6 ปณิธานปีใหม่สำหรับครอบครัวซานดิเอโก

เมื่อนาฬิกาหมดเวลาและคุณพร้อมที่จะพลิกปฏิทินไปเป็นเดือนมกราคม เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะเริ่มคิดถึงปณิธานปีใหม่ที่จะส่งเสียงก้องในปี 2016 อย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี อะไรจะดีไปกว่าความตั้งใจที่ดีสำหรับครอบครัวของคุณ ตั้งแต่การสำรวจพื้นที่กลางแจ้งในซานดิเอโกไปจนถึงการทานอาหารเย็นกับครอบครัว เรามีปณิธาน 6 ประการสำหรับปีใหม่ที่ยอดเยี่ยม

รูปถ่าย: สมฤทัย ผ่าน Flickr Creative Commons

วางแผนการผจญภัยของครอบครัวกลางแจ้ง
หากการผจญภัยของครอบครัวกำลังเรียกร้อง ลองพาชนเผ่าของคุณไปที่หาดโอเชียนบีชเพื่อจุดตกปลาที่ท่าเรือ ที่ความสูง 1900 ฟุต ท่าเรือ OB นั้นยาวที่สุดในชายฝั่งตะวันตก โชคดีสำหรับคุณ นั่นหมายถึงมีปลาให้จับมากมาย! ขับออกไปใกล้แนวชายฝั่งคุณจะพบกับคอนและนกร้อง ตีตรงกลางแล้วคุณจะรู้สึกเคลิ้มไปกับปลาแมคเคอเรล เบส ปลาฮาลิบัต และอีกมากมาย และสำหรับผู้ที่ต้องการความจริงจัง ลองแวะที่ปลายท่าเรือซึ่งมีปลาบาราคูด้า หางเหลือง และแม้แต่กุ้งมังกรแคลิฟอร์เนีย (แต่เฉพาะในฤดู ตุลาคมถึงมีนาคม) ท่าเรือโอเชียนบีชไม่ต้องการใบอนุญาตตกปลา จึงไม่มีค่าธรรมเนียมหรืองานเอกสารที่ต้องกังวล และถ้าคุณต้องการเช่าไม้ค้ำหรือจับเหยื่อ ให้ลองดูที่เหยื่อและแท็คเกิ้ลที่เก็บไว้ตรงกลางท่าเรือ มีที่จอดรถฟรีและคุณจะพบห้องน้ำและสถานีทำความสะอาดปลาที่มีประโยชน์สำหรับจับปลาของคุณ หรือถ้าวันนั้นทะเลไม่เป็นใจ อย่าลืมพาเด็กๆ ไปที่ Ocean Beach Pier Cafe เพื่อทานทาโก้ล็อบสเตอร์ ฟิชแอนด์ชิปส์ และชมวิวสวยๆ

ท่าเรือโอเชียนบีช
5091 ถนนไนแองการ่า
ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย 92107
ออนไลน์: www.sandiego.gov

รูปถ่าย: Ulia Evstratenko ผ่าน Flickr Creative Commons

เรียนรู้ที่จะโอบกอดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
หากการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นเป็นรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับปี 2559 อย่าลืมแวะไปที่ศูนย์ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ ดำเนินการโดย Boys and Girls Group of San Diego ศูนย์กลางชุมชนแห่งนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเด็ก ๆ และผู้ใหญ่ที่สร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นผ่านการทำอาหาร การทำสวน และการศึกษา เชฟตัวน้อยอายุ 8-14 ปีสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนที่ Youth Culinary Academy ซึ่งพวกเขาจะได้เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการจัดสวน ทำอาหารแล้วเข้าครัวทำอาหารอร่อยตามฤดูกาลจากฟาร์มของศูนย์เอง สวน. พ่อแม่จะไม่ถูกทอดทิ้งในขณะที่เด็ก ๆ กำลังเตรียมพายุ มีชั้นเรียนทำอาหารในตอนเย็นหลายชั้นเรียนสำหรับอาหารที่รวดเร็วและยอดเยี่ยม การทำอาหารที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ และการทำอาหารที่หล่อเลี้ยงและสมดุล อย่าลืมแวะชมรมทำสวนเพื่อสร้างความผูกพันกับครอบครัวในขณะที่เรียนรู้พื้นฐานของอาหารคุณภาพดี

