เหตุผลสำคัญที่เด็กๆ ต้องการต้นไม้และพื้นที่สีเขียว ตามหลักวิทยาศาสตร์

จากการหนีหน้าจอไปออกกำลังกาย ประโยชน์ของการใช้เวลาออกไปเล่นข้างนอกนั้นค่อนข้างชัดเจน แต่มีงานวิจัยใหม่ๆ เกี่ยวกับ ทำไมเด็กๆ ถึงต้องการพื้นที่สีเขียว แสดงให้เห็นว่าการใช้เวลานอกบ้านสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กๆ ไปตลอดชีวิตเมื่อโตขึ้น

การศึกษาใหม่ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Aarhus พบว่าปริมาณพื้นที่สีเขียวรอบ ๆ บ้านของเด็กมีผลกระทบต่อความเสี่ยงของการเกิดโรคทางจิตในภายหลัง เด็กที่ถูกล้อมรอบด้วยพื้นที่สีเขียวน้อยกว่าในขณะที่โตขึ้นมีความเสี่ยงสูงถึง 55 เปอร์เซ็นต์ที่จะเป็นโรคทางจิตเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

แล้วนี่หมายความว่าอย่างไร? ยิ่งเด็กเติบโตมากับพื้นที่สีเขียวมากเท่าไร สุขภาพจิตก็จะดีขึ้นเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ผลลัพธ์ยังเหมือนเดิมแม้เมื่อปรับปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่ทราบ เช่น สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม และประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต

รูปถ่าย: Gabby Orcutt ผ่าน Unsplash

“ด้วยชุดข้อมูลของเรา เราแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของการเกิดโรคทางจิตจะลดลงเรื่อยๆ ยิ่งคุณถูกห้อมล้อมด้วยพื้นที่สีเขียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 10 ขวบนานขึ้น” พื้นที่สีเขียวตลอดวัยเด็กจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง” Kristine Engemann ผู้เขียนนำ. กล่าว จากกรมชีววิทยาศาสตร์และศูนย์วิจัยทะเบียนแห่งชาติที่ Aarhus มหาวิทยาลัย.

นักวิจัยได้ใช้ข้อมูลดาวเทียมตั้งแต่ปี 1985 ถึง 2013 เพื่อทำแผนที่พื้นที่สีเขียวรอบๆ บ้านเกือบหนึ่งล้านคน ชาวเดนมาร์กและเปรียบเทียบข้อมูลนั้นกับความเสี่ยงของการเกิดความผิดปกติทางจิตแบบใดแบบหนึ่งจาก 16 แบบในภายหลัง ชีวิต.

Engemann กล่าวต่อว่า "มีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพจิตมากกว่าที่เคยคิดไว้ การศึกษาของเรามีความสำคัญในการทำให้เราเข้าใจถึงความสำคัญในประชากรในวงกว้างมากขึ้น”

—ชาห์รซัด วาร์เคนติน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

ลูกของคุณควรออกกำลังกายมากแค่ไหน? แพทย์เสนอแนวทางใหม่

เมื่อเด็กๆ โตขึ้น พวกเขาใช้เวลานอกบ้านน้อยลง แต่นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองทำได้

วิธีให้คะแนนบัตรผ่านฟรีไปยังอุทยานแห่งชาติทั้งหมด