเพื่ออ่านเพิ่มเติมจาก #ChrissyTeigen เกี่ยวกับสุขภาพจิต ครอบครัว และแน่นอน อาหาร! (📷: @ericraydavidson)
โพสต์ที่แชร์โดย แม่บ้านทำความสะอาดที่ดี (@goodhousekeeping) บน
เปลี่ยนมุมมองตนเองของคุณ
Teigen ก็เหมือนกับแม่ส่วนใหญ่ ผ่านการเปลี่ยนแปลงเมื่อเธอมีลูก เธอบอก แม่บ้านทำความสะอาดที่ดีฉันคิดว่าเราลืมไปแล้วว่าร่างกายปกติเป็นอย่างไร มีคนอยู่ข้างนอกที่กำลังดิ้นรน และฉันกำลังดิ้นรน และไม่เป็นไรที่จะยอมรับโดยตระหนักว่ามันจะเป็นการเดินทางอีกเล็กน้อย ฉันไม่ได้ตาบอด: ฉันเห็นร่างกายของฉัน ฉันเห็นความแตกต่างของรูปร่าง ฉันเห็นว่าน้ำหนักขึ้น”
แต่แม่นางแบบยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่าเธอเห็นลูกๆ ที่น่ารักของเธอด้วย และถ้าเด็กเหล่านั้นมีรูปร่างใหม่ ก็ไม่เป็นไร สำหรับ Teigen และสำหรับพวกเราทุกคน!
เป็นพ่อแม่ที่ลูกของคุณมองเห็น
ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อคุณมีลูก—และ Teigen ก็รู้ แม่ลูกสองบอก แม่บ้านทำความสะอาดที่ดี, “ลูน่าดึงบุคลิกของฉันออกมามากจนฉันกังวลเกินกว่าจะเล่าสู่โลกภายนอกก่อนหน้านี้ ตอนนี้ฉันกลายเป็นคนโง่และโง่”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
นี่คือลูก ๆ ของฉัน เหนื่อยกับการคิดแคปชั่นจริงๆ
โพสต์ที่แชร์โดย คริสซี่ ไทเก้น (@chrissyteigen) on
ไปกับกระแส
ลืมการดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบของ Pinterest Teigen ไม่สนใจว่าเธอจะหักมุมหรือไม่ (และนั่นเป็นความเชื่อที่เราทุกคนสามารถสมัครรับข้อมูลได้!) ตอนนี้เธอเป็นพ่อแม่ที่ผ่อนคลายมากขึ้น (และเป็นปัจจุบัน) โดยกล่าวว่า “คติประจำใจของฉันในวันนี้คือไปกับ กระแส: มันสอนให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นจริง ๆ และไม่เป็นโรคประสาทเกี่ยวกับเวลาและ ตารางงาน”
ทำให้สุขภาพทางอารมณ์เป็นเรื่องสำคัญ
เช่นเดียวกับคุณแม่มือใหม่หลายคน Teigen จัดการกับปัญหาความวิตกกังวลหลังจากให้กำเนิดลูกชาย Miles เฮ้ แม้ว่าเธอจะเป็นคนดัง แต่ Teigen ก็ยังพบว่าการปรับสมดุลชีวิตกับลูกๆ สองคนนั้นค่อนข้างยุ่งยาก แต่นั่น—หรือความวิตกกังวลของเธอ—ไม่ได้หยุดเธอจากการใช้ชีวิต “ฉันต้องเผชิญความวิตกกังวลมากขึ้นด้วยการออกจากบ้านเพื่อพาลูน่าไปโรงเรียนอนุบาล ทุก ๆ เล็กน้อยทำให้ฉันสบายใจขึ้น”
—เอริก้า ลูป
ภาพเด่น: Chrissy Teigen ผ่านอินสตาแกรม
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:
ดาราเด็กที่เรารอไม่ได้ในปี 2019
Joanna Gaines แบ่งปันความลับของเธอในการให้เด็ก ๆ แบ่งปันห้องของพวกเขา
ซีรี่ส์ Instagram อันทรงพลังของ Drew Barrymore เกี่ยวกับการเลี้ยงดูเป็นสิ่งจำเป็นมาก