15 saker varje ny DC -mamma behöver veta

Att vara en nyligen präglad förälder var som helst kommer med en specifik uppsättning utmaningar (det vill säga att byta poopy -blöjor i mörkret). Men för helt nya mammor i DMV kan saker och ting bli särskilt komplicerade. Från att manövrera trafik på Beltway med en noga baby i släp till att göra poäng för mamma och jag som inte är inne mitt i en turistförälskelse, så här gör du hur du blir en första gången mamma - via DC - en bit (smash) kaka.

Foto: Tzuhsun Hsu via Flickr

1. Du behöver inte säga upp ditt gymmedlemskap.MYNTA Dupont, känd för sin ljusa och luftiga layout, är ett av de många lokala gymmen som börjar erbjuda barnomsorg (i ett lika ljust och luftigt lekrum). För mammor och pappor på MINT med familjemedlemskap ($ 237 per månad med klasser eller $ 157 utan klasser),tjänsten är free och börjar vid fyra månader gammal. IOm du är en individuell medlem kostar barnomsorgen $ 10 i 90 minuter, vilket är gott om tid för ett allvarligt svettpass, eller så kan du lägga till obegränsad barnomsorg för 30 $ extra per månad.1724 California St., NW, Dupont Cirkel

2. Vissa biografer vill faktiskt att du tar med din nyfödda.ÅtminstoneAngelikai Fairfax Mosaic District gör (på måndagar kl. 11.00 för $ 8). Angelikas Crybaby Matinee låter dig rslappna av och njut av vuxna filmer som Fifty Shades Freed, utan att oroa dig för oväntade raserianfall eller matningar i mörkret. Ljusen dämpas, volymen förblir låg och det finns till och med ett skötbord bakom teatern.2911 District Ave., Fairfax, Va

Foto: Aktiv I Oslo.nr via Flickr

3. Spädbarn - även gråtande - välkomnas på biblioteket. DC: s offentliga bibliotek är fulla av bra tidiga läskunnighetsprogram för itty bittys. Det finns en 20-minuters babyhistorisk tid på Mt. Pleasant Neighborhood Library, som vänder sig till bara-föds genom ettåringar med interaktiva rast tid full av sånger, rim och supernoveller. Om din lilla blir noga är det bra - deras nya bebisar har varit där och förstår.3160 16th St., NW, Columbia Heights 

4. Tre ord: Nordström. Kvinnors. Vardagsrum.Nordstrom ligger i Tyson's Corner Mall och är utrustat med ett sprudlande damrum som är en fristad för ammande mammor som föredrar integritet. Den rena, plyscha loungen (utanför toaletten) kommer med mysiga stolar bara för ammande mödrar, och är en perfekt lugn plats att mata eller bara ta en chill out -stund från liv och rörelse i köpcentret. 8075 Tyson's Corner Ctr., McLean, Va

5. De DC Urban Moms and Dads forumet sparar timmar av forskning.Du ställer en fråga - om vad du ska göra när barnet inte kan sova, inte kommer att äta eller vad som helst - och får många svar från andra föräldrar inom en dag. Det är verkligen så enkelt.

Foto: Jonah’s Treehouse via Facebook

6. Inomhus lekplatser är inte bara för äldre barn.På Kidville bebisar härskar. Gymklasser för barn under 12 år månader fokusera på fri klättring och interaktivt spel. Spädbarn och småbarn håller sig nära sina vuxna när de navigerar i labyrinter, kryper genom tunnlar och dansar tills de alla är tucked out.4825 Bethesda Ave., Bethesda, Md

7. Du kommer inte få stinkögat om du beställer en öl påKometen Ping Pongmed bebis i släp.Den hipstertunga pizzerian är en favorit för familjer med spädbarn och småbarn. De tunna skorpen pajerna är läckra, ölprogrammet är omfattande och det finns massor av bordtennis.5037 Connecticut Ave., NW, Chevy Chase

8. En god natts sömn är ett telefonsamtal bort.Om du desperat söker efter hela åtta timmars stängt öga, kontaktaHush Hush Little Baby. Det lokala företaget erbjuder registrerade barnsjuksköterskor för vård över natten och sömnkonsultationer.

