Detox ditt hem med dessa enkla lösningar

foto: iStock

Hidden Toxin: Insektsspray

Vad man ska göra åt det: Det är ett faktum att buggar kan vara läskiga, särskilt när de invaderar ditt hem. Men, Enligt CDC, bekämpningsmedel som du kan hitta i affären är en av de främsta orsakerna till förgiftning. Välj istället naturliga lösningar som kanel, eteriska oljor eller kiselgur, som i grunden är små fossiler som kommer att kväva eventuella buggproblem.

Hidden Toxin: Fluor

Vad ska man göra åt det: Enligt naturläkare John Dempster, forskning visar att syntetfluoriden i vårt dricksvatten och tandkräm har kopplats till cancer, sköldkörtel och neurologiska problem. Installera ett vattenfiltreringssystem för att avlägsna ditt vatten från fluor och andra toxiner och överväga att byta till en fluorfri tandkräm.

Hidden Toxin: Bisfenol A (BPA)

Vad man ska göra åt det: Du hittar BPA som gömmer sig i plastfolie, matförpackningar och återanvändbara behållare, babyflaskor och vattenflaskor. Det är bäst att byta till glas när det är möjligt Tidningen Time rapporterade en växande oro från National Toxicology Program om BPA -exponeringsnivåer hos spädbarn och småbarn som kan orsaka skadliga effekter på hjärnan och beteendet.

Hidden Toxin: Giftiga krukväxter

Vad man ska göra åt det: Vem visste att dekorativ murgröna som växer strax utanför ditt hem eller filodendron som visas i en inomhuskruka kan vara giftigt för både dina barn och husdjur? Det finns dussintals krukväxter att undvika för människors och djurs säkerhet, inklusive Ivy, Philodendron, Pothos, Arrowhead, Peace Lily, Dieffenbachia, Caladium, Svärmors tunga och Oleander.

Hidden Toxin: Tea Tree oljor

Vad man ska göra åt det: Medan du kanske har en arsenal av eteriska oljor för personligt bruk, kom ihåg att dina hundar och katter inte delar samma oljekärlek. Veterinärer ser fler och fler djur tas in för frågor som rör användning av eterisk olja i hemmet, mest populärt, från att sprida oljor runt dem. De ASPCA har till och med en varning i deras informationscenter för djurgiftkontroll: ”Vi rekommenderar inte att du använder eteriska oljor i områden där dina husdjur har tillgång om inte husdjur övervakas eller användningen av oljan är godkänd av din veterinär. ” Var noga med att hålla dig borta från tea tree, vintergrön, kanel, tall, eukalyptus, pennyroyal och citrusoljor runt husdjur, som är extremt giftiga för din furry vänner.

Hidden Toxin: Ftalater

Vad man ska göra åt det: Detta hushållstoxin finns i doftprodukter som tvättmedel, diskmedel och luftfräschare. Företag behöver inte avslöja vad som finns i deras dofter enligt lag, så om du inte ser doftingredienser listad på en etikett, är det bäst att välja doftfritt när det är möjligt för att eliminera risken för ftalat exponering. Du kommer också att undvika plug-in luftfräschare och aerosolsprayer. De EWG varnar för att använda dessa produkter eftersom de kan utlösa allergier och ofta innehåller misstänkta hormonstörande ämnen.

Hidden Toxin: Doftljus

Vad man ska göra åt det: Studier har funnit att så många som 30% av ljusen innehåller tungmetaller (inklusive bly!) I sina veker för att göra veken fastare, enligt Tack din kropp. När de bränns släpper dessa blyladdade ljusslingor fem gånger den mängd bly som anses vara farligt för barn! Som ett alternativ kan du göra din egen sjudande potpourri genom att koka citron, rosmarin eller andra örter och kanel på spisen eller sprida säkra eteriska oljor (se ovan!). Men om ljus fortfarande är din grej, är det också ok! Var noga med att leta efter 100% bivaxljus med bomullsvävar.

Hidden Toxin: Natriumhydroxid

Vad man ska göra åt det: Natriumhydroxid är också känt som lut, och det finns i ugnsrengöringslösningar och dräneringsöppningsvätskor. Det är extremt hårt och frätande och kan orsaka brännskador på hud och ögon. Bästa sättet att undvika detta skadliga toxin? Använd den inte. Bakpulverlösningar fungerar lika bra på smutsiga ugnar - de kräver bara lite mer armbågsfett.