20 saker att säga till dina barn före skolan (eller efter)

1. Jag kan inte vänta med att se vad din dag ger. Sätt en positiv snurr på deras dagliga morgonrutin när de flyger ut genom dörren för att ta bussen.

2. Gör ditt bästa! Skicka iväg dem med goda vibbar så att de blir förberedda för att uppnå vad de än tänker på.

3. Kan jag få en kram? Shh... den här är verkligen mer om dig än dem, men de behöver inte veta det. Kramar i början av dagen skickar ett tydligt budskap om kärlek till din lilla.

4. Jag tänker på dig idag! Bara den här enkla frasen låter ditt barn veta att han kommer att tänka på dig hela dagen, och ibland är det tillräckligt med en boost.

5. Har du allt du behöver? Det är en lätt fråga, men bara att ställa den kan försäkra både dig och ditt barn att hon är förberedd för sin dag. Lunch (eller lunchpengar), läxor, böcker, en speciell leksak... oavsett vad det är, ta en stund att fråga och se till att hon har det hon behöver för att få en lycklig och framgångsrik dag och låter henne veta att du bryr dig.

6. Du ser bra ut! Även om den här kan ge ett leende till de unga också, är det verkligen ett bra talesätt att kasta till de äldre barnen när de traskar ut genom dörren till en socialmediedriven värld som kan ha allvarligt negativa effekter på självkänslan.

7. Du har det här! Skolan är tuff, mycket tuffare än när vi var barn, och det dagliga trycket från läxor, tester, frågesport, projekt och mer... Tja, det räcker för att få det mest självsäkra barnet att gissa om hans eller hennes förmågor. Att bara ge ditt barn en sista boost av positivitet när han kryper ut genom dörren kan vara tillräckligt för att öka det självförtroendet för resten av dagen.

8. Jag är här när du kommer tillbaka. Det kommer att gå timmar mellan att ta ditt barn till skolan och hämta det, och under den tiden kan mycket hända. Låt honom veta att du kommer att vara där när han är klar med sin dag, vare sig det är bra eller dåligt. Denna lilla försäkran kan hjälpa lite yngre nervösa barn att ta ofta svåra steg mot skolan.

9. Jag kan inte vänta med att höra om din dag! Uppmuntra dina barn att leta efter det positiva på dagen genom att låta dem veta att du är redo att höra allt om det när du ses igen.

10.Tack för att du delar din dag med mig. Inget säger "jag lyssnar" efter dagens nedladdning som den här. Frasier Crane skulle vara stolt.

11. Jag är så glad att du är hemma. Jag saknade dig. För även om föräldrar skämtar om ensamtid är vi lyckligast när våra barn är vid vår sida.

12. Du rullar med slag som en mästare. Upptagen familjer har ständigt föränderliga scheman där flexibilitet är nyckeln, och att bara låta dina små veta att du känner igen deras förmåga att vara flexibel också är viktigt.

13. Tack för hjälpen med… när de går utöver för att hålla din familjs spår spårande, låt dem veta hur stolt du är!

14. Din omtanke lyser igenom. Spara den här för de enkla gester de gör under dagen, som att hjälpa en vän eller dela med ett syskon.

15. Jag tänkte på dig idag när... att dela din dag med dem låter barnen veta att de är älskade, även när du inte är i närheten för att visa den.

16. Din glädje sätter ett leende på mitt ansikte också. Den här påverkar när de kommer från bussen eller genom dörren med stora leenden.

17. Jag slår vad om att dina vänner/lärare uppskattade din ___________ idag. Sätt in ditt favorit adjektiv här; oavsett vilken du väljer är det mycket givande att låta dina barn veta att andra ser samma kvalitet hos dem.

18. Det låter som att du jobbat hårt idag. Oavsett om de tog ett tufft test, sprang en mil i P.E. eller bara försökt sitt bästa, beröm den uthålligheten. Go grit!

19. Vad vill du göra nu? Avsätt lite tid för när barnen kommer hem från skolan för att låta dem slappna av och varva ner i sina egna oavsett om det är att stanna till på biblioteket eller glassbutiken, eller bara ha ledig tid att springa runt gård. Deras dag har också varit stressig, och att låta dem välja hur de ska spendera den första biten efter skolan kan vara en kraftfull tongivare resten av kvällen.

20. Jag är så stolt över dig. En fras som är viktig för barn (och vuxna!) I alla åldrar - använd den ofta, men särskilt i slutet av en hård dag i skolan.