Tess Holliday Inlägg Flyttar Instagram om orealistiska förväntningar på nyblivna mammor
Plusstorleksmodellen Tess Holliday har länge använt sitt Instagram-konto för att förespråka att skönhet finns i alla former och storlekar. Hon har varit lika bemyndigande och uppriktig om sin egen resa till moderskapet. Den 32-åriga Holliday är mamma till två pojkar, Rylee (12) och Bowie (2). På tisdagen publicerade Tess Holliday en kraftfull Instagram om orealistiska förväntningar på nya mammor- och varje mamma kan helt relatera.
Trots att hennes yngsta var nästan två år gammal, öppnade Holliday upp om den extrema förlossningsdepression hon mött sedan hon föddes Bowie 2016. I mars publicerade modellen på Instagram: ”Sedan jag blev ny mamma (igen!) Har jag varit väldigt öppen med hur svårt det har varit. Från hanterar extrem PPD, att ibland känna sig riktigt isolerad och överväldigad. ” Tisdagens Instagram var ännu mer uppriktig och satte hennes sårbarhet där ute inte som ett grepp om fan sympati eller synd, men i solidaritet med en gemenskap av mammor som bara försöker behålla allt tillsammans.
Se detta inlägg på Instagram
Ser detta ut som någon som lider? Detta togs för ett år sedan idag och fram till för ungefär en månad sedan, varje dag sedan fotot togs tänkte jag i mitt huvud: ”Jag önskar att jag bara kunde försvinna." Jag har aldrig haft självmordstankar eller självskada, men tankarna på att bara vilja sluta göra ont och känna mig hjälplösa var nya och uppriktigt sagt överväldigande. Jag har varit öppen om mina kampar med förlossningsdepression, men det var inte förrän nyligen som jag insåg att jag hade extrem PPD. Jag slutade prata om det lika mycket eftersom några människor sa till mig att jag stötte på "för negativt på sociala medier". (Ärligt talat, 🖕🏻) Min "baby" är nästan två, och vissa dagar är fortfarande fyllda med sorg, ångest och hjälplöshet... som idag.. . När jag skriver detta är jag i badet med en mask på och gråter till min livstränare @ceramickitten via text och undrar hur mitt liv är fullt av så många fantastiska saker men de goda bitarna verkar svåra att nå. När jag kommer ut ur badet ska jag äta något så att jag kan ta mina antidepressiva medel (jag är på månad 2 av dem), sedan ska jag förmedla och ta Bowie för att leka med vänner.. . Mammor förväntas "studsa tillbaka" fysiskt och känslomässigt. Vi förväntas "vara starka" för familjen. Men de flesta av oss (inklusive mig själv) har fortfarande dagar där vi känner oss som en främling i våra kroppar, oattraktiva för oss själva (och partners), ensamma eftersom vänner slutar bjuda in dig till saker osv. Jag är tacksam över att ha stöd i mitt liv, vänner att prata med, men det blev så illa att jag var tvungen att vidta åtgärder och genom att göra det kan det rädda mitt liv.. Jag antar att jag säger, mammor/föräldrastal: du måste ta dig tid att ta hand om dig. Låt det inte komma till den punkt som min gjorde där du känner att du tappar förståndet. Tänk inte på att ditt barn inte är en "bebis" att du fortfarande inte kan drabbas av PPD, för jag är här för att berätta för dig att du absolut kan. Be om hjälp, prata med någon, hitta en supportgrupp eller ett helvete, meddela mig. Du är inte ensam och du behöver inte lida ensam. ❤️
Ett inlägg som delas av T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) den
"Mammor förväntas" studsa tillbaka "fysiskt och känslomässigt", skrev Holliday på Instagram. Hon fortsatte, "Vi förväntas" vara starka "för familjen. Men de flesta av oss (inklusive mig själv) har fortfarande dagar där vi känner oss som en främling i våra kroppar, oattraktiva för oss själva (och partners), ensamma för vänner slutar bjuda in dig till saker osv. ” Hon tackade sina vänner, familj och andra stöd i sitt liv för att hindra henne från att ta fart nedåt. ”Jag antar att det jag säger är mammor/föräldrar: ni måste ta er tid för att ta hand om DIG. Låt det inte komma till den punkt där min gjorde där du känner att du tappar förståndet, ”varnade Holliday andra mammor.
Enligt webbplatsen för kvinnors hälsa Postpartum Progress, så många som 1 miljoner kvinnor varje år lider av förlossningsdepression upp till 12 månader efter deras barns födelse. Men i Holliday fall är hennes yngsta på väg att fylla 2 - och hon talade direkt till sina kritiker på Instagram: ”Tänk inte eftersom ditt barn inte är en "bebis" som du fortfarande inte kunde lida av PPD, för jag är här för att berätta för dig, du mest definitivt kan. ”
Se detta inlägg på Instagram
Sedan jag blev ny mamma (igen!) Har jag varit väldigt öppen med hur svårt det har varit. Från att hantera extrem PPD, till att ibland känna sig riktigt isolerad och överväldigad. Mina pojkar skiljer 10 år åt och det har sina egna problem, men jag har fått stöd genom andra kvinnor. Häromdagen snubblade jag över @Peanut 🥜 i App Store. Det är verkligen fantastiskt. Appen visar dina andra mammor i ditt område som är i samma skede i livet som du, som du delar intressen med utöver bara moderskap. Det här är en av de saker jag ÄLSKAR med @Peanut - det erkänner att även om vi är mödrar, så vill vi först och främst ansluta som kvinnor. Appen har denna coola funktion som heter Pages, för att hjälpa dig att få råd om vad du har att göra med från andra mödrar. Det har varit stunder där jag tänkte "kan en liten ettåring verkligen kasta raserianfall ?!" Gissa vad de kan och göra One♀️ En mamma föreslog att lära Bowie teckenspråk så att han kan kommunicera vad han behöver för att minska raserianfall eftersom han ännu inte kan säga vad han vill. 💡 Att vara förälder är verkligen tufft, men människan är det värt dessa väskor under mina ögon! Jag uppmuntrar dig att kolla @Peanut, och jag hoppas att det hjälper dig lika mycket som det har hjälpt mig! Det finns en anledning till att de säger att det krävs en by för att uppfostra ett barn! 💘 📸 @nickhollidayco #momlife
Ett inlägg som delas av T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) den
Holliday avslutade sitt gram med några viktiga råd för alla mamma som känner att hon kämpar: ”Be om hjälp, prata med någon, hitta en supportgrupp eller ett helvete, meddela mig. Du är inte ensam och du behöver inte lida ensam. ”
Predika, mamma.
—Keiko Zoll
Utvalda foto: Tess Holliday via Instagram
RELATERADE HISTORIER
Är ”fjärde trimestern” verklig? Nya riktlinjer kan förändra förlossningsperioden
Charlize Theron talar om barn, Mom-Shaming och varför kvinnor inte borde vara supermammor
Sen. Tammy Duckworth blir verklig om att vara gravid i kongressen