Kom i form nu: 10 appar för snabba träningstips och hälsosam kost
För även de mest hälsomedvetna föräldrarna kan det vara svårt att hitta tid att träna mellan oändliga fotbollsträningar, pianolektioner och samåkningar i skolan. Men fitness behöver inte alltid komma i andra hand. Kolla in dessa lättanvända smartphone-appar, med snabba träningspunkter, tips om hälsosam kost och träningsspårare, och ladda ner ditt sätt att vara den mest passande föräldern på blocket.
DailyBurn
Älskar du dina gymklasser men kan inte tycka att deras scheman fungerar för dig? Denna app erbjuder det bästa av två världar med sina professionellt producerade träningsvideor för alla nivåer av kondition. Med anpassningsbara tidsgränser och aktiviteter som sträcker sig från abs till kickboxning kommer du inte längre att sakna gymmet!
Varför vi älskar det: Med en mängd olika erfarna tränare som undervisar sina egna klasser kan du ta reda på vem som fungerar bäst för dig. Dessutom är appen superinteraktiv, så du får uppmuntran från de motiverande instruktörerna!
Finns på App Store för iPhone och iPad
Kostnad: GRATIS
Vilka appar använder du för att hålla dig i form? Berätta för oss nedan!
- Claire Schillings
Appbilder med tillstånd av iTunes Preview och utvalda bilder med tillstånd av Be Grand Fitness.