Skålar utan gränser: hälsosamma måltidsalternativ
Om du hoppas på att börja ditt nyår med renare mat, tänk BOWL! Skålar uppmuntrar blandade ingredienser med distinkta texturer och lager av smak. Få alla dina näringsämnen i en skål! Vi har sökt i hela Portland och hittat 6 hälsosamma måltider för dig och din familj. Läs vidare för att bestämma vilken skål du ska doppa i först!
Foto Donnie Ray Jones via flickr
Matsal
Matsalen är känd för konsekvent god mat, snabb service, vänlig personal, ett bra läge och massor av sittplatser inomhus och utomhus. Om du letar efter en stor portion hälsosam kost med en kort väntan, prova Portland Bowl. Den är fylld med quinoa, svarta bönor, bakad lönnstempeh, speciell NW -sås, grönkål & morötter och hackade Oregon -hasselnötter. Det tillfredsställer dina begär samtidigt som det ger dig en boost av balanserade näringsämnen. Även om priset kan verka lite brant är skålarna tillräckligt stora för att dela. Vi rekommenderar att du lägger till en Apple-Ginger-Greens Smoothie. Du kommer inte ångra det!
2816 SE Stark St
503-922-1858
Dagligen 09:00 - 21:00
11 S State St.
Lake Oswego, Or
503-479-7167
Dagligen 08.00 - 19.00
Uppkopplad: canteenpdx.com
Yama Sushi & Izakaya
Behandla unga mage med respekt genom att beställa Kimchee Ramen på Yama Sushi & Izakaya. Prova det en gång och denna plats kommer sannolikt att bli en familjefavorit. Kimchee Ramen är rik, full av smak och otroligt tillfredsställande. Den är tillräckligt stor för att dela men så bra att du kanske inte vill! Du kanske vill hålla vitlök för unga ätare.
2038 SE Clinton St.
503-231-2859
Uppkopplad:yamasushiportland.com
Foto: City Foodsters via flickr
Hela skålen
Hela skålen ger en hela ny mening att trösta mat. Alla skålarna här är nötter, gluten, vete, hydrogenerad olja och skuldfria! De serveras med brunt ris, svarta och röda bönor, avokado, koriander, svarta oliver, Tillamook cheddar, gräddfil, salsa och Talisås. Även om det kan låta som inuti en burrito tar Tali Special Sauce fram nya lager av smaker som du inte visste fanns. Dessa enkla och tillfredsställande skålar med en måltid erbjuder spannmål, protein och läckra grönsaker som är värda att vänta. Om du har en vegansk bambino, oroa dig inte! Be bara din bowlista att ”veganisera” din måltid.
Hitta din närmaste plats och planera din nästa läckra måltid.
Uppkopplad: thewholebowl.com
Boke Bowl
Ringer alla Bambinos! Boke Bowl erbjuder den godaste barnskålen i stan! Den finns som ramen serverad med fläsk, skaldjur miso eller karamelliserad fänkål dashi. Känner du inte ramen? Prova det som en risskål. Det kostar $ 7 närande godhet som barn älskar. Detta är en bra plats för en kylig regnig kväll med mat som kommer att värma dig in i kärnan. Eastside-platsen är inrättad cafeterianstil med delade bord och högt i tak. Glutenfria ätare kan enkelt byta ut nudlar i valfri skål.
Boke Bowl East
1028 SE Water Ave
Boke Bowl West
1200 NW 18: e
Mån-sön. 11.00 - 21.00
503-719-5698
Uppkopplad: bokebowl.com
Love Joy Bakers
Har du letat efter det bästa havregrynet någonsin?! Kör i så fall direkt till Love Joy Bakers för havregryn! Deras stålskuren havre skål tillagas med färsk grädde och toppas med brunt socker brulée. Det är dekadent, mättande och läckert. Få en full skål för $ 6 eller för små aptit prova en $ 4 kopp sedan mysig upp till ett fönster säte för människor som tittar på en kylig Portland morgon.
939 NW 10th Ave
503-208-3113
Dagligen 06:00 - 18:00
33 NW 23: e Pl
503-467-4067
Dagligen 07.00-16.00
Helgbrunch 8:00-15:00
Uppkopplad: lovejoybakers.com
Foto: Rpavich via flickr
Luc Lac
Hos Luc Lac beställer du först, sitter och blir serverad på några minuter. Denna trendiga vietnamesiska restaurang serverar en grillad kyckling Vermicelli-skål som är tillräckligt stor för 2-3 personer. Den levereras med vermicelli, böngroddar, inlagda daikon och morötter, 2 äggrullar och 3 kycklingbröstspett marinerade i honung. Det är fräscht, hälsosamt och supergott. Om du inte är en familj av patientätare rekommenderar vi att du undviker middagstider och lunch. Om du är beredd och villig att vänta i kö, oroa dig inte; det går snabbt och är värt det!
835 SW 2nd Ave
503-222-0047
Uppkopplad:luclackitchen.com
Dubbel drake
Double Dragon är en fantastisk hipsterrestaurang på Division där du kan njuta av vietnamesiskt inspirerad mat. House Ramen är gjord på rik kokosmjölk, kyckling och fläskbuljong och serveras med tonkotsunudlar, vitlök, kaffir limi, char sui fläsk, ett mjukt pocherat ägg, vitlök och örter. Beställ en sida med pommes frites för att komplimentera din skål med rik läckerhet. Beställ i baren, ta ett nummer, hitta en mysig plats och chow ner. Personalen är vänlig och välkomnande och kan berätta en lista över gårdar där de får sitt kött. Matstämningen har en modern arkadliknande känsla som är rolig för hela familjen.
1235 SE Division Street
Portland, OR 97214
Sön-tors 12.00-12.00
Fre & lör 12.00-1.00
503-230-8340
Uppkopplad: doubledragonpdx.com
Vad är din favoritmat i en skål? Låt oss veta i kommentarerna!
—Elissa Cirignotta