Träna på Seattles nyaste gym (och 10 andra) med barnomsorg

foto: artighet Shred415

Säg hej till Shred415, Seattles nyaste boutiquestudio som måste finnas på varje förälders radar. Inte bara för att kretsen ”stärker alla kroppar och fitnessnivåer”, utan för att de också erbjuder barnomsorg. Under 60-minuterspasset tar "Shredders" (tänk: medlemmar) igenom fyra, 15-minutersintervaller, från dynamiska kör övningar till golvpass, inriktade på både kondition och styrka i ett effektivt HIIT -träningspass som innebär att du ser resultat snabb. Lägg till känslan av gemenskap som kommer med små klassstorlekar så får du snart reda på varför Shred415: s motto är "mer än ett träningspass." Drop-ins kostar bara $ 28, men de flesta köper Original Shredder -medlemskap för att få ut det mesta av varje omgång (psst... det är specialpris till $ 149/mo. just nu).

Behåll poäng: Barnomsorg kommer att kosta dig mellan $ 6- $ 8. De tar barn i åldrarna 6 veckor-13 år i lekrummet, där de hittar massor av leksaker och prylar för att hålla dem upptagna och säkra när du tränar.

Bra att veta: Här är det bästa: föräldrar kommer att kunna prova Shred415 gratis från 14-22 mars. Lyckost! De kommer att vara värd för en firande lansering som inkluderar DJ: s, mat och giveaways du kommer att älska. Bli Medlem vistelsen i vet.

1823 Minor Ave., Suite 101
Seattle, WA
206-519-8011
Uppkopplad: shred415.com

Utnämndes till "Bästa hälsoklubb/träningspraxis" av Seattle Magazine 2012 och röstades till "Bästa gym i Seattle" i Best of Citysearch 2013, genomgick Olympic Athletic Club i Ballard en omfattande renovering för några år sedan, med förstklassiga uppgraderingar inklusive en andra pool, nya omklädningsrum, mer studioutrymme för över 90 tillgängliga träningskurser och massor av helt ny utrustning för att få pulsen upp. Och för att locka dig ännu mer (förutom att ha öppet 24 timmar, fem dagar i veckan), har gymmet en fantastisk Barn Korner, där barnomsorgsleverantörer tar hand om din snickare i en ren och rolig miljö. Barnomsorg är tillgänglig alla dagar i veckan för barn från fyra månader och är öppen för både medlemmar och gäster medlemmar medan de använder anläggningen, med 10 timmars gratis barnomsorg ges till föräldrar och familjemedlemmar månad. Ytterligare barnomsorg är tillgänglig för $ 3/timme. Simning för barn finns också tillgängliga, vilket gör detta till en idealisk plats för dig och din tot.

Behåll poäng: Bokningar krävs för att ha plats för varje barn och kan göras en dag i förväg (tis-lör. möten) och två dagar i förväg för sön. & Mån. Spädbarn använder två platser i Kids Korner och kräver två gratis timmars barnomsorg per faktisk timme. Psst... se till att ditt barn har en ny blöja - föräldrar till förpottade träningssittar kommer att söka om en blöja behöver bytas. Nu ska du snurra ut ditt hjärta!

5301 Leary Ave. N.W.
Seattle, WA 98107
206-789-5010
Uppkopplad: olympicathleticclub.com

Av vissa anses Cadillac av lokala fitnessklubbar, PRO Sports Club har ett barnvänligt läge i Bellevue för oss som vill ha lite chans med vår träning. Bellevues läge inkluderar flera pooler, tennis, racketboll, squash- och basketplaner, ett spa, salong, bistro och ett gym för kvinnor Den barnomsorg som erbjuds per timme är för barn i åldern sex veckor till fem år. Bellevues Discovery Bay erbjuder barnomsorg varje dag i veckan för medlemmar och deras gäster, liksom för icke-medlemmar (en gång i månaden) som besöker spaet, sjukgymnastik eller fotvårdstjänster. Eastside -anläggningen innehåller till och med ett dagligt schema (inklusive cirkeltid, fri valtid och mellanmålstid) och erbjudanden medlemmar ett alternativ för upp till 10 timmars off-site barnomsorg (vilket innebär att du kan lämna byggnaden!) och en deltidsförskola för barn.

Behåll poäng: Timavgifter för barnomsorg börjar vid $ 9/tim. och gå upp till $ 11/tim., beroende på ålder. Bokningar rekommenderas starkt och kan göras 24 timmar i förväg. De krävs på lördagar för barn i åldrarna 2-5. Så registrera dina barn och få din svett på.