หาดโซลานา
533 ดร.โลมัส ซานตาเฟ
หาดโซลานา แคลิฟอร์เนีย 92075

เอนซินีทัส
1221 เอ็นซินีทัส บูเลอวาร์ด
เอนซินีทัส แคลิฟอร์เนีย 92024

ออนไลน์: centerforahealthylifestyle.org

รูปถ่าย: เพจ Facebook Kids For Peace

คืนสู่ชุมชน
ไม่มีอะไรดีไปกว่าการสอนความคิดเล็กๆ น้อยๆ ที่โลกต้องการความรักและความเมตตา และยิ่งไปกว่านั้น ทุกสิ่งสามารถเริ่มต้นได้จากที่บ้าน NS เด็กเพื่อสันติภาพ โปรแกรมเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรระดับโลกที่ส่งเสริมให้คนตัวเล็กสร้างสันติภาพผ่านความเป็นผู้นำของเยาวชน การบริการชุมชน มิตรภาพทั่วโลก และการกระทำที่มีน้ำใจ ด้วยบทต่างๆ ทั่วซานดิเอโก คุณสามารถเข้าร่วมและมีส่วนร่วมในโปรแกรมต่างๆ เช่น Great Kindness Challenge (รายการโปรด) และความพยายามในการระดมทุน เช่น การหาเงินสำหรับเตียงในประเทศโลกที่สาม ไม่เพียงแต่คุณจะได้รับความรู้สึกดีๆ ที่สำคัญหลังจากเข้าร่วมแล้ว คุณยังทำสิ่งดีๆ ให้กับโลกและมนุษยชาติอีกด้วย

1302 ถนนไพน์
Carlsbad, Ca 92008
760-730-3320
ออนไลน์: kidsforpeaceglobal.org

รูปถ่าย: นาธาน รูเพิร์ต ผ่าน Flickr Creative Commons

ปั่นจักรยานขึ้นพายุ
ครอบครัวที่ออกกำลังกายด้วยกัน อยู่ด้วยกัน! และ ปั่นจักรยานครอบครัว เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ขาเหล่านั้นเดินต่อไปและหัวใจเต้นแรง มุ่งหน้าไปยัง Sail Bay ใน Mission Bay เป็นระยะทางสี่ไมล์ของเส้นทางจักรยานที่แบนและกว้างซึ่งโอบล้อมแนวอ่าวจากถนน Ingraham ลงไปที่ Santa Barbara Cove มีจังหวะที่เงียบกว่าความเร่งรีบและคึกคักของทางเดินริมหาดมิชชั่นเบย์ ดังนั้นคุณจึงสามารถล่องเรือไปพร้อมชมวิวอ่าวได้อย่างง่ายดาย แวะพักรถที่สวนฟานูเอล หากคุณต้องการพักผ่อน และขณะที่คุณอยู่ที่นั้น ลองแวะสนามเด็กเล่นหรือแวะเข้าห้องน้ำ (เราชอบที่พวกเขามีสบู่และอ่างล้างมือกว้าง) ถ้าอาหารเรียกน้ำย่อย แวะไปที่ Catamaran Hotel เพื่อรับประทานอาหารในบรรยากาศสบายๆ พร้อมวิวอ่าวที่สวยงาม มีที่จอดรถมากมายที่ Sail Bay Park หรือตรวจสอบที่จอดรถริมถนนรอบๆ Ingraham Street

Sail Bay / Crown Point Park (จุดเริ่มต้น)
มัวร์แลนด์ ดร.
ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย 92109

