Hemligheter som lärare använder för att hålla barn på uppgiften

Så vi är hemma nu för det mesta och försöker få saker gjorda med våra betydande andra, barn och till och med husdjur som kräver uppmärksamhet. Om du är som jag, kan du känna lite mammaskuld och försöka göra Pinterest-värdiga supermomaktiviteter för att hålla dina barn underhållna. Det var alltid frustrerande, när min dotter var yngre, att spendera en timme på att skapa ett fantastiskt konstprojekt eller en aktivitet (kakor som dekorerar någon?) bara för att få min unge tillbringa cirka 3,5 minuter med att göra det roliga innan han förlorar intressera. Och nu ska vi hålla våra barn på plats tillräckligt länge för att göra "skolan?"

Så hur gör lärarna det? Jag har haft turen i min karriär att få se några mästerliga lärare och upptäcka några tips för att hålla barnen engagerade.

I deras bok ”Hur man hjälper barn med vanliga problem, ”Barnpsykologer Charles Schaefer och Howard Millman noterade att det första man ska komma ihåg är att ett barns uppmärksamhetstid är ungefär två till fem minuter för varje år gammal de är. Din typiska elementära elev har kanske 20 minuters fokus de kan lägga innan de blir distraherade. Det är inte heller något de kan kontrollera. Din förmåga att delta är beroende av mängden myelinisering dina neuroner har. Barn växer med myelin med tiden så uppmärksamheten är mycket individuell och beror också på personlighet, miljö, historia och fysiologiskt tillstånd. Men det finns några saker du kan göra för att optimera den tid ditt barn kan uppmärksamma.

1. Upprätta rutiner. Detta är det enskilt viktigaste du kan göra. Barn älskar kärleksrutiner. Magin är att veta vad som är nästa. Har du någonsin haft en film eller bok som ditt barn ville höra om och om igen? Det kan vara så att innehållet är utmärkt, men det är mer troligt att ditt barn får mycket tröst av upprepningen. Det låter dem se världen som förutsägbar och säker. Lärare vet detta och lägger upp klassrumsscheman på väggen eller på tavlan där alla kan se. Gör om möjligt ett tidsmässigt schema, tänk på hur länge ditt barns uppmärksamhet är och håll dig till det varje dag.

2. Håll instruktionerna korta. Att följa en lista med instruktioner är faktiskt en ganska sofistikerad aktivitet. Du måste lyssna, uppmärksamma det som sägs, lägga in dessa ord i ditt korttidsminne och komma ihåg dem efter en tid. Att förvänta sig att våra barn ska hålla på tre eller fyra eller åtta olika uppgifter medan de också försöker få saker gjorda är verkligen inte rimligt. Om ditt barn kan läsa kommer de att bli mycket mer framgångsrika om du skriver ner uppgifterna. Om ditt barn är yngre, ge dem en eller två riktningar åt gången och låt dem komma tillbaka till dig för mer.

3. Moderera din volym. Det är vanligtvis mindre svårt när du försöker få uppmärksamhet från en handfull barn (eller färre) än när du försöker stänga ett helt klassrum på 30, men att få hur många barn som helst att lyssna är ibland en utmaning. Något vi vet från decennier av fysiologisk forskning om uppmärksamhet är att människor, oavsett ålder, är mer intresserade av nya saker. Tänk på vad det kan innebära för din egen röst och ge instruktioner till dina egna barn. Hur ofta har de upplevt det? Förmodligen tillräckligt för att ta bort din röst från någon nyhet. Du behöver inte ha en repertoar av kändisimitationer redo (även om det skulle vara så kul) kan du få mer uppmärksamhet genom att viska eller sjunga eller ändra din klang än du kanske förvänta.