Makt till folket: Portland -mammor som dödar varje dag

Audra Carmine och Jessica Garay, grundare av Love Hive Yoga

Dessa två Portland -mamor kombinerade yogikrafter för att dela de helande och stärkande effekterna av yoga i hela Portland -samhället. Grundades för drygt ett år sedan, Älskar Hive Yoga har sett vild framgång och tillväxt med en snabbt expanderande gemenskap av utövare. Audra och Jessica inspirerades till att skapa Love Hive eftersom de ville bli djupare anslutna till ett samhälle och ha djupare relationer med de elever de undervisade regelbundet. Love Hive bildades med en vision om att skapa ett hem där alla människor kan söka sin medfödda kärlek och koppling till sig själva och varandra. De erbjuder en komplett uppsättning klasser, workshops, lärarutbildningar och yoga -retreats för Love Hive Community.

Audra Carmine

Mamma till Veda (15) och Ursa (8), Audra har undervisat i yoga i sex år på heltid och undervisar för närvarande i fem klasser per vecka och driver 200- och 300-timmars lärarutbildningar samtidigt som hanterar alla aspekter av verksamheten vid sidan av Jessica. Innan hennes nuvarande liv var hon ensamstående mamma och ägde en restaurang som hon säger förberedde henne för öppnandet av

Love Hive förra året. Hon tror att yoga är en av de mest kraftfulla och tillgängliga läkningsmetoderna och säger att ingenting är mer inspirerande än att ge eleverna möjlighet att känna sig själva bättre, göra mening med sina liv och utveckla ett mer uppmärksamt sätt att flytta inte bara sina kroppar utan där ute i värld.

Audra är mest stolt över sina barn som hon tror kommer att gå ut i världen och verkligen göra skillnad. Hon är också stolt över sitt äktenskap som hon säger har lärt henne ”den riktiga yogan” genom både hårda tider och goda tider.

Visdomsord: "Ibland som mamma sätter vi oss själva sist, och det är inte hållbart... min ritual grundar mig i vetskapen att jag också blir omhändertagen, att jag förtjänar vård."

Jessica Garay

Jessica säger att hennes dotter Luna (3) är en kraft av sötma och kraft. Hon måste få åtminstone en del av det från sin mamma som inte bara är en yogalärare utan också en social media -strateg, webb designer, detaljhandelsdesigner och modeköpare, crafter av energiska blandningar av eteriska oljor, evenemangskoordinator, läroplanskribent och mycket mer. När det gäller att hitta balans i sitt arbetsliv säger Jessica: ”Det är roligt att kunna upptäcka alla de olika styrkorna som jag har och tack och lov är jag perfekt ihop med en affärspartner som nästan uteslutande gillar att arbeta med motsatta saker som jag do."

Av Jessicas många prestationer är hon mest stolt över sitt äktenskap som är resultatet av en virvelvindromantik med sin man som bodde i Peru. Hon säger, ”Att säga att vi var naiva mot utmaningarna i ett interkulturellt förhållande, än mindre vad ett äktenskap handlar om är en underdrift ”, men hårt arbete har hållit dem ihop genom de svåra platserna och hon ser nu fram emot att fira deras kommande 10^th årsdagen i vår.

Visdomsord: "Jag har fått lära mig att förstå vad mina energiska, känslomässiga och fysiska gränser verkligen är - som var och en är väldigt olika - och sedan respektera dem alla."