Springa! Hoppa! Flyga! In i Portland barnmuseum

Springa! Hoppa! Flyga!Äventyr i aktion är Portland Children's Museums nya fitnessutställning, utformad för att få barn att röra sig, grooving, lärande och skratt samtidigt. Stationer i utställningen med surfing, snowboard, kung fu och bergväggsklättring illustrerar hur kul det kan vara att hålla sig i form och vara aktiv. Läs vidare för att upptäcka vad vi hittade när vi kollade in det själva.

foto: Kelley Gardiner

Ta ditt pass
Hämta ett Action Tracker -pass när du går in om du inte vill missa någon av utbildningsstationerna. När din familj genomför aktiviteter på varje station kan du ge dig själv en stämpel. Eller, om du vill, bara vandra runt och delta i alla aktiviteter som uppmanar dig. Det är din speltid! Varje station fokuserar på en annan skicklighet eller fasett av kondition, som balans, koordination eller styrka. Efter all denna utbildning har du små actionstjärnor på dina händer.

foto: Courtesy of Portland Children's Museum

Häng tio
Barnen balanserar på en fjädrande, vinglig bräda framför en gigantisk skärm som visar snöiga snowboard- eller havsurfsscener. Vid vårt besök strömmade barnen till den här för att prova sina händer (eller ben) på att balansera. Torka bort? Ingen stor grej. Kom tillbaka på tavlan och fortsätt hänga tio.

foto: Kelley Gardiner

Kung Fu Forest
Kung Fu handlar om precision, balans, koordination och fokus. I denna station, när olika poser lyser upp, uppmuntras deltagarna att kopiera och hålla den ståndpunkt de ser. Barn kan prova på svarta dräkter när de förbereder sig för att försvara sig mot osynliga skurkar.

Flycycle Sky
Sitt i en av sätena på cykeln som är byggd för två och trampa iväg, medan du ser den gammaldags flygmaskinen klappa med armarna ovanför dig. Barn älskar att titta på orsak och verkan av sina ansträngningar och uppmuntrar dem att trampa ännu snabbare och hårdare.

foto: Kelley Gardiner

Klättring Canyon
Oavsett om dina barn aldrig har klättrat, eller om de har några bouldersessioner under bältet, kommer denna klättervägg att utmana dem att hitta nya sätt att skala upp och över. Det är inte för högt, så föräldrar kan lätt upptäcka mer äventyrliga barn. Det finns små upptäcktsvästar för att hjälpa dem att klä upp delen, om de så önskar.

Yoga Station
Ta en matta och lär dig några nya poser. Yoga sträcker sig inte bara, lugnar och centrerar, det är också en riktig träning som stärker kärnmusklerna.

foto: Kelley Gardiner

Dansklubb
Tryck på knappen för att se en video av ett barn som gör sin egen version av boogie woogie. Följ deras rörelser när de gör roboten, snurrar eller bara skakar en svansfjäder. Nu lagar du mat! Föräldrar, barn och alla som gillar en dans kan komma in på den här.

Styrka Center
En roddmaskin, benpress och apstänger kommer att utmana alla unga kroppsbyggare. Hur många reps kan du göra? För extra kredit, sätt den förskolepubliken på jobbet för att klättra i Toddler Tower med belöningen för en kort glid ner till botten.

Insider detaljer
Inträde till Springa! Hoppa! Flyga! ingår i din entré eller medlemskap i museet, så fortsätt och ta reda på hur mycket benkraft som krävs för att få vingarna att klappa. Barn med alla förmågor kan delta. Tryck på en knapp, så kommer en dansare i rullstol att visa dig några söta drag på Dance Club. För frågor, kontakta personalen. De hjälper dig gärna att göra ditt besök lyckat så att alla typer av barn kan upprätta dessa hälsosamma aktiva vanor för livet.

Springa! Hoppa! Flyga! Äventyr i aktion
23 januari-15 maj 2016
Öppet dagligen, 09.00-17.00
Portland barnmuseum
4015 SW Canyon Rd.
503-223-6500
Uppkopplad: portlandcm.org

Har du kollat ​​in det nya Springa! Hoppa! Flyga! utställning? Låt oss veta i kommentarerna!

—Kelley Gardiner