34 Röda, vita och blåa recept för den fjärde juli

Perfekt för en varm fjärde juli dag, dessa förtjusande mini frysta yoghurtbett har gott om hälsosam frukt också. Utan tillsatt socker (bara vaniljgrekisk yoghurt) och en krispig nötbotten, gör en omgång i förväg och dra ut precis innan fyrverkerierna slocknar. Få receptet från Katie Kick over på Bra liv äter.

Redo för ett s'mores -recept som kommer att slå av dina patriotiska strumpor? Denna enkla idé från 3 skopor socker, som är full av jordgubbar, bananer och blåbär, kommer att ge dina nya förväntningar en ny twist! Det är extra festligt och lätt att dra av med din praktiska dandy -stekpanna. Få instruktioner 

För en bedårande efterrätt som inte kräver att du sätter på ugnen måste du göra dessa popkakor av Kärlek från ugnen. Med lite köpt pundkaka och färgglad frosting kommer de ihop på nolltid. Klicka här för att få alla detaljer.

Bli inspirerad av The Kitchen Prep att göra en festlig osttallrik för din 4 juli bash. Det är lätt att anpassa det efter din familjs smak och gör en utsökt aptitretare före din grillfest. Ta reda på hur det är gjort av klicka här.

Få barnen involverade i att göra dessa roliga chokladtäckta kringlor från Bortom hönshuset. De kommer att älska att dekorera var och en med ett stänk stänk. Klicka här för att få receptet.

Vi är besatta av denna dip -idé från The Creative Bite- sötaste aptitretare någonsin! Kombinera blå majsflis med en vitlöksparmesan och körsbärstomater, och du har en flagginspirerad aptitretare som hela ditt besättning kommer att älska. För att få receptet, Klicka här.

Dessa kakor från Smokingkatter och kaffe är allt vi vill ha från en 4 juli dessert: lätt, utsökt och vacker. De är gjorda med kakmix, så du behöver inte vara en baksexpert för att ta bort den här. Klicka här att ta receptet.

Vi är gaga för denna uber-kreativa tårta. Det är färgglatt, fruktbart och kräver inga snygga kakformar - verkligen! Nu är det vad vi kallar en show-stop 4 juli dessert. Ta reda på hur du skär ditt eget land på Jacks & Kate.

Piska upp en fantastisk dessert på självständighetsdagen utan att någonsin slå på ugnen! Det är helt möjligt med den här enkla, skarpa, som använder säsongens färskaste bär. För hela receptet, besök Bli inspirerad varje dag.

Dessa krämiga, patriotiska ostkakestänger är det perfekta sättet att ställa in stämningen den 4 juli. De har grekisk yoghurt, roliga fruktsmaker och till och med en graham cracker -skorpa! Få hela delikatessekan på Välpläterad.

Redo för en strålande 4 juli frukost? Vi älskar hur denna idé är superenkel att dra ut men helt smakrik och festlig. Bonuspoäng: du har förmodligen alla ingredienser redo att gå. Du kan lära dig mer (och till och med få ett recept på honungsvetebröd) på Verkligt och knäppt.

Letar efter en 4 juli-dessert som är vegansk, kalorifattig, glutenfri och helt wow-värdig? Du har tur, för den här vattenmelonstårtan passar den röda, vita och blå räkningen! Lär dig hur du gör din egen (det är enkelt!) På Abbey's Kitchen.

Servera frukosten den 4 juli mästare med denna perfekta pannkaka -idé. Tänk: pannkakstaplar i barnstorlek, färska bär och en hälsosam klick vispgrädde. Namm! Få hela scoopet på Moderna föräldrar Messy Kids.

Vi älskar hur denna frukttårta är lika delar söt och krämig. (Psst! Skorpan använder kokosolja, vilket ger en extra dos av utsökt smak.) Besök Hemlagad mat Junkie för fullständiga receptdetaljer.

Vi tilldelar denna dryck stora poäng för att ha en patriotisk presentation OCH vara helt barnvänlig. Nu är det något vi alla kan skåla för! Få hela instruktionerna på Den glada tanken.

Det här söta receptet kan inte vara enklare (tips: förberedelsetiden är bara 15 minuter!). Du kan till och med göra brownies från en köpt blandning. Få den fullständiga nedgången på denna häpnadsväckande idé på Kryddigt södra kök.

Detta recept är inte bara en tungvridare... det är också extremt läckert och ger en söt och syrlig stans. Dessutom kommer det att lägga till lite annorlunda till din 4 juli -uppslag. För den fullständiga instruktionen, gå vidare till Simple Roots Wellness.