รูปถ่าย: ถ้าฉันเป็นนกโยคะ Facebook Page

เรียนรู้วิธีการ Zen Out
การเรียนรู้วิธีผ่อนคลายและหายใจเข้าเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุความสามัคคีในครอบครัวได้เร็วกว่าที่คุณจะพูดว่า “หยุดการต่อสู้และ ให้น้องสาวของคุณกอดเพื่อพูดขอโทษ” IF I Was A Bird Yoga มีโยคะสำหรับครอบครัวที่ Point Loma, Hillcrest และ Carmel Valley สถานที่ ชั้นเรียนได้รับการออกแบบตาม zenster ขนาดเล็กของคุณที่มีอายุตั้งแต่เด็กวัยหัดเดินจนถึง tween สมาชิกในครอบครัวเพิ่มเติม (แม่ พ่อ พี่ชาย หรือพี่สาว) สามารถเข้าร่วมสนุกได้โดยเสียค่าธรรมเนียมเล็กน้อย $5 ต่อสมาชิกในครอบครัวสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ในขณะที่คุณสนิทสนมกัน คุณจะชอบที่แต่ละชั้นเรียนมีการผสมผสานระหว่างความคิดสร้างสรรค์ การหายใจ องค์ประกอบทางประสาทสัมผัส ธีมการศึกษา และดนตรีเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายสูงสุด อย่าลืมจองจุดเรียนล่วงหน้า มีการเป็นสมาชิกและการลงทะเบียนสำหรับข้อกำหนด และสำหรับมือใหม่ใดๆ คุณสามารถเข้าไปที่ชั้นเฟิร์สคลาสเพื่อตรวจสอบได้ทั้งหมด

858-775-2913
ออนไลน์: fiwasabirdyoga.com

รูปถ่าย: ไอฮาร์ท คิตตี้ ผ่าน Flickr Creative Commons

ทานอาหารเย็นกับครอบครัวมากขึ้น
การนั่งโต๊ะอาหารค่ำและแบ่งปันเรื่องราวในแต่ละวันเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับครอบครัวในการติดต่อสื่อสาร แต่ถ้าคุณต้องการ แรงจูงใจที่จะทำให้ทุกคนมีความสุขในการรับประทานอาหารค่ำประจำครอบครัว บางทีคุณอาจต้องทำค่ำคืนนี้ที่ John's Pizza ร้านอาหารใน National City แห่งนี้ขึ้นชื่อเรื่องบุฟเฟ่ต์พิซซ่า พาสต้า สลัด และของหวาน เราชอบที่สไตล์บุฟเฟ่ต์เป็นที่นิยมแม้กระทั่งนักกินที่พิถีพิถัน พวกเขายังสามารถทำตัวเลือกพิซซ่าปลอดกลูเตนได้อีกด้วย คุณสามารถเลือกห้องรับประทานอาหารที่มีธีมได้ 6 ห้อง เพื่อให้เด็กๆ ตัดสินใจว่าคุณจะรับประทานอาหารสไตล์กระท่อมบนภูเขาแสนสบายหรือสไตล์ร้านอาหารบ้าการ์ตูน ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น สำรวจดินแดนแห่งความสนุก ด้วยเกม เครื่องเล่น และสถานที่ท่องเที่ยวกว่า 100 เกม ผู้ร่วมรับประทานอาหารของคุณจะรักการเผาพิซซ่าบนรถบั๊มพ์ สนามเด็กเล่น และเกมอาร์เคด สามารถซื้อเครดิตด้วยบัตรผู้เยี่ยมชมที่ดินแสนสนุก นอกจากนี้ยังมีที่จอดรถฟรีมากมาย

3010 ถ.พลาซ่าโบนิต้า
National City, แคลิฟอร์เนีย 91950
619-472-5555
ออนไลน์: johnspizza.com/San-Diego

คุณจะตั้งปณิธานปีใหม่อะไร? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง!

– เลนย่า แมคกราธ