เส้นทางที่ลุกโชติช่วง: 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการพาเด็ก ๆ เดินป่า

ฤดูร้อนกำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็วและเป็นช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบของปีสำหรับการผจญภัยกลางแจ้งของครอบครัว พวกคุณเคยปีนยอดเขาและออกไปผจญภัยแบบแบกเป้หลายวันอาจกำลังดิ้นรนที่จะชะลอความเร็วลงเล็กน้อยในตอนนี้เมื่อคุณมีลูกน้อยในการลากจูง ยังคงทำให้การเดินป่าเป็นเรื่องสนุกและเข้าถึงได้สำหรับเด็กเล็กในขณะนี้จะจ่ายออกในภายหลังเมื่อพวกเขาแก่กว่าและคุณต้องการพิชิตเส้นทาง Appalachian Trail ต่อไปนี้คือเคล็ดลับดีๆ จาก Bonnie Henderson ผู้เขียนหนังสือแนะนำการเดินป่าหลายเล่ม รวมถึง “Best Hikes with Kids: Oregon”

เริ่มพวกเขาหนุ่ม
มันไม่เร็วเกินไปที่จะพาเด็กๆ ไปเที่ยว พาเด็กน้อยใส่เป้และเด็กเล็กทันทีที่เดินได้ ต้านทานความอยากที่จะเก็บคนที่เดินแต่เนิ่นๆ ไว้ในกระเป๋าเป้ตลอดเวลาบนเส้นทาง: คุณสามารถไปได้ ไกลออกไป แต่เด็กๆ จะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการเดินป่าหากพวกเขาสัมผัสได้บนพื้นและตั้งค่า ก้าว. แนะนำให้พาเด็กๆ ที่มีอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ขวบออกไปเที่ยว ก่อนที่กิจกรรมที่ไม่โต้ตอบ (สวัสดีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์) จะเข้ามาแทนที่ความสนใจของพวกเขา ประมาณ 8 ขวบ เด็กที่มีรูปร่างสมส่วนสามารถไปเดินป่าได้นานพอสมควร ตราบใดที่พวกเขามีแรงจูงใจและสนใจ ในบันทึกนั้น …

โฟกัสที่การเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
การดึงดูดนักปีนเขาตัวยงให้เลือกเส้นทางที่ยาวและสูงชันซึ่งนำไปสู่เป้าหมายที่ยอดเยี่ยม เช่น วิวภูเขาแบบพาโนรามา แต่การขึ้นสู่ยอดเขาอาจใช้เวลานานและเหนื่อยสำหรับเด็ก และสำหรับผู้ปกครองที่ต้องรับมือกับลูกน้อยที่ไม่เต็มใจ อย่าลืมเลือกการเดินป่าที่สนุกสนานตลอดทาง หรือมีลักษณะที่น่าสนใจ เช่น น้ำตก ลำห้วยที่ตัดผ่านทิวทัศน์ที่สวยงาม ทุกๆ ครึ่งไมล์หรือมากกว่านั้น

วางแผนตามนั้น
รองเท้าและรองเท้าแตะแบบสวมมืออาจใช้ได้สำหรับพื้นที่รอบๆ เมือง แต่เด็กๆ ก็เหมือนกับผู้ใหญ่ ที่ต้องการรองเท้าที่กระชับและแข็งแรงเมื่อชนบนเส้นทาง ถุงเท้าขนสัตว์เป็นความคิดที่ดีหากมีโอกาสที่คุณอาจเปียกหรือเย็น ทางที่ดีควรเตรียมเสื้อกันฝนหรือเสื้อสเวตเตอร์ไว้เผื่อในกรณีที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงขณะอยู่บนเส้นทาง ทำให้การเดินป่าเป็นเรื่องพิเศษเล็กน้อยสำหรับเด็ก ๆ ด้วยการจัดหาอุปกรณ์เจ๋ง ๆ ใหม่ ๆ ให้กับพวกเขาเช่นกระเป๋าเป้สะพายหลังพิเศษที่เก็บไว้ กับขนมนกหวีดที่ใช้ในกรณีที่เด็กแยกตัวออกจากกลุ่มและน้ำของตัวเอง ขวด.

Make It Fun
ความคิดที่จะรวบรวมเด็กๆ ไว้ในรถ เก็บของในรถที่เต็มไปด้วยเกียร์ และให้ทุกคนเข้าและออกจากเส้นทางก่อนมืดก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้แม้แต่ผู้ปกครองที่ชอบการผจญภัยที่สุดก็อยู่บ้าน วิธีนี้จะทำให้ทุกคนเดินทางเป็นกลุ่มได้ง่ายขึ้น การพาเพื่อนมาด้วย (สำหรับคุณและบุตรหลาน) จะทำให้ประสบการณ์สนุกยิ่งขึ้น ของขบเคี้ยวพิเศษที่ไม่ค่อยมีให้ที่บ้านอาจเป็นแครอทที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณกระโดดขึ้นรถ

ถอดปลั๊กและปรับแต่ง
ทิ้งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไว้ที่บ้านหรืออย่างน้อยที่สุด ปล่อยให้อุปกรณ์เหล่านี้อยู่ระหว่างทางไปยังเส้นทาง แต่ทิ้งไว้ในรถ การอนุญาตให้เด็ก ๆ สวมหูฟังบนเส้นทางทำให้พวกเขาขาดโอกาสที่จะได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตในพืชพรรณ ฟังสัตว์ป่า หรือเสียงของลำธารที่เดือดปุด ๆ เด็ก ๆ ต้องการและสมควรได้รับเวลาที่อยู่ห่างจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

ธุดงค์พื้นที่พอร์ตแลนด์อันยิ่งใหญ่
ชาวพอร์ตแลนด์โชคดีที่อาศัยอยู่ไม่ไกลจากเส้นทางที่สวยงามและเป็นมิตรกับเด็กหลายแห่ง เฮนเดอร์สันแนะนำการเดินป่าน้ำตกในหุบเขาแม่น้ำโคลัมเบีย ลองน้ำตก Latourell ซึ่งอยู่ห่างจากพอร์ตแลนด์ไปทางตะวันออก 30 นาทีโดยรถยนต์บนทางหลวง I-84 ใช้ทางออก 28 ที่ Bridal Veil จากนั้นขับไปทางทิศตะวันตกประมาณ 3 ไมล์ ตามทางหลวง Columbia River Gorge Scenic Highway ไปยัง Guy ว. อุทยานแห่งรัฐทัลบอต

— ทามาร่า มิลเลอร์

เครดิตภาพแรก: Tamara Miller; เครดิตภาพที่สอง: Creative Commons