Pumpa upp det med dessa babyvänliga recept

Det känns inte som att falla utan en pumpa kryddlatte och en hög med pumpagodis från Trader Joe's. Presentera din baby för denna fantastiska höstsmak med dessa recept med pumpa som stjärningrediens. Läs vidare för söta och salta rätter inklusive smoothies, mjuka kringlor, soppor, risottobollar, puréer och mer.

Foto: Baby Led Wening Ideas

1. Inga socker tillsatta pumpapannkakor: Pumpapuré, osötad äppelmos, havre, kryddor och några andra ingredienser samlas för att göra en läcker kort stapel fluffiga pannkakor perfekt för spädbarn som älskar fingermat. Få receptet på Baby Led Wening Ideas.

2. Pumpa Havregryn Smoothies: Näringsrik för bebisen och utsökt för dig också, denna smoothie är fylld med mandelmjölk, grekisk yoghurt, havre, bananer och naturligtvis pumpapuré. Hitta receptet på mixern redo En glad matdans.

3. Pumpa Bacon Risotto: Här är en femstjärnig matupplevelse för ditt barn. Vänd en utsökt risotto till fingermat genom att tillsätta ost och rulla till små bollar. Detta recept, tillgängligt på One Handed Cooks, är också lätt att frysa i portioner för en framtida måltid.

4. Banan sötpotatispumpabröd: Kall- och influensasäsongen börjar precis runt pumpasäsongen. Detta smaskiga brödrecept har immunförstärkande krafter-och ett högt fiberinnehåll för att de små magarna ska känna sig mätta längre. Få receptet på Ditt barnbord.

5. Pumpa och röd linssoppa: Soppor är lätta för barn att äta och ett enkelt sätt att introducera dem till nya smaker. Denna soppa kombinerar pumpa med proteinrika röda linser och krämig kokosmjölk. Dessutom är den tillräckligt tjock för att barnet ska kunna träna på att äta den med en sked. Tona ner eller hoppa över den röda currypastan om barnet inte gillar kryddig mat. Scrummy Lane har receptet.

Foto: Roligt hemma med barnen

6. Lågt socker helvete pumpa muffins: Muffins är bra när du är på språng, och de är ett lurigt sätt att få grönsaker i barnens kost. Detta recept använder brunt socker och lönnsocker för att lägga till sötma, men kanel och pumpa paj krydda ger muffins stora smak. Bonus: Det här receptet är lätt nog för syskon att hjälpa till att förbereda. Få instruktionerna på Roligt hemma med barnen.

7. Pumpa Soft Pretzels: Mjuka kringlor är bra för tandkött att tugga på och roliga för småbarn att hjälpa till att rulla ut. Detta recept lägger till pumpapuré och en klick brunt socker i ett traditionellt recept för att skapa en av våra nya höstfavoriter. Ta reda på hur du gör dem på Åh Lady Cakes.

8. Pumpa Övernattning Havregryn: När barnet har tagit examen från havregryn kan du prova detta kryddade havregryn över natten. Kombinera konserverad pumpa med havregryn, grekisk yoghurt och andra ingredienser, låt stå över natten och vakna till en smakrik frukost för den hungriga bebismagen (och din också)! Hitta receptet på Shellie helt enkelt.

9. Blötlagda bananpumpa baby kex: När din lilla tänder är det bra att ha en hälsosam godbit som dessa glutenfria kex att gnaga på. Även om receptet har en hel del ingredienser och kräver att smeten sitter över natten, har du 45 kakor redo för tandläkarfall när du är klar. Frys några till nästa tandskärning. Få receptet på Enkel mat.

10. Pumpa Melass Cookies: Vad får du när du korsar snickerdoodles med pumpakakor och melasskakor? Dessa läckra godsaker. De är fluffiga, sega och fyllda med höstsmaker - och kalcium, magnesium och järn, tack vare melassen. Du hittar receptet på En smak av galenskap.

11. Pumpa Våfflor: Vad är bättre på en kylig höstmorgon än våfflor? Pumpa, ingefära och kanel gör dessa läckra utan lönnsirap—och perfekt för små händer att plocka upp och knapra på-men lite duggregn av de söta sakerna gör dem ännu bättre. Kristines kök har receptet.

Foto: Baby Foode

12. Pumpa + yoghurt + beskära babymatpuré: Blanda pumpa, grekisk yoghurt och katrinplommon för att göra en krämig och näringsrik puré till din fasta nybörjare. Få receptet på Baby Foode.

13. Hemlagad pumpapuré: Vill du göra den pumpan du plockade från plåstret till barnmat? Följ instruktionerna på Sex figurer under.

14. Sweet Pumpkin-Apple Baby & Toddler Puree: Medan du har den färska pumpapurén, blanda den med några äpplen. Naturligtvis uppmärksam delar ett recept som också innehåller lönnsirap, kanel och muskotnöt för en smaskig höstgodis.

15. Pumpa Bananpuré: Om din baby älskar blandningarna med två ingredienser, försök blanda en burk ekologisk pumpa med 3 mogna bananer för en lättlagad puré. Få detaljer på Baby Food Doctor.

16. Pumpa + kyckling + palsternacka + ingefärapuré: Få proteinfördelarna med kyckling i en lättskedad matform tillsammans med en smakfull blandning av ingefära, palsternacka och naturligtvis pumpa. Ta reda på hur du gör denna blandning på Baby Foode.

Vilka är dina barns favorit höstsmaker? Berätta för oss i en kommentar.

— Julie Seguss & Eva Ingvarson Cerise