Råd till nyblivna mammor från mammor som har varit där

Åh, nytt moderskap. Du går från att drömma om den dag din bebis kommer till att hålla det lilla, vridande buntet i dina armar och tänka: "Vad fan gör jag nu?" Vänta, mammor! Vi är här för att hjälpa. Vi bad kvinnor att berätta en sak de önskar att de hade vetat när de blev mamma. Läs vidare för mammas visdom om sömn, egenvård, få perspektiv på de intensiva tidiga dagarna och mycket mer.

Foto: kentandlaura via Flickr

Anpassning till mammas liv
"I början önskar jag att jag visste hur jag skulle rulla med det, inte bli frustrerad och att jag skulle behöva mycket tålamod... Jag var van att ha kontroll och ha lite ordning på mitt liv. Mina barn kom in i bilden och allt detta kastades ut genom fönstret! Nu har de brutit in mig och jag rullar med allt, men jag minns att den delen var riktigt svår för mig. - Kathy

”Det djupaste jag hört och kommer aldrig att glömma... Din baby var ansluten till dig i 9 månader. Under de första sex månaderna av deras liv inser de faktiskt inte att de fortfarande inte är en del av dig! Kärlek till barnet som om de fortfarande är knutna till dig. ” - Tara

”Låt INTE alla göra och inte göra föräldraskapet avskräcka dig. Så länge du håller din bebis trygg, frisk och vårdad... gör du ett vackert jobb. Jämför INTE dig själv med andra mammor! Det är inte hälsosamt! " - Ruthie

”Jag önskar att jag hade ägnat min tid åt att läsa om förlossningen snarare än om gravidböcker. Under graviditeten har du en läkare som vägleder dig. Men efter förlossningen är du i stort sett ensam och att få en kurator betyder inte att du är en dålig förälder. ” - Reyna

"Om jag hade en krona för varje gång jag gjorde något som jag sa att jag aldrig skulle göra när jag var en vetlös barnlös kvinna, skulle jag vara rik." - Jessie

"Du kommer att bli ett galet känslomässigt vrak (och totalt totalt!) Under de första ~ 6 månaderna, men det är okej eftersom du just skapade en annan människa i din kropp." - Sanaz

Kommer igenom de tuffa stunderna
”Jag önskar att jag hade vetat att barn ibland gråter utan anledning. De är inte trasiga, och du gjorde inget fel. Det kommer så småningom att bli bättre; andas bara och försök att trösta din nya människa! ” - Melissa

”Ta varje steg som en etapp. Om det är riktigt svårt, andas bara. Din baby kommer att nå en ny milstolpe om några veckor och saker kommer att förändras. Det första året är som en bok med alla dessa minikapitel, och du går vidare till nästa innan du inser det. ” - Erin

”Han GÖR dig inte svårt; han har det jobbigt. (De klokaste orden jag någonsin fått från min svärmor.) Det har hjälpt mig varje dag som moderskap att hålla deras behov och sinnesstämningar i perspektiv. ” - Elizabeth

”Det finns inga misstag, du lär dig när du går och litar på att du och din baby kommer att ta reda på det och växa tillsammans. Jag trodde att jag var så förberedd på böckerna, frågade mammas vänner och släktingar, och i slutet av det slängde jag bara ut allt och tog de djupa andetagen och gick med det. ” - Sheilah

Foto: Melanie via flickr

Amning, så mycket svårare än det verkar
”Det är okej att amma och vara bekväm nog att göra det offentligt. Tog tills mitt tredje barn kunde göra det och inte behöva skämmas eller skämmas. ” - Bretagne

"Amning gör ont i början, och det är normalt. Tänk att tvätta dina känsliga händer 30 minuter i rad varannan timme - de skulle spricka och blöda också! Dina bröstvårtor är inte alls lika känsliga som dina händer, så ha tålamod med dig själv och barnet eftersom det är en inlärningsprocess. ” - Jeni

”Var inte avskräckt eller slå dig själv om din mjölkförsörjning inte kommer in som du vill eller förväntar dig. Eller om din baby helt enkelt inte är intresserad. Fortsätt bara försöka och ge inte upp... om det är vad du väljer. Och om det bara inte fungerar för dig och/eller bebis, tillåt dig själv att flaskmatas utan skuld! ” - Jamie

Sömn, den saken du brukade göra när och hur länge du ville
"Alla barn är inte anslutna för att sova hela natten. Jag sover inte hela natten, och inte heller mitt barn. Professionella anser faktiskt att sova hela natten är 5 timmar, inte 8 eller 12. ” - Erin

"Du kommer att höra," Sov när barnet gör det, "men för vissa av oss är det omöjligt. Be om hjälp och be en pålitlig hjälte [att] ge dig några timmars sömn! ” - Lauren

"Du vet aldrig vad du kommer att få. Försök att vila så mycket som möjligt men stressa inte om du inte kan. Det finns alltid en chans att du får en sömn-genom-natten-tidigt bebis. ” - Sarah

