เคลื่อนไหว! Five CrossFit Gyms for Seattle Kids

แผ่น Atlas, เครื่องย่อย, WOD's และอรุณสวัสดิ์ หากคุณไม่รู้ว่าเรากำลังพูดถึงอะไรและคิดว่าเราแค่ตั้งชื่อวลีแปลก ๆ หรือชื่อสัตว์เลี้ยง ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องลองใช้ CrossFit ทุกวันนี้มันเดือดปุด ๆ และง่ายต่อการดูว่าทำไม ใครไม่อยากฟิตและมีสุขภาพดีและสนุกกับการทำมัน? CrossFit เป็นเทรนด์ฟิตเนสรูปแบบหนึ่งที่จะไม่หายไปในเร็วๆ นี้ เราจึงคิดว่ามันยอดเยี่ยมมากที่ยิมในพื้นที่ซีแอตเทิลมุ่งเน้นที่ลูกๆ ของเรา อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโรงยิม CrossFit หกแห่งที่ไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังมีชั้นเรียนเฉพาะสำหรับกลุ่มเล็กๆ อีกด้วย

Sonic CrossFit Kids
Sonic CrossFit Kids ตั้งอยู่ในใจกลาง Wallingford เป็นโรงยิม CrossFit แห่งแรกในซีแอตเทิลที่อุทิศให้กับเด็กและวัยรุ่น ลูกน้อยของคุณรับประกันว่าไม่เพียงแต่จะมีโอกาสกระฉับกระเฉงเท่านั้น แต่ยังได้รับพื้นที่ออกกำลังกายและโค้ชที่ทุ่มเทให้กับพวกเขาอย่างเคร่งครัด! โรงยิมบริหารงานและเป็นโค้ชโดย Michelle และ Ted ซึ่งทั้งคู่โตมากับการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย และรู้ว่าการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหมายความว่าอย่างไร พวกเขาทั้งคู่ได้รับการรับรองใน Kids CrossFit และรู้จักเชือกอย่างแน่นอน พวกเขายังใช้วิธีปฏิบัติจริงและสอนว่าทุกคนควรสนับสนุนทุกคนโดยไม่ถามคำถาม เจ๋งจริง!

ชั้นเรียนดำเนินการในวันจันทร์ วันพุธ วันศุกร์ และวันเสาร์ ในช่วงเวลาต่างๆ ขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุ ชั้นเรียนเป็นแบบ drop-in เพื่อให้คุณสามารถแสดงได้ทุกวันที่คุณต้องการ เหมาะสำหรับการเติมพลังหากเด็กๆ ของคุณรู้สึกโวยวายเล็กน้อย

ค่าธรรมเนียมมีตั้งแต่ $5 สำหรับชั้นหนึ่งของคุณไปจนถึง $150 สำหรับชั้นเรียนรายเดือนแบบไม่จำกัด ปล. อย่าลืมถามถึงส่วนลดสำหรับพี่น้องของพวกเขา!

ดีแล้วที่รู้: Sonic CrossFit Kids ตั้งอยู่ในอาคารสีฟ้าสดใสบนถนนหลังร้านอาหารคาบูล อย่าจอดรถในถนนที่ใช้ร่วมกัน แต่คุณสามารถจอดรถในลานจอดรถของ Uptown Espresso หรือบนถนนได้ คุณสามารถไปเที่ยวรอบๆ และดูเด็กของคุณหรือไปประตูถัดไปและคว้าคัปป้าโจ มีพื้นที่สำหรับผู้ปกครองโดยเฉพาะให้นั่งและดูแลลูกน้อยที่ยังไม่โตพอที่จะเข้าร่วม หรือเพียงแค่ดูและตื่นตาตื่นใจเมื่อเด็กๆ ของคุณเชี่ยวชาญศิลปะการเดินอย่างแมงมุม สำหรับพี่ ๆ ที่มีอายุ 14-18 ปี คลาสจะมาเร็ว ๆ นี้!