PRO Club-Bellevue
4455 148th Ave N.E
Bellevue, WA 98007
425-885-5566

Uppkopplad: proclub.com

foto: Magnuson Athletic Club webbplats

Magnuson Athletic Club ligger inne i Arena Sports-byggnaden i Magnuson Park och erbjuder ett väl avrundat urval av fitness- och wellnesserbjudanden för dig från ZUMBA till Tabata, cykling till yoga, plus personliga tränare, sportspecifik träning, massageterapeuter och näringsläkare redo att hjälpa dig att träffa dina mål. Men vad ska du göra med din mini-me när du får tillbaka din kropp? Var aldrig rädd för-MiniMAC barnomsorg är här! Tillgängligt för barn i åldrarna 6 månader till 12 år, ger MiniMAC en säker, interaktiv miljö där barn kan leka, rita, läsa, hinna med läxor, spela basket eller fotboll och till och med få sin studs på Fun Zone Uppblåsbara.

Behåll poäng: Barnomsorg är tillgänglig för $ 6/timme medan du är på plats i högst 90 minuter. Det finns också stämpelkort för 10 och 20 timmars barnomsorg till rabatterat pris.

7751 63rd Ave. N.E.
Seattle, WA 98115
206-452-1500
Uppkopplad: macseattle.com

Beläget i hjärtat av centrala Seattle (bara ett kvarter norr om Pike Place Market), är Seattle Athletic Club en främsta hälso- och fitnessdestination för många Seattle -familjer. Klubben erbjuder kvalificerad professionell fitnesspersonal, utmärkt kundservice, spännande träningsprogram och ständigt utvecklande och förbättrade fitnessanläggningar och utrustning. Klasserna inkluderar gruppträning, personlig träning, yoga, domstolssport, kampsport och mer. Seattle Athletic Club erbjuder också lika mycket för sina små medlemmar som för sina föräldrar, från simlektioner till barnomsorg på barnklubben. Barnomsorg på vardagar är tillgänglig från 9:00 till 14:00 och 16:00 till 20:00 med helgvård tillgänglig från 8:30 till 14:30

Behåll poäng: Åldrar 8 veckor till 7 år är välkomna. Spädbarn 8 veckor till barn 15 månaders ålder får vistas i barncentralen upp till 3 timmar för att tillgodose deras särskilda behov. Bokningar krävs och kan göras upp till en vecka i förväg genom att ringa 206-443-1111. Bokningar måste göras 24 timmar i förväg för att säkerställa att centret har lämplig täckning. Platser tenderar att fyllas upp snabbt, så planera i förväg. Drop-ins kan avvisas på grund av begränsat utrymme. Klubben kommer dock att försöka ta emot ditt barn om det finns plats.

2020 Western Ave.
Seattle, WA 98121
206-443-1111
Uppkopplad: sacdt.com

För oss som ligger söder om staden erbjuder Highline Athletic Club gruppklasser inom cykling, yoga, ZUMBA, Aqua Fit med mera och har en hel rad styrka utrustning, elliptiska tränare och löpband, för att nämna några, och deras inomhusbana, pool, bastu, jacuzzi och ångbad kommer att hålla dig upptagen tills kilona faller bort. Och de fokus på familjefitness samarbetar med lokala program som B-Town Hoops, The British Swim School och Northwest School of Karate så att barn också kan hålla sig aktiva.

Behåll poäng: Barnomsorg erbjuds alla medlemmar för $ 5/timme per barn, med en månatlig avgift på $ 25 tillgänglig för familjer som planerar att vara där ofta. Morgon- och kvällstider är tillgängliga, så packa din gymväska - du har inga ursäkter längre!

125 S. 156: e St.
Burien, WA 98148
206-246-9000
Uppkopplad: highlineathleticclub.com

Började 2005 efter att grundaren Sili Kapelo noterade bristen på gym och fitnesscenter i South Seattle, Rainier Health and Fitness vänder sig till alla som är dras till sitt ursprungliga uppdrag: Att uppmuntra till hälsosam livsstil, starka kroppar och autentiska gemenskap genom en tillgänglig och högkvalitativ fitness Centrum. Medlemskap börjar på $ 30 per månad (det är bara en slant om dagen), barn av medlemmar är gratis och barnomsorg är gratis för alla medlemmar. Här hittar du äkta personal i en lågmäld miljö utan kroppsbyggande affischer och speglar från vägg till vägg (seriöst, det finns inga speglar!); roliga klasser som ZUMBA, CrossFit, yoga och cykling; och ett helt samhälle som verkligen ägnar sig åt hälsa och kondition för var och en av deras medlemmar.

