22 Hacks för att mata barn på språng: flaskor, amning och snacks

1. Få en uppblåsbar reseskötselkudde att ha i bilen och lägg den i din handbagage när du reser med flyg. När du inte är på väg kan den kudden ge ditt barn en mysig, stödd plats att sitta eller ligga på.

2. Du behöver inte gråta över spilld eller förstörd mjölk. Ta bara med mer formel eller pumpad bröstmjölk än du tror du behöver. På aktiva dagar, särskilt varma dagar, kommer din baby troligtvis att vara mer törstig än när du kyla hemma, och en förändrad rutin kan också innebära en förändring av matvanor.

3. Dela formeln i små plastpåsar i mellanmål och fyll rena flaskor med den mängd vatten du behöver. Blanda och skaka, och det är flasktid! Ta med extra vatten vid spill eller om du behöver mer vatten att dricka.

4. Vänna ditt barn hemma vid flaskor gjorda med rumstemperaturformel eller bröstmjölk om du inte kan värma flaskor medan du är ute. Med pulverform, måste vatten värmas till minst 70 grader Fahrenheit och sedan kylas tills det är säkert för barnet att dricka.

5. Om din bebis inte går för rumstemperaturdrycken finns det sätt att få varmt vatten för att värma dina formelflaskor eller bröstmjölkspåsar. Fyll stormugna resemuggar med varmt vatten innan du lämnar huset, så håller de vattnet varmt i timmar. När det är dags att mata, lägg formelflasken eller bröstmjölkspåsen i en skål eller tom resmugg och häll varmt vatten i den. Bensinstationer och kaféer ger dig också varmt vatten (vanligtvis gratis!) Om du säger till dem att du använder det för att värma upp ditt barns flaska.

foto: iStock

6. Håll pumpad bröstmjölk kall med en iskylare eller frysbar lunchpåse tills du kan kyla den.

7. Bär en amningstank under toppen så att din mage inte utsätts när du ammar. Det håller dig också varmare på kyliga dagar.

8. Ett täckefilt är inte bara för att tuffa runt ditt barn när det är kallt eller täcka bilbarnstolen under naptime (lämna några av bilbarnstolen otäckta så att det inte blir för varmt där under). En swaddle filt är också praktiskt för att glida över dig själv om du vill ha lite avskildhet att amma.

9. Detta är en spelväxlare för vägresor och bilutflykter: Om du pumpar mjölk, köp tillbehören så att du kan pumpa i bilen. Skaffa en förlängningssladd som ansluts till din cigarettändare, så kan du till och med pumpa i baksätet!

10. Ta med tvålvatten som du kan använda för att skölja ur formeln eller bröstmjölk från flaskorna. Skaka flaskan för att rengöra dem, så tar du bort det mesta av vätskan och lukten. Packa en ren plastpåse eller annan behållare för att hålla dem i tills du kan tvätta dem ordentligt.

11. Att ändra din rutin kan ändra ditt fokus när du ammar. För att komma ihåg vilken sida du ammade senast, placera en hårslips eller ring på den handen. Flytta den efter varje omvårdnad, så vet du alltid vilken sida du ska börja amma på.

1. När du är ute och reser, oavsett om du sitter i en barnvagn, bilbarnstol eller sitter utomhus, är snackkoppar med lock som gör att små kan nå sina händer nyckeln till mindre röra. Kopparna är tämligen spillsäkra, och ditt barn kommer att älska självständigheten att ta sina egna mellanmål.

2. Har du sett de plastförpackningar de säljer nära apoteket på apotek? Plocka upp en stor och packa den med en mängd små mellanmål, som puffar, guldfiskkakor och torkade tranbär. Barn kommer att älska att ha en mängd olika alternativ, och du kommer att vara glad att inte behöva packa stora behållare med snacks. Öppna alla fack för en barnbuffé eller bara ett i taget för att innehålla röror. När barnen blir äldre och hungrigare, byt till en större behållare med små fack, som en hantverkslåda eller en redskapslåda.

3. Frys äppelmosfickor eller yoghurtpåsar innan du lämnar huset, särskilt under varma dagar. De kommer att fungera som ispaket för grönsaker och smörgåsar när du är på väg, och sedan kan du ge ditt barn en cool, slushy godbit.

4. Ta med smörgåspåsar fyllda med vikta pappershanddukar (våta handdukar i en påse, torra handdukar i den andra). Handdukarna kan torka upp eventuellt spill, och du har en påse för matförpackningar och andra föremål du slänger.

5. Kaffefoder gör praktiska mellanmål som du kan slänga - en sak mindre att släpa runt.

6. Om ditt barn precis börjar fasta ämnen, ta med mat som inte behöver värmas, bara mosas, som bananer och avokado. Ta bara med en sked för att mosa dem och en kniv för att skära avokadon.

7. Om du ska ut på en längre utflykt, som en heldag eller flerdagars resa, spara några nya mellanmål för resan hem. Om ditt barn är över resan, kommer ett annat mellanmål att gynna dem direkt.

8. Letar du efter en hälsosam, mättande måltid som du inte behöver värma upp? Hemma blandar du råa ägg med finhackade grönsaker - rostade eller råa. Häll blandningen i minimuffinsmuggar och grädda till en godis som du kan ta med dig var som helst.

9. Ta med dig plastfolie och sugrör om du får mat från restauranger. Om en restaurang bara har plast- eller papperskoppar, linda plastfolie över toppen och stick ett sugrör genom. Om koppen välter, kommer röran mestadels att finnas.

10. Om du ofta reser med bil kan en bärbar bildammsugare förhindra att din bil, inklusive bilbarnstolen, täcks av smulor. Få den typ som ansluts till cigarettändaren, så behöver du inte oroa dig för att den tappar laddningen.

11. Förvara i ditt kök en särskild snacklåda eller hylla med barngodkända butiksköp så att du kan ta tag i och ha det bråttom. Att hålla ihop alla barngrejer gör det också lättare att se när du håller på att ta slut.