การใช้หน้าจอสัมผัสที่เชื่อมโยงกับการสูญเสียการนอนหลับในทารกและเด็กวัยหัดเดิน พบการศึกษาใหม่

เวลาอยู่หน้าจอสำหรับเด็กๆ อาจเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิง และตอนนี้งานวิจัยก็กำลังทำให้คนอื่นสนใจ แม้ว่าเวลาอยู่หน้าจอจะเชื่อมโยงกับปัญหาการนอนหลับในเด็กแล้ว แต่ผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าทารกและเด็กวัยหัดเดินที่ใช้หน้าจอสัมผัสโดยเฉพาะจะนอนหลับน้อยลง

NS ศึกษา ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Birbeck ในลอนดอนเป็นรายแรกๆ ที่ได้พิจารณาถึงความเชื่อมโยงนี้ ระหว่างการใช้หน้าจอสัมผัส เมื่อเทียบกับเวลาหน้าจอแบบเดิมๆ จากโทรทัศน์ และการนอนในทารกและ เด็กวัยหัดเดิน ทีมงานได้รวบรวมข้อมูลจากผู้ปกครอง 715 คนและลูกๆ เกี่ยวกับรูปแบบการนอนและการใช้หน้าจอสัมผัส และพบว่า ทารกและเด็กวัยหัดเดิน (อายุหกเดือนถึงสามปี) ที่ใช้เวลามากขึ้นโดยใช้หน้าจอสัมผัสนอนหลับน้อยลงในเวลากลางคืน พวกเขายังพบว่าแม้จะนอนหลับมากขึ้นในระหว่างวัน เด็กเหล่านั้นก็นอนหลับโดยรวมน้อยลง สูญเสียการนอนเฉลี่ย 16 นาทีต่อวัน และใช้เวลานานกว่าจะผล็อยหลับไป

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการศึกษานี้เป็นการศึกษาครั้งแรกและใช้กลุ่มตัวอย่างขนาดเล็ก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ดร.ทิม สมิธ จาก Birkbeck กล่าวว่า “ผลลัพธ์เหล่านี้บ่งชี้ว่าความนิยมและการเข้าถึงของ อุปกรณ์หน้าจอสัมผัสทำให้ทารกและเด็กเล็กมีการใช้งานในระดับสูง และสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ ลดการนอนหลับ ตอนนี้จำเป็นต้องมีการวิจัยในอนาคตเพื่อสร้างการศึกษาเบื้องต้นนี้เพื่อพยายามทำความเข้าใจว่าการใช้หน้าจอสัมผัสนั้นเป็นอย่างไร 

ทำให้ ปัญหาการนอนหลับและวิธีการใช้งานที่อาจช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้”

การศึกษานี้ทำให้คุณรู้สึกแตกต่างกับการปล่อยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณใช้หน้าจอสัมผัสหรือไม่? แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็น