10 tips för att höja en oberoende tänkare

Av alla de saker som föräldrar önskar sina barn, rankas intelligens, medkänsla och självständighet ofta högt på listan. Som föräldrar inser vi också att socialt tryck för att anpassa sig - särskilt under tonåren - ibland kan kväva även de mest uttalade karaktärerna. Att uppfostra barn som står upp för vad de tror och som marscherar i takt med sina egna trummor kan vara en känslig balansgång, men vi har hittat 10 experttips för att främja förtroende och oberoende tänkande ditt barn. Se dem alla nedan.

foto: Kipp Jarecke-Cheng via Instagram

1. Modellera och dela beteenden, värderingar och ideal som du vill att ditt barn ska ha.

För de flesta barn är deras första förebilder deras föräldrar och vårdgivare. Att modellera och dela med ditt barn vad du tror och vad du värdesätter - tidigt och ofta - kommer att säkerställa att hon växer upp med en solid ideologisk grund när hon utvecklar sin egen självkänsla. ”Föräldrar som kommunicerar vad de värderar med sina barn uppfostrar barn som uppskattar att kommunicera med sina föräldrar ”, säger Mica Geer, en amerikansk specialist på tidig utbildning i Stuttgart, Tyskland. Geer tillägger att det är en dubbelriktad gata och föräldrar måste också höra vad deras barn värdesätter. "Det kan tyckas som ett barns prat, men när ett barn delar sina tankar måste föräldrar verkligen lyssna."

2. Låt barnen veta att misslyckande är en viktig del av att lära och växa.

Små barn är som svampar: de absorberar i stort sett allt omkring dem. Att uppmuntra barn att lära sig genom sina misslyckanden istället för att ge upp när det blir tufft kommer att stärka dem i längden. Enligt Child Mind Institute, en ideell organisation som stöder familjer och barn som hanterar psykisk ohälsa och inlärningssvårigheter, "försök och fel är hur barn lär sig, och att missa ett mål hjälper barnen att ta reda på att det inte är det dödlig." Genom att lära sig att omfamna ett misstagkan ett barn få en extra ansträngning nästa gång och lära sig en värdefull lektion i processen.

foto: Michael LaRosa via Unsplash

3. Uppmuntra självförtroende istället för att bara driva på självständigheten.

Dr Jim Taylor, en psykolog i San Francisco, säger att oberoende uppnås genom strävan efter självförtroende. "Som människor är vi sociala varelser som inte kan vara verkligt oberoende", säger Dr. Taylor. "Istället för att uppfostra självständiga barn vill jag att du ska uppfostra självständiga barn." Dr Taylor definierar självförtroende som "säker på dina egna förmågor och kan göra saker för dig själv." För barn betyder det att uppmuntra utveckling av viktiga livsverktyg som inkluderar kognitiva, emotionella, beteendemässiga, mellanmänskliga och praktiska Kompetens.

4. Berätta för dina barn att övning gör perfekt - eller åtminstone gör ganska bra.

Även om experter är överens om att det inte finns någon metod för att skapa förtroende och oberoende hos barn, inser de flesta att värderingar kan och ändras med tiden, åldern och erfarenheten. Centrum för föräldraskapsutbildning tillhandahåller användbara resurser för att hjälpa föräldrar att öka vård, ansvariga, motståndskraftiga barn, inklusive praktiska övningar som föräldrar och barn kan arbeta med tillsammans till dela och utforska deras grundläggande livsvärden.

Foto: Frank McKenna via Unsplash

5. Låt dina barn agera i deras ålder.

En av de största och längsta gåvorna en förälder kan ge till ett barn är förtroende. En förälder kan dock undergräva ett barns självförtroende genom att skapa förväntningar som är orealistiska eller inte är åldersanpassade. Carl Pickhardt, psykolog och författare till 15 föräldraböcker, säger till föräldrar att låta barn agera i deras ålder. "När ett barn känner att det bara är bra att prestera lika bra som föräldrar, kan den orealistiska standarden avskräcka ansträngning", säger Pickhardt. "Att sträva efter att möta avancerade åldersförväntningar kan minska förtroendet." Istället säger Pickhardt att föräldrar borde fira prestationer stora som små samt uppmuntra barn att öva färdigheter att bygga kompetens.

