หากคุณรู้สึกว่าไม่พร้อมสำหรับชีวิตหลังคลอด คุณไม่ได้อยู่คนเดียวตามการสำรวจใหม่

อาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดสำหรับคุณแม่: หลังคลอด ระหว่างการอดนอน การฟื้นตัวตั้งแต่แรกเกิด และการปรับตัวสู่ความปกติใหม่ ช่วงเวลาหลังคลอดอาจเหน็ดเหนื่อย—และโดดเดี่ยว แต่ แบบสำรวจใหม่จาก Lansinoh แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากคุณกำลังดิ้นรน: 88% ของแม่ที่ทำการสำรวจกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับช่วงหลังคลอด และมากกว่า 95% คิดว่าแม่ต้องการการสนับสนุนจากสังคมมากขึ้น

คุณแม่เกือบทุกคนมีแผนคลอด แต่มีไม่มากที่มีแผนสำหรับการกู้คืน การสำรวจพบว่าคุณแม่เพียง 11% เท่านั้นที่มีแผนดังกล่าว แม้ว่า 90% แนะนำให้คุณแม่มือใหม่เตรียมตัวสำหรับวันและสัปดาห์หลังคลอด และมีการต่อสู้ร่วมกันที่กลุ่มต้องเผชิญ เกือบ 3/4 บอกว่าพวกเขาไม่ได้เตรียมตัวสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 66% อ้างถึงปัญหาสุขภาพจิตและ 65% บอกว่าพวกเขาไม่พร้อมสำหรับการขาดการนอนหลับ

การสนับสนุนหลังคลอดเป็นสิ่งจำเป็นและการสนับสนุนในทีมงานมีความสำคัญเป็นพิเศษ โดย 72% ของแม่กำลังทำงานอยู่ ตามการวิจัยของ PEW แบบสำรวจนี้เปิดเผยว่าเหนือสิ่งอื่นใด คุณแม่ต้องการนโยบายของรัฐบาลที่เข้มแข็งสำหรับพ่อแม่ที่ทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากสหรัฐอเมริกาเป็นประเทศอุตสาหกรรมเพียงแห่งเดียวที่ไม่มีการลาคลอดโดยได้รับค่าจ้างจากรัฐบาลกลาง นโยบาย.

ในฐานะพ่อแม่ที่เป็นเพื่อนกัน เรารู้ว่าการเปลี่ยนผ่านสู่การเป็นแม่นั้นยากเพียงใด แม้จะต้องใช้เวทมนตร์ทั้งหมดก็ตาม นั่นเป็นเหตุผลที่เรามี บทความนับพัน พร้อมเคล็ดลับ เทคนิค และเคล็ดลับที่จะทำให้ชีวิตกับลูกน้อยง่ายขึ้นเล็กน้อย และลานซิโนก็เสนอ ประกันเครื่องปั้มนม100% สำหรับคุณแม่ทั่วประเทศ—เพียงกรอกแบบฟอร์มออนไลน์สั้นๆ และทำให้ส่วนหนึ่งของหลังคลอดง่ายขึ้น

––ซาร่าห์ เชเบค

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Echo Grid, Unsplash

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง