อาหารที่ดีต่อลูกและจิตวิญญาณของคุณ

การวางตัวอย่างที่ดีต่อลูกๆ ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่ในบางครั้ง คุณอาจอยากได้บางสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณ ตราบใดที่คุณอธิบายคติพจน์ "ทุกสิ่งอย่างพอประมาณ” สำหรับบุตรหลานของคุณ พวกเขาจะเข้าใจถึงความสุขของการรักษาเป็นครั้งคราว ด้านล่างนี้คือคำแนะนำบางประการสำหรับข้อต่ออาหารจิตวิญญาณในท้องถิ่นเพื่อให้แน่ใจว่าเพื่อนรักสุขภาพของคุณสั่น แต่คุณสามารถบอกให้พวกเขาจูบปลายข้าวของคุณ!

ก่อนที่คุณจะไป: คำเตือนที่เป็นธรรม: ในช่วงสุดสัปดาห์หรือตอนเช้า มักจะต้องรอรับประทานอาหารที่ร้านอาหารยอดนิยมเหล่านี้ คุณควรนำถ้วยจิบ ของว่าง และหนังสือมาด้วยเพื่อสร้างความบันเทิงและเบี่ยงเบนความสนใจในขณะที่คุณรอ หรือมีเพื่อน/คู่หูคอยเข้าแถวในขณะที่คุณเดินไปรอบๆ ละแวกบ้านกับเด็กๆ

อาหารฝรั่งเศสแห่งจิตวิญญาณของเบรนด้า
นางสาวเบรนด้า แน่นอนว่ารู้วิธีทอดในกระทะ จุดนี้เป็นความโกรธแค้นและผู้อุปถัมภ์เข้าแถวแถวรอบบล็อกในเช้าวันเสาร์และวันอาทิตย์ คงจะดีกว่าถ้าพาลูก ๆ ของคุณไปวันธรรมดา ในบ่ายวันพุธ ทางร้านจะเสนอรายการเมนูที่สั้นกว่า แต่ก็เป็นโต๊ะที่ง่ายมาก กุ้งชุบแป้งทอด หอยนางรม หรือปลาดุกราดซอสชิโปเติลรีมูเลดบนขนมปังฝรั่งเศสอบกรอบรสเค็ม ไล่ตามด้วยการเติมชาบ้านแตงโมหวานฟรี beignets ครองตำแหน่งสูงสุดในฐานะความพิเศษของบ้านที่นี่ (เลือกจากอาหารคาว: กุ้งหรือหวาน: ช็อคโกแลตหรือแอปเปิ้ลย่าสมิธ) สำหรับการสุ่มตัวอย่างแต่ละประเภท สั่งซื้อ Beignet Flight เพดานปากที่มีความซับซ้อนมากขึ้นจะไม่อยากพลาดริลเลตต์หมูรมควันกับแตงกวาดอง มัสตาร์ดครีโอล และครูตองซ์ ยังคงสนุกที่จะลองสำหรับเด็กที่กระหายมากกว่าแพนเค้กบัตเตอร์มิลค์นุ่ม ๆ เครื่องเคียงราคาไม่แพงมากมายทั้งเมนูอาหารกลางวันและอาหารเย็น เปิดวันอาทิตย์-อังคาร เวลา 08.00-15.00 น. และวันพุธ-วันเสาร์ เวลา 8.00 น. – 22.00 น. บริการอาหารค่ำเริ่มเวลา 17.00 น. เมนูช่วงบ่าย เวลา 15.00-17.00 น. และบรันช์ในวันเสาร์และวันอาทิตย์

