การศึกษาใหม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์และการพัฒนากล้ามเนื้อของทารก

ออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ช่วยให้ลูกของคุณดีขึ้นได้ ทักษะยนต์หลังคลอด? งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ยาและวิทยาศาสตร์ในการกีฬาและการออกกำลังกายพบว่าการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของทารก ซึ่งก็คือ ดีขึ้น!

นักวิจัยได้แบ่งสตรีมีครรภ์ 71 คน (อายุ 18 ถึง 35 ปี) ออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งทำกิจกรรมแอโรบิกระดับความเข้มข้นปานกลางถึง 50 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ ในขณะที่อีกกลุ่มไม่ออกกำลังกาย

รูปถ่าย: ฟรีสต็อก ผ่าน Pexels 

แล้วนักวิจัยพบอะไร? นักวิจัยประเมินทารกแต่ละคนในหนึ่งเดือนโดยใช้มาตราส่วนการให้คะแนนของมอเตอร์เพื่อวิเคราะห์พัฒนาการของพวกเขา ทารกที่เกิดจากมาม่าออกกำลังกายมีคะแนนสูงกว่าเด็กที่เกิดจากมารดาในกลุ่มที่ไม่ได้ออกกำลังกาย

หากคุณสงสัยว่าสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร เป็นไปได้ว่าทารกที่มีความสามารถในการเคลื่อนไหวดีขึ้นจะเติบโตเป็นเด็กที่มีความสามารถด้านการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นเช่นกัน และอาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่มีที่นอนมันฝรั่งที่นี่

แม้ว่าการศึกษาครั้งนี้จะพบความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายของมารดากับพัฒนาการของกล้ามเนื้อในทารก แต่นักวิจัยไม่พบสาเหตุของผลลัพธ์ เป็นไปได้ว่าการไหลเวียนของเลือดของมารดาจะเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนายนต์ของทารกเกิดขึ้นหลังคลอด ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ดูเหมือนว่าสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน—การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ (ภายใต้การดูแลของแพทย์) มีประโยชน์สำหรับทั้งแม่และลูก!

—เอริก้า ลูป

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

การศึกษาใหม่ให้ความกระจ่างว่าเด็กวัยหัดเดินพัฒนาทักษะภาษาอย่างไร

ทำไมเด็กจำนวนมากจึงเลิกเล่นกีฬาเมื่ออายุ 11 ปี? แบบสำรวจใหม่อาจมีคำตอบ

ผู้ปกครองเพียง 14 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่รู้ว่าลูกกำลังทำอะไรบนแท็บเล็ต การศึกษากล่าว