Ett lärarråd för föräldrar som går tillbaka till skolan
Foto: Juicy Juice via JuicyJuice.com
Oavsett om du är förberedd, rädd eller förnekad, kan det inte förnekas att det nya läsåret är här. Även om det kan se annorlunda ut för familjer över hela landet, med vissa som väljer personligen att lära sig, hålla sig fjärran, en kombination av båda, eller kanske till och med fortfarande osäkra, vi är alla i det här tillsammans. Jag behöver inte berätta för dig att det här läsåret kommer att vara olikt alla andra, det vet du redan. Istället använder jag min mångåriga erfarenhet som både mamma och primärpedagog för att ge några enkla tips för att hjälpa till att balansera en ny rutin och ta itu med det nya året känner sig trygg och bemyndigad att göra detta till det bästa året ännu för din lilla elever. Om inte annat, kom bara ihåg att du fick det här.
1. Använd alla tillgängliga resurser. Som dagislärare och mamma till två små söker jag alltid efter sätt att ta bort några uppgifter från min tallrik. Vi började använda livsmedelsleverans/hämtningstjänster för att spara lite tid. Alla i familjen tar också en mer aktiv roll. Vi har också lutat oss till vår familj och vänner på sätt som vi inte tidigare har gjort. Detta kan vara svårt för så många föräldrar som känner att vi måste göra allt... använd din by!
2. Ge dina barn mer kontroll under en tid då de kan känna sig ur kontroll. Jag älskar ordet ”ja”. När mina barn ber om att göra något, bära något eller leka något... om det är i min makt att säga "ja", så gör jag det! Jag vill att de ska känna att de har viss kontroll när världen verkar förändras dagligen. För mig betyder det att låta dem välja sina egna kläder eller till och med ge dem lite mer kontroll i sitt dagliga schema. Mina barn lärde sig också hur man packar sina egna luncher under karantän så att de kan fortsätta med det här oavsett om de är hemma för distansundervisning eller tillbaka i klassrummet. Vi bestämde oss för att lägga deras lunchartiklar, snacks och saftlådor på platser som är tillgängliga för sina små händer.
3. Stöd dina barn genom att stödja deras lärare. Detta är nära mig eftersom jag har plats som veteranlärare och bekymrad förälder. Jag förstår vad det innebär att hantera distansutbildning hemma eller skicka mitt barn till en skola som jag inte får gå in i. Det är tuffa grejer! Å andra sidan vet jag vad det är att vara läraren under press - särskilt under denna oöverträffade tid. När det gäller dina barns lärare: anta de bästa avsikterna, var förstående. Detta är nytt för alla. Var flexibel och kom ihåg - hela världen går igenom detta. Vi vinner för varje dag som går!
4. Ta hand om dig själv. Egenvård är kritiskt. Egenvård är proaktiv. Självvård är så mycket djupare än ett avkopplande bubbelbad. För mig personligen är egenvård till och med rengöring av badkaret efter det avkopplande bubbelbadet eftersom jag vet att ett smutsigt utrymme kan vara en utlösare för stress senare. I en värld som någonsin är ansluten är det också lätt att jämföra sig med andra. Gör inte! Detta är ett av de snabba sätten att utlösa stress och ångest-och för mig är det motsatsen till egenvård. Vi är alla på vår egen resa. Kom ihåg att sociala medier är en höjdpunktsrulle och om du inte tar hand om dig själv kan du inte ta hand om någon annan.