Smartare mat för dina barn

När jag gjorde min forskning på Stanford hade jag mina egna barn och insåg att det fanns ett stort gap på marknaden när det gällde att tillhandahålla specifika näringsämnen under viktiga fönster för hjärnans utveckling. Livsmedlen på de mest hälsosamma livsmedelsbutikernas hyllor missade inte bara dessa näringsämnen, utan de saknade de grundläggande näringsämnena som en hjärna och kropp behöver utvecklas. Så jag bestämde mig för att ge mig ut och ändra det med Cerebelly 2019. Jag visste att om jag inte gjorde det var det stor sannolikhet för att ingen annan skulle göra det.

Men hur ser vi till att våra små får rätt näringsämnen? Tja, jag tror att många föräldrar är mycket nöjda och stolta över att göra sina barn mat och det finns så mycket värde i att göra det som sträcker sig långt bortom näringsprofilen för maten du skapar. Jag skapade Cerebelly för att ge föräldrar en sak mindre att oroa sig för och kände verkligen (och gör fortfarande!) Det med vår produkter, hjälper vi till att lindra skulden kring att äta och sätter våra barn på rätt väg för långsiktig grönsak äter. Oavsett hur du ser på det, har Cerebelly 8x näring för att stödja en hälsosam utveckling av hjärnan, bland de 7 mest sålda påsarna för barnmat på marknaden.

Jag har tyckt att shopping är ganska överväldigande -till och med på de hälsosammaste mataffärshyllorna -och uppmuntrar alla föräldrar att "vända på maten" och se hur vår kost håller på för smartare mellanmål. Det kan finnas alla rätt ingredienser på framsidan - men vad är den första ingrediensen på ingredienslistan? Ofta blir det äpple, banan eller päron. Många paket spenderar spenat och mörka bladgrönsaker på framsidan, bara för att upptäcka på baksidan att det finns några procent av det dagliga behovet av järn på näringspanelen - motsvarande EN kalori spenat i själva produkt. Varje påse har en näringspanel - skär igenom förvirringen genom att bara titta på den.

Några tips för föräldrar att leta efter:
Utforska olika grönsaker och frukter: Det finns många viktiga näringsämnen som stöder en hälsosam utveckling av hjärnan och de finns inte alla i dina dagliga frukter och grönsaker. För att se till att din lilla får de näringsämnen de behöver, titta på en mängd olika grönsaker och frukter som tång, maitakesvamp, squashfrön, algolja och solrosfrön som har hög näringstäthet inklusive DHA, järn, zink och Vitamin E.
Låt dig inte luras av barnmatförpackningar!: Vänd på maten, eftersom det är näringen som räknas. En låda, burk eller påse kan ha spenat på framsidan av förpackningen, men om det bara har 2% av ett barns dagliga värde av järn får du förmodligen motsvarande 1 kalori spenat.
Grönsaker över frukt: Leta efter grönsaks-första barnmat, snarare än frukt-första livsmedel (som kan syltas med socker). Grönsaker är där så många bra näringsämnen finns!

På Cerebelly är vi verkligen samvetsgranna med saker som tungmetaller och föroreningar (därav Clean Label Award !!) och ser till att våra produkter kombineras uppdaterade tidig barndomsnäring med utvecklings neurovetenskap för att ge näringsrik, men också utsökt, organisk, icke-GMO, 100% växtbaserad, vegetabilisk först, mjölkfri och glutenfria, utan tillsatta sockerprodukter-ger våra små bästa möjliga start i livet med de åldersoptimerade påsarna och senast våra smarta barer, för att växa med.