6. Definiera och sätt tydliga gränser för ditt barn.

Det kan verka kontraintuitivt, men att definiera och fastställa tydliga gränser och förväntningar hjälper ett barn att känna en större känsla av självständighet och självförtroende. "Rimliga gränser som bygger på logik och ofta förstärks gör faktiskt mer för att uppmuntra barn än att ständigt förändra förväntningar", säger tidig utbildningsspecialist Mica Geer. "Jag tror att många föräldrar oroar sig för att krossa sina barns kreativitet och autonomi genom att ställa förväntningar på sina barn." Geer säger att föräldrar ibland jämföra förväntningar med begränsningar, men barn letar alltid efter saker som får dem att känna sig trygga och i en trygg miljö för att bygga sina egna idéer. "Tydliga förväntningar och delat ansvar ger barn möjlighet att nå mer kreativt och uppmuntra dem att tänka självständigt."

Foto: Todd Ruth via Unsplash

7. Ge ditt barn utrymme att växa, lära och utforska.

Yngre barn försöker särskilt hävda sitt oberoende på sätt som kan uppfattas som trotsiga eller oroliga för vissa föräldrar. Men experter varnar för att inte överreagera eller hoppa in för att korrigera för snabbt. ”Forskning visar att föräldrar som är överinvolverade i en aktivitet som ett barn utför, som tar över, dessa barn inte utvecklar en känsla av stolthet, äventyr och vilja att testa nya saker ”, säger Dr. Linda Acredolo, professor emeritus i psykologi vid University of California vid Davis. Istället säger Dr. Acredolo barn behöver utrymme för att försöka - och misslyckas på egen hand att lära sig och gå vidare.

8. Ge ditt barn ansvar i tidig ålder.

Oavsett om det är enkla hushållsuppgifter som att ta ut skräpet eller diska, kan tilldela barn sysslor ge dem en känsla av prestation samt ställa in dem för att förstå att det är viktigt att se till att uppgifterna är klara hela livet och del av att vara en framgångsrik person. "Genom att få dem att göra sysslor... inser de, 'jag måste göra livets arbete för att vara en del av livet'", säger Julie Lythcott-Haims, en tidigare dekan vid Stanford University och författare till Hur man uppfostrar en vuxen.

Foto: Patricia Prudente via Unsplash

9. Lär barn att de har handlingsfrihet över sina egna sinnen och kroppar.

Barn litar på så mycket från sina föräldrar och vårdgivare när de är unga, men när de övergår från barndomen till tonåren, en av de viktigaste lärdomarna de behöver lära sig är att de har handlingsfrihet över sina egna sinnen och kroppar. Föräldrar kan hjälpa till att underlätta övergången av deras barns beroende till större självständighet genom att se till att deras barn vet vilka val de gör får konsekvenser. Center for Parenting Education har en bra resurs för att hjälpa föräldrar och barn att navigera effektiv disciplin och konsekvenser.

10. Lita på dina barn.

Enligt Dr. Jim Taylor finns det två typer av barn: oberoende och kontingent. Villkorliga barn är beroende av andra för hur de känner för sig själva, medan oberoende barn är i sig motiverade att uppnå. Att lita på att ditt barn har lärt sig rätta lärdomar kommer att tillåta honom eller henne att blomstra i sitt självständighet. "Om dina barn är oberoende har du gett dem tron ​​att de är kompetenta och kapabla att ta hand om sig själva", säger Dr. Taylor. "Du gav dina barn frihet att uppleva livet fullt ut och lära sig dess många viktiga lärdomar."

—Kipp Jarecke-Cheng

RELATERADE HISTORIER:

Jag uppfostrar mina barn till att vara ekonomiskt ansvariga och oberoende. Du kan också

Hur du hjälper dina barn att fatta bra beslut (även när du inte är i närheten)

10 saker som hjälper dig att höja motståndskraftiga barn