Kom i form nu: 10 appar för snabba träningstips och hälsosam kost

För även de mest hälsomedvetna föräldrarna kan det vara svårt att hitta tid att träna mellan oändliga fotbollsträningar, pianolektioner och samåkningar i skolan. Men fitness behöver inte alltid komma i andra hand. Kolla in dessa lättanvända smartphone-appar, med snabba träningspunkter, tips om hälsosam kost och träningsspårare, och ladda ner ditt sätt att vara den mest passande föräldern på blocket.

Fooducate

Vi vet alla att fitness handlar om mer än bara träning! Förvandla din (och ditt barns) kost med denna otroligt pedagogiska app. Med tekniska skanningsfunktioner kan du omedelbart se näringsinformation och få hälsosammare förslag, allt medan du är i matbutiken.

Varför vi älskar det: Näringsgraderingssystemet är superlätt att förstå, så de små kan också lära sig viktiga matlektioner! Med över 200 000 produkter kommer Fooducates gigantiska databas säkert att innehålla massor av hälsosamma kostalternativ.

Finns i App Store för iPhone, iPod touch och iPad
Kostnad: GRATIS

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Vilka appar använder du för att hålla dig i form? Berätta för oss nedan!

- Claire Schillings

Appbilder med tillstånd av iTunes Preview och utvalda bilder med tillstånd av Be Grand Fitness.