Behåll poäng:Barnomsorg är tillgängligt för barn i åldrarna 1-10 år, må. – tors. från 17-20.

7722 Rainier Ave. S.
Seattle, WA 98118
206-725-0279
Uppkopplad: rainierhealth.com

Denali Fitness erbjuder en mängd olika cardio- och styrkautrustningar, klasser som BodyPump, Ovanför baren, Tabata och Yoga, plus cykling, personliga tränare, en bastu och mer. Med barnomsorg tillgängligt och ett bekvämt läge i Madison Valley har du praktiskt taget ingen ursäkt för att inte stanna förbi och höja pulsen i en timme eller mer.

Behåll poäng:Denali barnklubb är öppet lördagar, från 9:00 till 12:30 för barn i åldrarna tre månader till sju år till en kostnad av $ 5/barn per timme eller $ 7,50 i 90 minuter. Medlemmar kan boka upp till en vecka i förväg, via telefon eller personligen.

3130 E. Madison St., #104
Seattle WA 98112
206-325-3300
Uppkopplad: denalifitness.com

Är du en tidigare dansare som saknar sina pointe -skor, eller längtar du bara efter de långa, magra benen på en prima ballerina? Då kan klasser på barre3 vara din biljett för att passa och fantastiskt. En kombination av balettbarre, yoga och Pilates, barre kombinerar rörelse med låg slagkraft, isometriska håll och stretching genom olika hållningar för att öka flexibiliteten, få styrka och uppnå graciöshet - något vi mammor ibland känner har helt enkelt lämnat byggnad. barre3 erbjuder klasser på 13 platser i Washington, inklusive Capitol Hill, Roosevelt, Ballard, West Seattle, Bellevue, Kirkland och Issaquah Highlands.

Behåll poäng: barre3 barnomsorgsalternativ varierar beroende på plats, så var noga med att kolla den nära dig för att se om den erbjuder en Play Lounge. Vanligtvis kostar en enda klass mellan $ 5- $ 8/barn, eller föräldrar kan köpa en 10-pack-serie för $ 45- $ 55. Vissa platser erbjuder också ett 20 -pack. Bokningar kan göras online när du schemalägger din klass och rekommenderas starkt.

Visa listan över platser här.

foto: Kristina Moy

YMCA är mer än en passande föräldrars träningscenter, och är en symbol för familjevänlig fitness. Bekvämt beläget i hela Seattle och Eastside, med platser som betjänar centrala Seattle, West Seattle, Fauntleroy, Seatac, Auburn, Bellevue, Sammamish, Coal Creek, East Madison, University District och Bothell, YMCA erbjuder en mängd olika barntillbehör, från simlektioner och dansklasser till föräldrarnas kvällar och gratis barnomsorg medan föräldrarna tränar (eller bara ta en paus i lobby).

Behåll poäng: Barnomsorgen börjar vid sex veckor och har en gräns på 1,5 timmar per dag. Vissa platser erbjuder även separata rum för spädbarn, småbarn och äldre barn. Och för priset på ditt medlemskap får du tillgång till alla 13 platser.

Visa listan över platser här.

Utnämnd till Bästa Big Box Gym Chain av Fitness Magazine, 24 Hour Fitness har platser bekvämt belägna där du är - från West Seattle till Renton Highlands till centrala Bellevue till Issaquah och många, många Mer. Deras medlemsavgifter inkluderar det senaste inom roliga klasser, från ZUMBA till Yoga-sen (och vanlig gammal Yoga) till Turbo Kick (snygg kickboxning) och deras interna Barn klubb för barn sex månader till 11 år ger åldersanpassade spel, leksaker, filmer och säsongsbetonade aktiviteter som övervakas av utbildade skötare certifierade i HLR och första hjälpen. Så medan du gör dina träningsmål kan dina barn få nya vänner.

Behåll poäng: Alla platser har inte en barnklubb, så se till att kolla innan du registrerar dig. Kostnaderna varierar per klubb (vanligtvis $ 4-5 i upp till två timmar) eller så kan du lägga till ett Kids Club-avtal till ditt medlemskap för obegränsad barnomsorg.

Visa listan över platser här.