Att vänja sig vid den postpartumkroppen ”Din kropp kommer att förändras. Några av dessa förändringar är permanenta, vissa är flyktiga, några av dem gör ont, vissa tar dig månader att märka det. Att omfamna förändringarna - bra som dåliga - är det bästa sättet att komma igenom dem. (Jag namngav mina hemorrojder... det kändes bättre än att gråta varje dag... bara säga.) Och i slutet av allt kommer du att bli starkare än du någonsin visste möjligt. - Paige

“Håravfallet! Inte en gång under eller efter min graviditet talade någon om det eventuella håravfallet efter förlossningen. Jag trodde att jag tappade allt hår. " - Madison

"Jag önskar att jag hade vetat att jag skulle kissa lite varje gång jag nysade resten av mitt liv." - Katie

Foto: Vindy via Flickr

Vikten av egenvård
”Det är okej att låta barnet gråta i ett par minuter. Det är okej att duscha och lämna dem i spjälsängen även om de gråter (om de gråter är de levande!). Och det är okej att gå ut och lämna barnet hemma med pappa. (Alla lärde sig på det hårda sättet.) - Bella

“Postpartum ångest är verklig! Få hjälp och skäms inte. Ibland kan du inte hjälpa hur du tänker och känner. Du är inte ensam." - Marisol

”Underskatta inte stödets kraft. Om du inte har det inbyggda (familj, vänner), anlita någon vars huvudfokus är att stödja dig. ” - Jacquie

”Du kan ibland känna dig ensam. Försök att dra nytta av styrkan hos andra mammor som har varit där tidigare och kan ge kvalitets- och hjärtliga råd. ” - Jaclyn

"Kom ihåg: Under 2 år är speldatum inte för dem, de är för dig." - Liz

”DIN hälsa är fortfarande viktigast. Ta hand om dina behov också. ” - Morgan

"Ha en bra vän som du kan ringa och gråta om ditt verkliga liv, men som du kan ringa också och prata om hur fantastisk ditt barns utveckling är och hur stolt du är." - Tania

”Lär dig att programmera din kaffebryggare. En sådan bra egenvårdssak att göra i slutet av dagen för att ha något trevligt på morgonen! ” - Rachel

Lämna huset under de första dagarna (ja, verkligen!)
”Gå ut på middagar med din SO/make och bebis medan de inte är rörliga och sover mycket. Det känns skrämmande att gå ut offentligt med en nyfödd, men det är då de är lättast! Och du och din SO/make kan hålla kontakten igång! ” - Haruko

"De är lättare när de inte rör sig. Som, mycket lättare. Du kommer inte att inse hur lätt de var förrän de är 2 och 3 och du är gravid igen och inser att du tycker att det ska gå så bra att åka till Disneyland med en bebis som inte rör sig. Livet med en nyfödd verkar så enkelt i efterhand. ” - Jeni

Foto: Krisztina Konczos via Flickr

Vad man ska köpa... och vad man inte ska köpa
”Skaffa en enkel barnstol utan några små vrår och krokar - som IKEA -barnstolen. Det är så svårt att rengöra de snygga fempositionerna. ” - Sasha

”Köp inte pyjamas med knappar. De är en mardröm! Dragkedjor kommer att göra livet enklare, särskilt för blöjbyten mitt på natten. ” - Carolyn

”Lägg Tucks eller trollhasselunderlägg i kylen eller frysen. Alla dina arga delar kommer att tacka dig. ” - Lesley

Vad fort det går ...
”Jag önskar att någon skulle ha sagt till mig att oron blir ännu större när dina barn blir äldre. Vad jag skulle ge för att få sömnlösa nätter av en gråtande bebis över att ha varit uppe sent på natten och oroat sig för att mitt barn ska köra hem säkert. ” - Vicky

”Nu när min är 25 och min barnbarn är 4, är det enda jag saknar mest den söta oskuld när de är så små. Att du är hela deras värld. Njut av kramarna, mjukheten i deras röster, till och med deras tårar. Det går så snabbt, och innan du vet ordet av är de oberoende och mer intresserade av allt MEN du. ” - Lisa

”Jag önskar att jag visste att det skulle vara över på ett ögonblick. De tre första åren är så intensiva och hårda mot ditt äktenskap och mot dig mentalt... Det känns tråkigt och som om du valde fel sak, men du ska inte erkänna det. Så du ler och pratar om hur det är det bästa som någonsin hänt dig. Och det är. Men vissa dagar vill du välja något annat. Och då är det över. Sedan äter de maten och sover hela natten. De går till pottan och till skolan. Sedan förvandlas de värdefulla babymugglarna till en mamma som behöver en mys till, men barnet har för fullt. Barnen vill gå på speldatum och övernattning. De vill tillbringa lördagar med att sova med vänner och du lämnar dem runt och saknar dagarna där du kan koka på din söta lilla bebis. Spola inte framåt. Hoppa inte över stunderna. Ställ inte in och undra var du är tänkt att vara eller om det finns något större där ute för dig. Det finns inte. Det här är det och det är riktigt, riktigt kort. ” - Trish

Har du råd till nyblivna mammor? Berätta för oss i kommentarerna nedan!

— Melissa Heckscher