Ny studie avslöjar att mammor behöver ett helt år för återhämtning efter att de fött

Att odla en bebis är en vacker upplevelse, men det är också krävande för din kropp. Nya mödrar kan få höra av böcker och läkare att de kommer att vara normala igen inom sex veckor efter förlossningen, men en ny studie har visat att de flesta kvinnor tar mycket längre tid att återhämta sig.

Dr Julie Wray, forskare vid Salford University i England, intervjuade kvinnor i olika skeden av livet efter förlossningen. Hon fann att den vanliga sex veckors återhämtningsperioden är en "fullständig fantasi", och det kan ta ett helt år för att återhämta sig från förlossningen.

Det är inte bara fysisk återhämtning som behövs, utan också psykisk. Många känner trycket att komma tillbaka på fötterna strax efter förlossningen och känner att det kan vara nödvändigt att gå tillbaka till jobbet redan sex veckor.

Foto: mayavorderstrasse via Instagram

Wray fann att återhämtningen borde börja på sjukhuset. På den tiden tillbringade kvinnor mer tid på förlossningsavdelningen för att lära sig att ta hand om sitt barn och få råd om amning. Nu skrivs vissa kvinnor ut redan sex timmar efter förlossningen och förväntas bara gå med det, enligt Wrays forskning.

"Forskningen visar att det behövs mer realistiska och kvinnovänliga postnatala tjänster," Wray avslutade. "Kvinnor känner att det tar mycket längre tid än sex veckor att återhämta sig och de bör få stöd utöver de nuvarande sex till åtta veckorna efter födseln."

Återhämtning efter förlossningen är annorlunda för alla, men den allmänna konsensusen är att ett helt år för att läka kroppen och sinnet är mycket bättre än en och en halv månad.

Utvalda foto: Jacob Sippel via U.S. Navy

RELATERADE HISTORIER

Måste läsa: Bästa baby- och gravidbloggar att följa nu

Kvinnors röster blir faktiskt djupare efter graviditeten, studiefynd

Denna mamma gick sin högskoleexamen bara 1 dag efter att hon fött

Mammas virala foto om "hårda delar" omedelbart efter födseln är så nödvändigt