4430 Corliss Ave. NS.
Seattle, Wa 98103
ออนไลน์: soniccrossfit.com

ครอสฟิตเกาะเมอร์เซอร์
Mercer Island CrossFit มีชั้นเรียนสำหรับเด็กอายุ 5-10 ปีและเด็กอายุ 11 ขวบขึ้นไปที่ไม่ใช่แค่ชั้นเรียนสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น พวกเขาได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับพวกเขา Mercer Island CrossFit มุ่งเน้นไปที่การสอนเด็กๆ ให้กระฉับกระเฉงด้วยการผสมผสานยิมนาสติก การยกน้ำหนัก และการเพาะกาย ลูกน้อยของคุณจะทำแฮนด์สแตนด์และกลิ้งไปข้างหน้าในเวลาไม่นาน!

ชั้นเรียนจัดขึ้นในวันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ และวันเสาร์ที่หนึ่งและสามของเดือน เวลาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ

ค่าธรรมเนียมมีตั้งแต่ชั้นเรียนแบบดรอปอินที่ $17 ต่อชั้นเรียน ไปจนถึง $119 ต่อเดือนเป็นเวลาสองวันต่อสัปดาห์ หรือ $139 ต่อเดือนสำหรับการเข้าชมแบบไม่จำกัด

ดีแล้วที่รู้: วางแผนที่จะเข้าร่วมเซสชั่นแรกของลูกน้อยของคุณและมาถึงก่อนเวลา 10-15 นาทีเพื่อลงนามในข้อยกเว้นความรับผิด ชั้นเรียนใช้เวลา 45 นาทีและใช้โครงสร้างเดียวกับชั้นเรียนสำหรับผู้ใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณนำขวดน้ำและสวมเสื้อผ้าที่สบาย รองเท้าที่ดี และรอยยิ้ม

3801 อี. Mercer Way
Mercer Island, Wa 98040
ออนไลน์: mercerislandcrossfit.com

ลินน์วูด ครอสฟิต
สำหรับเด็กทางตอนเหนือของซีแอตเทิล Lynnwood CrossFit มีชั้นเรียนสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนถึงอายุ 13 ปี ชั้นเรียนก่อนวัยเรียน-อนุบาลจะจัดขึ้นในวันอังคาร เวลา 10:10 น. และชั้นเรียนอายุ 8-13 ปีจะจัดขึ้นในวันอังคาร วันพุธ และวันพฤหัสบดี เวลา 16:30-17:15 น.

ดีแล้วที่รู้: คุณต้องเข้าร่วมเซสชั่นแรกกับลูกน้อยของคุณเพื่อลงนามในข้อยกเว้นที่จำเป็น Lynnwood CrossFit ตั้งอยู่ที่ 21st Ave. ทางด้านทิศใต้ของอาคารที่สอง ติดต่อโรงยิมสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับราคา

2031 196th St. S.W.
ลินน์วูด วา 98036
ออนไลน์: localsgym.com

ครอสฟิต ลอฟต์ เวสต์ ซีแอตเทิล
หากคุณเคยคิดอยากให้คุณได้พบกับ CrossFit เร็วกว่านี้ในชีวิตและต้องการถ่ายทอดภูมิปัญญาดังกล่าวให้กับลูกน้อยของคุณ มากกว่าที่ CrossFit Loft ใน West Seattle เป็นสถานที่สำหรับคุณ โดยเน้นที่ทักษะการสอนที่จะช่วยเสริมสมรรถภาพทางกีฬาของเด็กๆ และจัดชั้นเรียนสำหรับเด็กอายุ 4-18 ปี เด็กวัย 4 ขวบของคุณจะไม่เล่นแผ่น Atlas อย่างสนุกสนาน แต่เขาหรือเธอจะมีสุขภาพดีและมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในขณะที่ทำมัน!