652 Polk Street
ซานฟรานซิสโก, Ca
415-345-8100
ออนไลน์: frenchsoulfood.com

บ้านของไก่และวาฟเฟิล
หน่อของ Roscoe's ที่มีชื่อเสียงในลอสแองเจลิส HOCAW มีเมนูมากมายและบริการที่เป็นมิตรและช่วยเหลือดีมาก ยินดีต้อนรับสู่ร้านอาหารที่มีเมนูทั้งหมด (ตั้งชื่อตามสมาชิกในครอบครัวของเจ้าของ) ที่แสดงบนภาพจิตรกรรมฝาผนังของภาพที่ถือจานชื่อเดียวกันอยู่เหนือบาร์ คุณจะแตะนิ้วเท้าแล้วดีดนิ้วไปที่ Sixties Motown และเกมโซลคลาสสิกที่เล่นอยู่เบื้องหลัง อาหารกลางวันพิเศษประจำวันและไก่ทอดกับวาฟเฟิลจำนวนหนึ่ง (กับปลายข้าว ไส้กรอก มันฝรั่งทอด หรือสลัดมันฝรั่งหรือมันเทศ) อาจทำให้ยากต่อการเลือก ด้วยบริเวณอ่าวสองแห่งในจัตุรัส Jack London Square ของโอ๊คแลนด์ (เด็ก ๆ จะร้องเสียงแหลมด้วยความยินดีในขณะที่ดู รถไฟ chug โดย) และร้านอาหารใหม่ใน Walnut Creek สโลแกน "อาหารจิตวิญญาณที่ดีที่สุด" ของพวกเขาสัญญาว่าจะไม่ ผิดหวัง เปิดวันจันทร์ถึงวันพุธ เวลา 10.00 น. – 02.00 น. วันพฤหัสบดี 10.00 น. – 01.00 น. วันศุกร์ถึงวันเสาร์ เวลา 10.00 น. – 04.00 น. และวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. – 02.00 น.: 00 น.

444 เอ็มบาร์กาเดโร เวสต์
โอ๊คแลนด์, แคลิฟอร์เนีย
510-836-4446
ออนไลน์: homeofchickenandwaffles.com

ระเบียงหน้าบ้าน
การแฮงค์เอ้าท์สุดฮิปในมิชชั่นทางใต้ ตอนแรกระเบียงหน้าบ้านดูเหมือนมืดมิด แต่พนักงานที่เป็นมิตรก็ยิ้มแย้มแจ่มใสและช่วยเหลือดี ถ้าลูกของคุณชื่อ Scout หรือ Tallulah คุณจะรู้สึกเหมือนอยู่บ้านดื่มเบียร์ที่ลานด้านหน้าของพวกเขา เมนูสำหรับเด็กมีทั้งกุ้งทอดและลูกสุนัขพันธุ์ฮัช ชีสย่าง ชีสเบอร์เกอร์ "วัวแสนสุข" และขนมอบ มักกะโรนีชีส- ทั้งหมดราคาสมเหตุสมผล ดินสอสีและเขาวงกตกับมิสเตอร์ทีพยายามหาไก่ในเมนูจะทำให้เด็กๆ สนุกสนาน เราสงสารไก่ที่โง่เขลาเมื่อเขาไปถึงเส้นชัย ผู้ใหญ่จะได้ลิ้มรสกุ้งรสเผ็ดและปลายข้าวกับเบคอน เห็ด และกระเทียม และอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยแบบเบา ๆ เช่น ปูม้าชุบแป้งทอดและเครโอลรีมูเลด เฉพาะผู้กล้าเท่านั้นที่จะลองทานผักดองกับทาบาสโกไอโอลี่ จะกล้าขนาดนั้นมั้ย? เปิดวันจันทร์-อังคาร เวลา 17.30 – 22.30 น. วันพุธ-ศุกร์ เวลา 12.00 – 15.00 น. และ 17.30 น. – 22.30 น. วันเสาร์ เวลา 10.00 – 14.30 น. และ 17.30 น. – 22.30 น. และวันอาทิตย์ เวลา 10.00 – 14.30 น. และ 17.00 น. – 22:00 น.

