Kom i form nu: 10 appar för snabba träningstips och hälsosam kost
För även de mest hälsomedvetna föräldrarna kan det vara svårt att hitta tid att träna mellan oändliga fotbollsträningar, pianolektioner och samåkningar i skolan. Men fitness behöver inte alltid komma i andra hand. Kolla in dessa lättanvända smartphone-appar, med snabba träningspunkter, tips om hälsosam kost och träningsspårare, och ladda ner ditt sätt att vara den mest passande föräldern på blocket.
Songza
Det är svårt att få motivationen att träna utan att dina favoritlåtar sprängs. Den här geniala appens concierge spelar låtar för alla tillfällen, så att du får rätt musik vid rätt tidpunkt. Med massor av unika träningsspellistor kommer du aldrig att få slut på låtar för att hålla energin uppe! För ett mer anpassningsbart alternativ, försök Pandora (Ke $ ha -stationen är perfekt för att pumpas upp).
Varför vi älskar det: Utbudet av denna app är fantastisk! Från stationen "Girl Hold My Earrings" till "Hipster Hop", du vet aldrig vad du kommer att få från dessa oväntade spellistor, vilket ger en dynamisk träningsupplevelse.
Finns på App Store för iPhone och iPad
Kostnad: GRATIS
Vilka appar använder du för att hålla dig i form? Berätta för oss nedan!
- Claire Schillings
Appbilder med tillstånd av iTunes Preview och utvalda bilder med tillstånd av Be Grand Fitness.