Markera din kalender: 8 speldatum för föräldrar och barn i Portland

Föräldrababy-datumet är ett tillfälle att komma ut ur huset, leka med din lilla och träffa andra nya föräldrar som är precis som du! Hitta vänner som går igenom samma triumfer, utmaningar och minnesvärda stunder som du genom att kolla in dessa åtta speldataplatser i Portland. Läs vidare för att få veta mer!

Foto: Megan C. via Yelp

Denna nationella franchise har flera kapitel i Portland och erbjuder nya och förväntade mammor och deras familjer olika sätt att komma i form när de leker med sina barn. Klasserna träffas utomhus i lokala parker när det är varmt, och inomhus i kyrkor och samhällscentra under de kallare månaderna. Välj mellan Barnvagnstrider, en full-body gruppträning mammor kan göra med barn i alla åldrar i barnvagnar eller bärare; Body Back, ett 8-veckors HIIT postpartum gruppträningsprogram; och Fit4Baby, en prenatal gruppträningsklass. Utanför träningskurser kan du delta i en rad byhändelser i kalendern, inklusive gratis familjefitnessdagar, speldatum och mammas utekvällsevenemang.

Hitta din närmaste plats här
Uppkopplad:fit4mom.com

Saknar du vuxenföretag och kultur under det alltförtärande första året av ditt barns liv? Följ med andra konstintresserade vårdgivare och deras barn under ett år den första torsdagen i varje månad klockan 10 och 11 för en långsam guidad visning av utställningar som också kommer att tilltala barnet. Varje turné följs av speltid, samtal och kaffe. Registrera dig i förväg och kontrollera webbplatsen för aktuellt schema och avgifter.

1219 SW Park Ave
Uppkopplad:portlandartmuseum.org

Även om ordet förskolebarn finns i titeln, är denna trosbaserade grupp inriktad på mammor med barn i alla åldrar: från födsel till skolålder. Grupper träffas varje vecka, två eller två gånger i månaden i en mängd olika miljöer, från kyrkor och hem till kaféer och sjukhus. Denna grupp har en specifikt kristen inriktning, men mödrar från alla trosorganisationer är välkomna. Varje möte innehåller förfriskningar och ett diskussionsämne, och några kapitel ger barnomsorg.

Hitta din närmaste grupp här
Uppkopplad:mops.org

Foto: Jennifer via Flickr

Om du är friluftstyp (och även om du inte är det), är Hike it Baby det perfekta sättet att kombinera ett bra träningspass och samtal för vuxna med en barncentrerad aktivitet. HIB -medlemmar samlas i parker, vid trailheads och i stadsdelar över hela Portland för att promenera med sina barn medan de ansluter till varandra. Oavsett om du vill ha en avslappnad promenad i ett barns takt eller flera mils spår med bebis inbäddat i Ergo, det kommer säkert att vara något rätt för dig. För en glidande avgift (inklusive stipendier) får du tillgång till evenemangskalendern och Facebook-sida-en fantastisk resurs för frågor om hur man väljer rätt redskap för att bära, camping och vandring. Ser du inte en vandring som uppfyller dina behov, plats eller schema? Du kan registrera dig för att vara värd för en själv.

Uppkopplad:hikeitbaby.com

Tack vare vår långa regnsäsong har Portland ett stort utbud av inomhusparkalternativ. Det betyder att dina chanser att få nya föräldraskapsvänner bara blev lite bättre. Kontrollera schemat för ditt lokala samhällscentrum för lågt engagemang, prisvärda veckovisa alternativ. Eller kolla in dessa andra drop-in-alternativ för under $ 5.

Uppkopplad:portlandoregon.gov/parks

Flera platser i denna populära hälsokostaffär erbjuder gratis, drop-in supportcirklar för nya föräldrar. Oavsett om du ammar eller inte, gå med andra föräldrar i en informell krets där du kan dela resurser och få råd om allt från flaskor och bärare till strategier för att arbeta tillbaka. Dessa grupper underlättas ofta av erfarna doulas och amningsspecialister. Kolla kalendern i din lokala butik.

Uppkopplad: newseasonsmarket.com/events

foto: via Hike it Baby Kristin Hinnant

Mammor som erbjuder mammas support är en nationell grupp med flera lokala kapitel, öppen för alla mammor och erbjuder en månatlig kalender fylld med lekgrupper, utflykter och månatliga nya medlemsmöten. De organiserar även måltidsleveranser för föräldrar till nya bebisar och mammor utekvällshändelser.

Slutför en enkel onlineformulär att fråga om kapitel nära dig.
Uppkopplad:momsclub.org

Om du letar efter alternativ kan du hitta en fullständig lista över Portland mammagrupper här.

Pappas grupper

Även om de allra flesta föräldrar/bebisgrupper är inriktade på mödrar, blir pappas grupper mer och mer populära och Portland står i spetsen. Kolla in evenemangskalendern på Seahorses, ett återförsäljare som blev ideellt samhällscentrum, som är värd för en New Dads Group samt Dads After Hours, båda varje månad. Samhället bara i början av året expanderar till att omfatta vårdgivare av alla slag såväl som barn i alla åldrar. möte är ett annat bra alternativ för att hitta likasinnade pappor genom fader-barn lekgrupper.

Uppkopplad:seahorsespdx.com

Andra idéer

Kontrollera Möte för ännu fler speldatum alternativ, eller starta ditt eget! Skaffa siffrorna för några mammor eller pappor som du träffar på bibliotekets historia eller i parken, och bjud in dem till en lektid hemma hos dig. Ställ ut snacks och drycker till föräldrarna, några filtar och leksaker till barnen. Slå dig sedan ner i några timmar för att ansluta medan du leker med dina barn. Vem vet? Du kanske bara får en vän för livet.

- Kris Wilhelmy