Familjesemestrar kan påverka barns livslängd, experter håller med

Att klämma in alla de nödvändiga redskapen i resväskor och tillbringa 12 timmar i en burk med tråkiga barn låter inte precis som en dag i paradiset. Men forskning visar att du borde tjäna pengar, eftersom de familjesemestrarna kan ge dina barn en livs gåva. Läs vidare för att ta reda på hur semesterresor kan påverka ditt barns hälsa och lycka.

Enligt forskning utförd av Familjesemesterförening, nästan hälften av de tillfrågade sa att deras lyckligaste minne var på semester med familjen. En fjärdedel av de tillfrågade sa också att de litar på de glada minnena som ett lyft när det är tufft.

Semester kan också spela en roll i hjärnans utveckling, förklarar barnpsykoterapeut och utbildningsdirektör vid Center for Child Mental Health, Margot Sunderland. Att spendera tid på att leka på stranden är inte bara för att ha kul i solen, det är också för "fäste" som är viktigt för att binda.

Att spendera tid med att ansluta ökar inte bara självkänslan, säger Sunderland, det utvecklar också utvecklingen i två hjärnsystem som kallas Play and Seeking. Dessa system utövas när du spenderar tid med att leka eller utforska med ditt barn. Familjesemestrar aktiverar dessa system och utlöser välbefinnande neurokemikalier som dopamin och oxytocin, vilket minskar stress och skapar en känsla av lycka. De kan också orsaka hjärntillväxt och mognad i frontalloben, som styr saker som social intelligens och målinriktat beteende.

Oavsett hur mycket krångel det verkar vara att resa med barn, uppväger dessa fantastiska fördelar och de livslånga minnena alla nackdelar.

RELATERADE HISTORIER

11 anledningar till att resor kan förändra dina barns liv 

En perfekt helg i Denver: 15 saker du måste göra 

12 Secrets of Six Flags (och varför du ska gå)

Internationella städer du inte behöver pass för