KFUM lanserar gratis onlinekurser under social distansering

Letar du efter ett roligt träningspass från ditt hem medan ditt gym är stängt på grund av coronavirus? Håll dig aktiv med de klasser du känner och älskar från KFUM. YMCA 360 är kompatibel med alla enheter från mobil till bärbara datorer, iOS eller Android.

Denna nya onlinegemenskap innehåller gruppträningskurser som Boot Camp, Barre, Yoga och lågeffektiva program för seniorer. Y planerar att släppa fler träningskurser för vuxna samt ungdomsaktiviteter och klasser under mars och april. Viktigast av allt, det är gratis för alla oavsett om du har ett Y -medlemskap.

"I mer än 175 år har Y -talet kontinuerligt utvecklats för att möta de förändrade behoven hos samhällen", säger Kevin Washington, VD och koncernchef för YMCA i USA. "COVID-19 har ställt vårt land inför utmaningar utan motstycke, och YMCA 360 är ett sätt vi svarar för att hjälpa människor i alla åldrar att hålla sig aktiva och engagerade."

Besök YMCA 360 för att lära dig mer om klasser och njuta av 24/7 tillgång till on-demand-program.

—Jennifer Swartvagher

Utvalda foto: Erin French

RELATERADE HISTORIER

Besök dessa kända museer från din soffa

Fast hemma? Historien Pirater har idéer för att hålla dina barn underhållna

Sjung dessa låtar medan du tvättar dina händer