65a 29th Street
ซานฟรานซิสโก, Ca
415-695-7800
ออนไลน์: homeofchickenandwaffles.com

ครัวน้ำตาลทรายแดง
ตั้งอยู่ในย่านอุตสาหกรรมในโอ๊คแลนด์ตะวันตก คุณอาจมองข้าม Brown Sugar Kitchen แต่เมื่อคุณเดินเข้าไปในห้องอาหารที่ร่าเริง คุณจะรู้สึกเป็นที่ต้อนรับและหิวโหย เชฟคนดัง ทันย่า ฮอลแลนด์ อธิบายปรัชญาอาหารจิตวิญญาณของเธอและอิทธิพลของพ่อแม่ในการทำอาหารของเธอในเรื่องนี้ วีดีโอ. เด็ก ๆ สามารถนั่งบนเก้าอี้เคาน์เตอร์ได้อย่างปลอดภัยเพื่อเพลิดเพลินกับการดูพ่อครัวทำงานหนักในครัว กฎของอาหารเช้าที่นี่ ไก่ทอดบัตเตอร์มิลค์และวาฟเฟิลข้าวโพดนุ่ม ๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อมแอปเปิ้ลไซเดอร์และเนยน้ำตาลทรายแดงเป็นอาหารที่สะดวกสบายที่สุด แซนด์วิชหมูบาร์บีคิวแบบดึงเป็นแมมมอธเสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีเผ็ด ถ้าคุณมาถึงหลัง 11.30 น. อาหารเช้าหมด แต่ของทานเล่นสำหรับเด็กชอบ มักกะโรนีชีส ด้วยเกล็ดขนมปัง มันเทศรมควัน และขนมปังข้าวโพดกระทะเหล็กหล่อ เสิร์ฟพร้อมเนยน้ำตาลทรายแดงที่มีชื่อเสียง อย่าลืมตรวจสอบขนมอบแสนอร่อยด้วย เปิดวันอังคารถึงวันเสาร์ เวลา 07.00-15.00 น. และวันอาทิตย์ เวลา 08.00-15.00 น.

2534 แมนเดลา ปาร์คเวย์
โอ๊คแลนด์, แคลิฟอร์เนีย
510-839-7685
ออนไลน์: brownsugarkitchen.com

Souley Vegan
ใครจะรู้ว่าอาหารมังสวิรัติสำหรับจิตวิญญาณสามารถยืนหยัดได้กับคนอื่น ๆ ในรายการของเรา? จานที่ Souley Vegan ซ้อนกันอยู่สูง และพวกเขากลับมาที่ห้องครัวโดยไม่มีอาหารเหลืออยู่เลย ชีส mac n 'อร่อยและเข้มข้นมากเช่นเดียวกับเบอร์เกอร์กรอบขนมปังปิ้ง รสชาติที่ท่วมท้นจนเกือบลืมไปว่าอาหารทั้งหมดเป็นอาหารมังสวิรัติ 100% กับเครื่องเคียงอย่างมันฝรั่งบด เต้าหู้บาร์บีคิว และบิสกิตแอนด์เกรวี่ คุณจะหิวและจากไปอย่างมีความสุข เปิด อังคาร – เสาร์ 11.00 – 21.00 น.

301 บรอดเวย์
โอ๊คแลนด์, แคลิฟอร์เนีย
510-922-1615
ออนไลน์:souleyvegan.com

ร้านอาหารโซลฟู้ดท้องถิ่นอื่นๆ ที่ควรค่าแก่การยกย่อง:เบคเซล เบ็ตตี้, อาหารจิตวิญญาณของเนลลี, และ ชาวนาบราวน์.

คุณพาลูก ๆ ของคุณไปทานอาหารจิตวิญญาณเล็ก ๆ ที่ไหน? อาหารจานโปรดของลูกน้อยของคุณคืออะไร?

— นิกกี้ริชเชซิน

เครดิตภาพ: หน้า Facebook French Soul Food ของ Brenda, หน้า Facebook Home of Chicken and Waffles, คริสติน แอล., เพจ facebook ครัวน้ำตาล, เพจเฟสบุ๊ค Souley Vegan