Hur man uppfostrar ett introvert barn i en extrovert värld

För att förstå det introverta barnet är det viktigt att förstå detta: forskare tror att den introverta hjärnan är en som är känslig för signalsubstansen dopamin eftersom det har färre receptorer. I klartext: för mycket dopamin genom social stimulans, spänning och aktivitet får det introverta barnet att känna sig överväldigad. Det är därför introverta föredrar lugna, tysta aktiviteter som att läsa, skriva eller njuta av en eller två betrodda vänners sällskap i motsats till det sociala ståhej av större sammankomster. Introverta föds på detta sätt; det är inget fel på dem – så här de är trådbundna.

I ett samhälle som uppmuntrar utåtriktade beteenden och barn att säga ifrån och delta i klassrummen, uppfattas introverta ibland som blyga, bristande självförtroende, konstiga eller till och med oroliga. W

foto: iStock

Det var N-årsfesten där K tillbringade hela tiden vid min sida, klamrade sig fast vid mitt ben istället för att umgås med sina kamrater. "Hon är trött, vi har haft en lång vecka" erbjöd jag som ett sätt att förklara ännu en gång. Väl hemma spelade K glatt vid sitt tågbord och med LEGOS. Varför bryr jag mig om att ta henne till dessa fester? Varför kan hon inte vara mer som Gabriella, förskolan krönt till "borgmästare" Jag undrade? Som extrovert var jag upprörd och ville att K skulle vara mer som de andra vänliga, pratsamma barnen och också... tja, som jag.

Jag skäms över att säga att jag både missförstod K under hennes tidiga år och också hade svårt att acceptera att hon inte var mer utåtriktad. Jag försökte desperat att stimulera hennes sociala kalender genom att ordna lekdatum och ordna stora, påkostade födelsedagsfester – min idé om en trevlig stund, inte hennes. Mitt råd till mig själv då skulle vara detta: det är ok för ditt barn att hålla fast vid ditt ben vid sociala sammankomster och det är ok att ha små, lugna födelsedagsfester eller (flämt!) inte ha en alls. Större och starkare är sällan (om någonsin) önskvärt för det lätt överväldigade introverta barnet.

Alla barn behöver trygga utrymmen att dra sig tillbaka till men introverta barn behöver dem ännu mer. Även om en extrovert kanske välkomnar dig till sitt utrymme, kommer den introverta oftast inte det. K tillbringar ibland timmar i sitt rum med att läsa och rita med dörren stängd och om den lämnas åt henne själv enheter, skulle gärna stanna i hennes rum hela dagen så länge som tre måltider om dagen dök upp utanför henne dörr.

En dag hade K näsan fast i en bok och gjorde sig redo att bege sig upp på övervåningen för ännu en lång eftermiddag på egen hand. Plötsligt vände hon sig om och meddelade, "Faktiskt känner jag mig som sällskap just nu" och fortsatte att floppa på soffan bredvid mig. Vi två fortsatte våra böcker i behaglig tystnad. Jag har upptäckt att ge K utrymme och utrymme att dra sig tillbaka och ladda om ger henne bandbredden att frivilligt och till och med proaktivt engagera sig med andra.

De flesta introverta kommer att berätta att de älskar att läsa; många är produktiva men K tog det till en annan nivå. Efter att ha lärt sig läsa läste K kapitelböcker på dagis och tog sig an klassiker i andra klass. Andra lugna aktiviteter hon älskar att göra ensam är att rita, skriva berättelser, origami, pyssla och sy. K tycker också om att komponera musik och njuter av all tid framför ett piano. Återigen, självuttryck är viktigt för alla barn, men introverta barn kommer att dras till sådana som görs i ensamhet. Acceptera. Omfamning.

foto: American Camp Association

Fakta: Introverta personer måste lockas och lockas till sociala sammankomster och fysisk aktivitet som kräver att de lämnar huset. Jag har ägnat otaliga timmar åt att mentalt förbereda K för nya (eller gamla!) sociala situationer. Var flexibel och välj dina strider. Tillåt extra tid för mental förberedelse. Ibland kan en kompromiss innebära att man går tidigt eller inte går till en sammankomst men lovar att gå till nästa. Du känner ditt barn bäst och vet när det behöver en rejäl knuff.

Nyligen gick K med i vår kyrkas ungdomsgrupp. Vi pratade i förväg om vad vi kan förvänta oss och när vi kom bad hon om att bli avsläppt istället för att bli inkörd som vi tidigare kommit överens om. Jag tittade på när hon gick ut ur bilen, tog ett djupt andetag, lutade sina axlar och gick in på en innergård full av främlingar... orolig men bestämd. Vår resa fortsätter till denna dag och vi funderar ständigt på sätt att hjälpa henne att navigera i vår allt mer högljudda värld, men i det ena ögonblicket hade min söta, modiga tjej aldrig gjort mig stoltare.