NYCs bästa resurser för väntande och nyblivna mammor
En mammas liv i NYC kan enkelt delas in i två delar: Före och efter (bebis). Några av de saker du behöver för den ena kommer fortfarande att tjäna dig bra i den andra. (Förvänta dig till exempel inte att gå ut från sjukhuset och skräpa alla dina mammakläder.) Andra är bara riktigt meningsfulla när du blivit förvirrad och förvirrad nybliven förälder (se: NoseFrida, omvårdnadskuddar etc.) Tänk på resurserna nedanför ett startpaket i NYC -föräldraskapet, och tänk på än i i många fall kan din favoritbutik ansluta dig till en bra klass, där du kan hitta en fantastisk doula, som kommer att hänvisa dig till en fantastisk supportgrupp, etc. - och att många av dessa platser gör flera saker, mycket bra.
Foto: Jordan Fisher via Flickr
INNAN
Mammakläder
Letar du efter några grunder? Kolla in nationella kedjor som Destination moderskap. Vill du ha något Brooklyn funky och en bärare att följa med det? Wild Was Mama är en bra satsning. Upper East Side exklusiv? Veronique Maternity. Och om du inte vill spendera massor av pengar på kläder som du bara kommer ha på dig i nio månader (okej, ett år - kanske två, toppar), slå
Foto: Amy Q. via Yelp
Prenatal träning
De flesta läkare kommer att berätta för blivande mödrar att fortsätta med den träning de känner sig bekväma med (dock kontakta din för att se först.) Populära alternativ för den aktiva blivande mamman inkluderar Prenatal Yoga Center, Brooklyn Karma Kids Yoga eller Böj och blomma, Aquamom, Komplett Core av Solange och till och med prenatal kickboxning! Inte en extrovert? (Även om det ärligt talat är att träffa andra gravida kvinnor är det bästa med att ta lektioner): Hemkroppar erbjuder privata träningspass för din kropp i ditt hem.
HLR för spädbarn
Alla kommer att vila lättare när du har detta under ditt bälte, och du kan ta barn -HLR över hela staden, kl de flesta lokala KFUM -kapitlen, 92nd Street Y, JCC Manhattan, Tribeca Pediatrics platser, Höjer Astoria och Little Hearts HLR, bland många andra.
foto: via Sage Spa Facebook sida
Prenatal massage
Vill du ha massage med zonterapi? Akupunktur? En ansiktsbehandling? Vi har allt det och mer i vår sammanställning av NYC: s bästa prenatal massage.
Bilstolsinformation/tjänster
De kallar henne inte Bilsäte Lady för ingenting. Behöver du en tjänst för att få dig hem från sjukhuset? Kid Car NY kan hjälpa dig.
Doulas
Ditt personliga nätverk är förmodligen det bästa sättet att börja, oavsett om det är dina vänner eller OB/GYN, men NYC Doula -kollektivet är en stor resurs och hjälper till att göra kostnaden för doula tillgänglig tack vare olika prissättningsnivåer. Födelsedag närvaro i Park Slope har ett liknande system.
Foto: Peter Dutton via Flickr
EFTER
Vård- och fodermaterial
Redan innan din bebis behöver kläder, möbler eller hjärnförstärkande aktiviteter (kom ihåg att det är knappt fem år kvar att gå på dagis, måste de äta. Om du väljer att mata mat behöver du flaskor, bröstvårtor, en skrubbborste som kan gå djupt och eventuellt till och med en flaskvärmare. För dem du kan gå kedja, som Babies-R-Us eller till och med din lokala CVS eller Duane Reade. Men om du ammar vill du förmodligen ha mer personlig uppmärksamhet som hjälper dig att välja en behå, bröstpump, lotion och kuddar. För det, kolla in Övre bröstsidan, Mumsig mamma eller Wild Was Mamas Greenpoint eller Park Slope platser.