Ge den traditionella popsicle en 4 juli makeover! Denna idé har granita-liknande fruktlager och ett rikt ostkakecenter som du inte kommer att kunna motstå. För fullständig översikt, besök The Midnight Baker.

Gör som vi säger: lägg ner melonbollaren. Dessa stjärnbett spränger av smak och kommer att bli en hit på din 4 juli BBQ. Bonus: det är lätt att få dina barn involverade i att göra denna godis. Hoppa över till Weelicious för de enkla instruktionerna.

Dessa godisar är lite salta, lite söta och bra att mumsa på mellan bakgårdsspel. Vi vågar dig stanna vid en. Tack vare Poca Cosa för att dela dessa fantastiska patriotiska godsaker.

Ge din vanliga caprese sallad en blåbärsuppgradering. Kom ihåg: om du har ont om tid innan din stora grill kan du alltid förbereda ingredienserna i förväg. Få hela receptet över på matbloggen, Delad aptit.

Stora poppar, fel... rekvisita till Mat Pusher för denna enkla 4 juli teman vattenkokare majs. Poppa helt enkelt din popcorn som du brukar och lägg till matfärg. Voila! Du har en påse med patriotiska småbitar.

Barnen kommer att älska att göra jordgubbar patriotiska genom att doppa dem i vit choklad och sedan blå strö. Skapa bara en doppstationsmonteringslinje och låt dem lossna. Kolla upp Systerns café för att ta reda på hur man gör dessa härliga godsaker.

Denna uppfriskande sallad tar bara 15 minuter att göra men resultatet är helt minnesvärt. Hela receptet hittar du på matbloggen Hälsosam.

Om dina sötnosar är galna på quinoa måste du lägga till det här färgglada receptet på din 4 juli -meny. Den har jordgubbar, blåbär, citrusdressing och en proteinpunch för alla de 4 juli äventyr. Få receptet över på Det är Yummi.

4 juli spel kan bygga upp ganska törst! Denna patriotiska punch använder tranbärsjuice, din favoritblåfärgade sportdryck, mousserande vatten (eller en klar läsk) och is. Kolla in receptet (och släck allas törst) kl Storbjörnens fru.

Här är nedgången på denna oh-så-fina bagatell: den har ängelmatstårtor, färska blåbär och en färsk körsbärssås som är lätt att göra. Och om du vill toppa det hela med en klick nyvispad grädde? Tja, vi skulle inte klandra dig alls. Boulder Locavore har hela bagaget, så klicka på över ASAP.

Få din grill på denna självständighetsdag med detta roliga recept med festlig salsa! Proffstips: Om du inte känner för kyckling fungerar salsan bra med grillad fisk också. För att utöka dina grillhorisonter, gå vidare till En ätbar mosaik.

Fakta: Det är omöjligt att motstå något som ingår i pannkaka, delvis sommarbärsexplosion. Vi kan inte lösa debatten om den bästa topping (vispad grädde? florsocker? älskling?), men vi burk garantera att det inte blir några rester. Få den söta instruktionen från Receptflicka.

Vi kan inte tänka oss ett bättre, ostigare sätt att fira självständighetsdagen än med en pizza formad som Old Glory. Du kan till och med göra din paj extra vegetarisk för en hälsosam win-win-middag. Ta en ledtråd från Min Judy the foodie och ta en skiva.

Potatissallad är i stort sett ett krav vid vilken picknick som helst den 4 juli, men varför inte ge denna klassiska maträtt en egen patriotisk twist? Med hjälp av några färgglada sputs och en duggregn olivolja kan du piska upp det på nolltid. Bli inspirerad att göra din egen över på Stolt italiensk kock.

Dessa läckra popsicles är inte bara lätta att göra, de är också mjölkfria. Beth från Passera växterna ger dig alla detaljer och ingredienser här. (Plus hon delar några bra tips för att få dem precis rätt!)

En av våra favorit sommarfrukter får vara "stjärnan" i showen med dessa roliga patriotiska sparklers! Lämna det till Emily från One Lovely Life att komma på detta fantastiska sätt att servera frukt på din 4 juli -grill. Få alla detaljer här, inklusive receptet på hennes smaskiga dopp!

Denna dekadenta ostkaka kunde inte vara enklare att göra, tack vare Kelsey från Baka mig lite socker. Bli kreativ med dekorationen! Få receptet här.