Din tonåring har förmodligen blivit mobbad. Här är vad föräldrar kan göra

Oroar du dig för den värld dina tonåringar möter online? Enligt ny forskning om tonåringar och nätmobbning, du skulle ha rätt att vara orolig. Lyckligtvis finns det några saker som föräldrar kan göra för att hjälpa.

Oktober är National Mobbing Prevention Month och en ny undersökning från Pew Research Center visade att 59 procent av alla tonåringar har utsatts för nätmobbning. Undersökningen visade att dessa tonåringar personligen upplevde minst en av sex typer av kränkande beteende online, där den vanligaste formen av trakasserier kallades ett kränkande namn. Nästan hälften av de tillfrågade tonåringarna sa att de hade upplevt den här typen av mobbning online.

Foto: Luke Porter via Unsplash

Undersökningen av 743 tonåringar och 1 058 föräldrar som bor i USA fann också att ungefär en tredjedel av tonåringarna rapporterade någon sprider falska rykten om dem online medan ytterligare 16 procent sa att de har varit målet för fysisk hot. Även om mobbning tycktes upplevas lika mellan flickor och pojkar, var det mer troligt att flickor utsattes för ryktesspridning online.

Så vad kan föräldrar göra för att skydda sina barn online? Utan att koppla bort sina tonåringar från internet - ja, lycka till med det - det finns några enkla steg du kan ta för att hjälpa dina barn att hantera nätmobbning.

Det första steget, som Pacers nationella centrum för förebyggande av mobbning föreslår, är att ha en konversation med din tonåring. Detta kan tyckas uppenbart, men mobbning kan vara extremt svårt för barn och de kanske inte känner sig bekväma att tala om det på egen hand. Det är viktigt att inleda ett fördjupat samtal med dina tonåringar och låta dem veta att de kan diskutera vad som helst med dig. Du bör också göra det klart vad mobbning egentligen äreftersom det i vissa fall kanske inte är uppenbart för barn vad som utgör trakasserier.

Med nästan två tredjedelar av tonåringar som upplever någon form av nätmobbning är det viktigt att veta hur man ska reagera om det händer din tonåring. Som förälder kommer du utan tvekan att bli arg, men det är viktigt att vara lugn, som Katie Hurley LCSW, barn- och ungdomspsykoterapeut, skriver i Psykologi idag. Hurley förklarar att det är bäst att undvika varje omdöme och motstå trangen att omedelbart försöka fixa saker själv.

Foto: Ben White via Unsplash

Samarbeta istället för att komma fram till en plan. "Din tonåring behöver hjälp, men din tonåring behöver också autonomi för att använda problemlösningskunskaper som fungerar för henne," föreslår Hurley. "Brainstorma möjliga lösningar, inklusive den bästa poängpersonen på skolan (detta kan vara en kurator eller en specifik medlem i administrationen), och arbeta tillsammans."

Om dina barn utsätts för nätmobbning, se till att dokumentera allt med skärmdumpar. Ta sedan informationen till skolans handläggare eller andra myndigheter. Som Hurley skriver, "Berättelser kan sakna detaljer eller verka annorlunda när tonåringar är under press. Att dokumentera dina konversationer hjälper dig att hjälpa din tonåring att kommunicera vad som hände. ”

I slutändan är det bästa sättet att hjälpa dem med all mobbning de möter, både offline och online, att se till att dina barn vet att de har ditt stöd och kan vända sig till dig med alla problem.

—Shahrzad Warkentin

RELATERADE HISTORIER:

Till och med spädbarn vet hur man upptäcker en mobbare, avslöjar ny studie

Instagram kan upptäcka mobbning i foton och det här är enormt för tonåringar

10 böcker om mobbning (och förebyggande av mobbning) som varje familj borde äga