ชั้นเรียนสำหรับเด็ก (อายุ 4 ถึง 12 ปี) ใช้เวลาสองเดือน สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 25 นาที เนื่องจากความนิยมของโรงยิม ผู้ปกครองของเด็กจึงต้องเป็นสมาชิกของโรงยิมจึงจะเข้าร่วมได้ สำหรับพี่ที่อายุมากกว่า ชั้นเรียนสำหรับเด็กอายุ 13 ถึง 18 ปีจะเปิดสอนในวันจันทร์ วันพุธ และวันเสาร์ และมีอายุระหว่าง 45-60 นาที นัดหมายออนไลน์เพื่อดูชั้นเรียนวันเสาร์หากลูกของคุณคิดที่จะเข้าร่วม

โรงยิมให้บริการสมาชิกแบบบัตรพันช์ ค่าใช้จ่ายคือ $ 12.50 ต่อชั้นเรียนสำหรับเด็กที่ผู้ปกครองเป็นสมาชิก $18.50 ต่อชั้นเรียนสำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นสมาชิก และจำหน่ายโดยเพิ่มขึ้นทีละแปด

ดีแล้วที่รู้: เวลาเรียนจะมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบ .ของพวกเขา เว็บไซต์ สำหรับชั่วโมงปรับปรุง ต้องทำการนัดหมายทางอีเมลเพื่อให้ kiddos เข้าร่วมในชั้นเรียนที่กำหนด

4142 แคลิฟอร์เนียอเวนิว

Seattle, Wa 98116
ออนไลน์: crossfitloft.com

ภาคตะวันตกเฉียงเหนือ ครอสฟิต
ผู้ฝึกสอนที่ Northwest CrossFit เชื่อว่า CrossFit เหมาะสำหรับทุกคนที่มีอายุระหว่าง 7 ถึง 107 ปี ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงพัฒนาคลาส Family CrossFit คุณสามารถออกกำลังกายร่วมกับเด็ก ๆ ของคุณและอาจเดิมพันเล็กน้อยว่าใครสามารถวิ่งเร็วกว่าหรือกระโดดสูงกว่า Northwest CrossFit มีชั้นเรียนสำหรับครอบครัวที่มีเด็กอายุ 7-13 ปี คุณเข้าร่วมเป็นครอบครัวและเด็ก ๆ จะได้เรียนรู้พื้นฐานของ Crossfit

ชั้นเรียนจัดขึ้นในวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ที่สถานที่ Greenlake และวันอังคารและวันพฤหัสบดีที่สถานที่ Ballard เริ่มเรียน 15.30 น. และสุดท้าย 45 นาที

ค่าธรรมเนียมรายเดือนคือ $79 ต่อเด็กหนึ่งคน; เด็กเพิ่มเติมสามารถสมัครสมาชิกรายเดือนได้ในราคาลด 50% หากผู้ปกครองเป็นสมาชิกด้วยตนเอง พวกเขายังเสนอชั้นเรียนแบบดรอปอินในราคา $ 20

ดีแล้วที่รู้: หากคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมเซสชั่น Family Crossfit เป็นครั้งแรก อย่าลืมส่งอีเมลล่วงหน้าเพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะรอคุณอยู่ ปล. ชั้นเรียน Family CrossFit กำลังจะมาที่ Bellevue เร็วๆ นี้ โปรดคอยติดตาม!

Northwest Crossfit – บัลลาร์ด
6419 15th Ave. น.ว.
ซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน 98107

Northwest Crossfit – กรีนเลค
466 N.E. เซนต์ 70
Seattle, Wa 98115
ออนไลน์: nwcrossfit.com

คุณกระโดดขึ้นไปบน bandwagon Crossfit หรือไม่? ลูก ๆ ของคุณลอง CrossFit หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง

-อลิสัน ราสมุสเซ่น

ขอบคุณรูปภาพจาก: Sonic Crossfit Kids, เสียงต้อนรับ, ครอสฟิตเกาะเมอร์เซอร์, ภาคตะวันตกเฉียงเหนือ Crossfit, และ ครอสฟิต ลอฟต์ เวสต์ ซีแอตเทิล