เวลาเล่นเป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่ง—ตามตัวอักษร

การเล่นไม่ได้เป็นเพียงเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของวันเด็ก แต่ยังไม่เพียงพอเสมอไป วิธีแก้ไขปัญหาหนึ่งที่เสนอคือให้แพทย์เขียนใบสั่งยาสำหรับเวลาเล่น ใช่จริงๆ!

รายงานทางคลินิกฉบับใหม่โดย American Academy of Pediatrics เรื่อง พลังแห่งการเล่น: บทบาทเด็กในการเสริมสร้างพัฒนาการในเด็กเล็ก มุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของเวลาเล่นสำหรับเด็ก ผู้เขียนจริงจังกับประโยชน์ของเวลาเล่นและเปลี่ยนแปลงวิธีที่เด็กๆ ได้รับการสนับสนุน เล่นที่พวกเขาแนะนำให้แพทย์เขียนใบสั่งยาทุกครั้งที่ไปเยี่ยมเด็กสองปีแรกของ ชีวิต.

รูปถ่าย: ฟรีรูปภาพ ผ่าน Pixbay

Michael Yogman กุมารแพทย์ แพทยศาสตรบัณฑิต FAAP หนึ่งในผู้เขียนหลักของรายงานกล่าวว่า "เราแนะนำให้แพทย์เขียนใบสั่งยาสำหรับการเล่น เพราะมันสำคัญมาก “การเล่นกับพ่อแม่และเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญพื้นฐานในการพัฒนาชุดทักษะแห่งศตวรรษที่ 21 ทั้งด้านสังคม อารมณ์ ทักษะทางภาษาและความรู้ความเข้าใจ ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับคนรุ่นต่อไปในโลกที่มีการแข่งขันทางเศรษฐกิจซึ่งต้องการความร่วมมือและ นวัตกรรม."

รายงานเน้นถึงประโยชน์ของการเล่น ซึ่งผู้เขียนกล่าวว่าสามารถลดความเครียดในเด็ก และพัฒนาทักษะทางวิชาการและสังคมของพวกเขา พวกเขายังชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าเวลาหน้าจอสามารถขัดขวางการเล่นที่ใช้งานอยู่

“การใช้สื่อ เช่น โทรทัศน์ วิดีโอเกม สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ต ทำให้เด็กเสียสมาธิจากการเล่นมากขึ้น” Jeffrey Hutchinson, MD, FAAP กุมารแพทย์และผู้เขียนร่วมกล่าว “มันเป็นเรื่องที่น่ากังวลเมื่อการหมกมุ่นอยู่กับสื่ออิเล็กทรอนิกส์ทำให้เสียเวลาสำหรับการเล่นจริง ไม่ว่าจะกลางแจ้งหรือในร่ม”

รูปถ่าย: ฮันนาห์ โอลิงเงอร์ ผ่าน Unsplash

การเล่นยังเป็นประโยชน์ต่อผู้ปกครองด้วยเพราะจะทำให้มีช่วงเวลาที่น่าจดจำกับลูกๆ ของคุณ “ครั้งต่อไปที่ลูกของคุณต้องการเล่นกับคุณ ให้ตอบตกลง มันเป็นหนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของการเป็นพ่อแม่ และเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อลูกของคุณ” Yogman กล่าว

—ชาห์รซัด วาร์เคนติน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

7 เหตุผลที่เด็กๆ ต้องออกไปเล่นข้างนอก (& วิธีไปที่นั่น)

สมองของเด็กๆ ถูกเดินสายไฟเพื่อการพักผ่อน การศึกษาใหม่ค้นพบ

การวิจัยที่น่าตกใจเผยให้เห็นเพียงแปดรัฐที่ต้องใช้เวลาสำหรับการพักผ่อน