Amningsstöd
Om du väljer att amma, kanske du lär dig (många gör) att du och bebis inte går med som en och flyter iväg på något endorfindrivet moln; det kan krävas lite övning för att ta tag i det. För ordens skull, NYC Mammas guide till amning är full av info. Kolla in ditt lokala La Leche League -möte för att få hjälp, eller be din barnläkare om en lokal rekommendation. Amningsstödsgrupper träffas också regelbundet på samhällscentra och liknande platser JCC, ditt lokala Y, Höjer Astoria i Queens och GUMBO in
Brooklyn. Läkare Mona Gabbay är specialiserad i frågor med amning för familjer i New York -området (hon ringer hem) och Styrelsecertifierad amningskonsult Freda Rosenfeld är känd i många kretsar som en bröstviskare.
Babykläder
Barnet bryr sig inte om vad det bär. Faktum är att den så snart som möjligt kommer att börja försöka ta bort allt. Men om du bryr dig, NYC är en bonanza av förtjusande babybutiker som säljer enstaka saker. Så ta tag i ditt barn och gör dig redo att bläddra bland sådana Wyatt Lily uptown, Torly Kid stadens centrum, Smoochie Baby, Baby mamma och Söta William i Brooklyn.
Barn utrustning
Barnet bryr sig inte heller om var det sover eller vad det går ut i. Men att dekorera en plantskola är en del av det roliga - för mamma och pappa! Även om det är lite mindre kul att bära redskapen hemma i upplevelsen. Lyckligtvis, Albees låt oss prova i butik - sedan levererar. Bestämmer endast organiska material som kommer att beröra ditt barns hud? Se Giggles tre NYC -platser. Träffa Brooklyn Fare (som också har en Manhattan -plats, gå figur) för ekologisk barnmat och klicka den här länken för ännu fler alternativ. Känner du dig mindre säker på din förmåga att korrekt installera en bilbarnstol, fixa en barnvagn eller grundligt rengöra en golvmatta eller barnstol? Tot Squad har en Midtown East-utlämningsplats, eller så kommer de hem till dig för att få jobbet gjort!
Supportgrupper
Om du undvek att få vänner i dina prenatala klasser, kanske du vill ge det här nya moderskapet en chans på egen hand. Men för dem som tror att det tar en by (för att uppfostra en mamma), överväga en Momsgruppen. De kommer i alla smaker (och stadsdelar och etniska grupper) från första gången gravida mammor till mammor över 35 till mammor av multiplar. Se en mer omfattande lista, här.
Foto: Amy Q. via Yelp
Mamma & jag
Yoga, simning och kickboxning som du gjorde under graviditeten? Du kan göra det med baby i släp! (Tja, okej, kanske inte kickboxningen). Harlem Yoga Studio är dedikerad till att vara prisvärd och tillgänglig för alla mammor och deras barn Yogarummet i Astoria och Long Island City ger en liknande tjänst till Queens, Bröd & Yoga serverar Inwood, och Brooklyn har Shanti Baby Yoga. Känner du för att simma istället för att omm-ing? Tänk att simma och Ta mig till vattnet har platser runt om i staden, medan 92nd St. Y och 14th St. Y tillgodose behoven hos dem som letar efter mer än bara simlektioner, med annan familjeprogrammering. Och glöm inte gym som erbjuder barnomsorg (det är Just Me -delen).
Äter middag med baby
Att ha ett spädbarn betyder inte att slöa dina smaklökar. Några exklusiva restauranger där ledningen aktivt välkomnar barn (inklusive men inte begränsat till att ha barnvagnscheck och barnstolar tillgängliga) är Maialino Fine Dining, Cull & Pistol Oyster Bar och Gramercy Tavern. Kolla också in vår favoritbrunch fläckar och annat barnvänliga restauranger runt stan, inklusive platser där du kan äta utomhus när vädret värmer upp!
Dela gärna dina favoritresurser med oss i kommentarerna!
—Alina Adams