Foto: Wee-Sale Försäljning för barn via Facebook

9. Du behöver inte lägga alla dina besparingar på babykläder. Visst, du får en massa kläder vid din dusch för nyfödda, men vad sägs om månad 3 och 9 och 12. Barn växer som ogräs, men det finns ingen anledning att betala fullt pris för coola trådar. Wee-Sale är en GINORMOUS säsongsförsäljningsförsäljning i Maryland som lagrar gymnastiksalmängder av försiktigt använda och märkesvaror. Det är också en av de mest organiserade sändningsförsäljningarna vi någonsin har bevittnat.

10. Få din java -fix när du är på språng.Vädret är dåligt. Du har en noga babe. Du är fortfarande i din pyjamas. Gör det enkelt att ta en ny kopp kaffe genom att dra upp till ett av DC-områdets genomkörda kaffestugor.Zu Kaffei Annapolis, Maryland har en kicky Orange Cappuccino som är ett måste-försök. Och, ni gammal står fast vid Starbuckshar nu en uppkörningsplats i Alexandria (med superchipper baristas, för att starta).

11.Hitta massor av amningsstöd. Om du letar efter parestöd och amning du hittar nytt BFF (ammande friends!) vid Amningscenter för Greater Washington. Centret har åtagit sig att tillhandahålla expertledda, kostnadsfria och billiga klasser och privata konsultationer för att hjälpa dig att göra din amningsexperimentience framgångsrik. Dra nytta av deras amning boutique, off-platsklasser, omvårdnadslounge och mjölkdepå.

Foto: Intel Free Press via flickr

12. Gegratis experthjälp med att installera ditt barns bilbarnstol. Du kan vara säker på att du har markerat alla säkerhetsboxar genom att låta experter inspekterar installationen av ditt barns bilbarnstol. Distriktsavdelningen av transport erbjuder gratis inspektion av bilbarnstolar som en artighet till alla invånare. Efter överenskommelse, mån-fre. 9.00 till 15.00. 55 M St., SE Suite 400.

13. Dans i djurparken.Om det är något barn älskar mer än musik och djur, vet vi inte vad det är. De Zoo Tunes Programmet på National Zoo låter småbarn hoppa till låtar med djurtema och utforska musikinstrument och lyssna på en berättelse. Det är det perfekta sättet för dig och din tot att spendera en vardagsmorgon. Dessutom kan du promenera genom djurparken efter lektionen. Torsdag och fredag ​​morgon klockan 10 3001 Connecticut Ave. (Woodley Park)

14. Enjut av en barnvänlig hotellvistelse.Om du vill komma undan utan att behöva besväras av flygplan, tåg eller bilar, ta en vistelse på Darcy, DC: s barnvänligaste hotell. Incheckningen börjar med chokladkakor och Oreo glassmackor för barnen, plus en Jameson glass smörgås till dig (trevligt!). Innan du ger dig ut för att se sevärdheterna, ta din gratis temaryggsäck fylld med aktiviteter relatill DC: s största attraktioner. 1515 Rhode Island Ave., NW.

15. Föräldradagar är sanningen. Du kanske inte är redo för din bambino att gå till en daghem varje dag eller för en vanlig barnflicka. Men du skulle älska en morgon eller två i veckan för att göra vuxna saker som tvätt, läkarbesök... eller tvätta håret i lugn och ro. Ange föräldrarnas dagklasser, som erbjuds på många daghem och förskolor runt distriktet. Din bästa insats är att göra en Google Sök och schemalägg en rundtur. Din hårbotten förtjänar det.

—Jamy Bond och Ayren Jackson-Cannady

RELATERADE HISTORIER:

Oväntade festplatser för bebisens första födelsedag

Life Hacks för nya föräldrar

Så här vinner du tillbaka 30 minuter på din dag, nya mammor!