อาหารที่คุณสามารถทำได้ภายใน 15 นาทีหรือน้อยกว่า
คุณให้นมลูกประมาณ 168 ครั้งในสองสัปดาห์แรกของเธอ (นั่นคือทุกๆ สองชั่วโมงตลอดเวลา) และมันก็ไม่ได้ลดลงมากนักจากที่นั่น แล้วพ่อแม่เราล่ะ? เราต้องกินด้วย! เติมเวลาไม่นานด้วยอาหารเย็นแสนอร่อยเหล่านี้ที่คุณสามารถทำได้ภายใน 15 นาทีหรือน้อยกว่า ทำให้คุณมีเวลามากพอที่จะเคี้ยวอาหารของคุณจริงๆ พลิกดูสูตรอาหารในอัลบั้มของเรา เช่น พาสต้าตลาดเกษตรกรหม้อเดียว ออร์โซไก่-ผัก และอีกมากมาย
มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความยืดหยุ่นและการใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในนี้ สร้างจานก๋วยเตี๋ยวของคุณเอง. ใช้บะหมี่ที่คุณมีในตู้กับข้าว ผักอะไรก็ได้ที่คุณชอบ เนื้อสัตว์ที่คุณเลือก หรือเต้าหู้เป็นโปรตีน และเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่หลากหลายที่นำมารวมกันเหมือนควิลท์บนจานของคุณ เคล็ดลับ: ทำซอสผัดชุดใหญ่เพื่อเก็บไว้ในตู้เย็นของคุณเพื่อหั่นให้มากขึ้นในครั้งต่อไปที่คุณทำ (และจะมีครั้งต่อไป) ทำได้ง่ายๆ ด้วย "สูตร" ของ Chungah ที่นี่.
รูปถ่าย: สูตรอาหารกระป๋อง
สูตรพิเศษ 15 นาทีที่คุณเก็บไว้ในกระเป๋าหลังของคุณคืออะไร? แบ่งปันกับผู้อื่นในความคิดเห็นด้านล่าง!
— แชนนอน กายตัน อำนวยการสร้างโดย คริสตัล หยวน