10 lugnaktiviteter som barnen faktiskt kommer att tycka om

Kommer du ihåg de gamla gamla skärmfria dagarna med att gräva genom en kostymlåda för att bestämma handlingen i den genomarbetade superhjälteberättelsen som involverade alla barn i grannskapet? Ingenting främjar kreativitet som gammaldags gör tro och låtsas spela, och du kan uppmuntra dina små kreativa sinnen att spendera tyst tid på att väva sina egna historier med en genomtänkt kuraterad klädstam och några lätt låtsas spela idéer. Förvänta dig naturligtvis att ta en roll när det är dags för den stora föreställningen. Oroa dig dock inte; att klä sig som en superhjälte är bra för dig.

Oavsett om det är en regnig dag, en för varm dag för att leka ute, eller bara den typ av dag som motiverar en lite kreativ, tyst tid inuti, det är alltid ett bra ögonblick för att få fram det pålitliga låda med konsthantverk. När du ser ett tillfälle att fylla på A & C -lådan, gör det, inklusive pom poms, popsicle -pinnar, tomma pappershanddukar och toalettpappersrullar, fingerfärger, byggpapper, markörer... du förstår. Även om det inte behövs någon verklig färdplan för att skapa barn, perfekt pappershantverk för barn och även 10 fredliga konst- och hantverksprojekt kan få inspirationen att flöda.

Hösten ger svalare temperaturer och fler möjligheter till utelek, både tyst och rent ut sagt. För de tystare stunderna som spenderades med Moder Natur, lätt att städa utomhus konstprojekt är ett trevligt sätt att tillbringa en eftermiddag; du kan till och med överväga att ta dig tid med dina små Picassos till skapa en inspirerande utomhuskonststudio. Om hela gänget samlas, eller om du bara letar efter en avkopplande, stressfri kvällsaktivitet utomhus, hålla en utomhusfilmkväll.

Kreativitet finns i alla former, och under de tysta tiderna kan kreativitet inspireras av saker du kan hitta runt huset, inklusive saker att göra med en toalettpappersrulle och roliga leksaker gjorda med hushållsartiklar. Även måla utan penslar kan uppmuntra kreativa små sinnen att tänka utanför boxen, och för de mest rastlösa av unga finns här ännu fler sätt att uppmuntra ditt barns fantasi.

Mental stimulans, stressreducering, ökad kunskap, vokabulär expansion, minnesförbättring... listan fortsätter och när det gäller fördelarna med att läsa för barn, och naturligtvis ger ingenting bättre möjligheter till lugn tid. Det första steget är att skapa en bekväm, inspirerande läshörna och sedan fylla det med bra läsmaterial, som vår lista över böcker barn behöver läsa innan de är 12. Du kan inte gå fel med klassiska barnböcker det är alltid trevligt att ta lite tid att läsa tillsammans också.

Beroende på hur konkurrenskraftiga dina små spelare är, är speltiden kanske inte den tystaste aktiviteten, men att spela spel har visats att lära ut sociala färdigheter, hjälpa till med utvecklingen av bra sportivitet, öka verbala och matematiska färdigheter, lära ut tålamod och logik kapacitet. Den goda nyheten är att vissa spel är utformade för tystare tider, inklusive spel att spela runt sänggåendet att hjälpa till att varva ner och klassiska spel avsedda för sjukdagar när man lämnar sängen är det bara inget alternativ.

Kommer du ihåg hur coolt det var första gången du såg en pappersmâché -vulkan explodera i naturvetenskapsklassen? Eller när du först insåg att kombinationen av ättika och bakpulver kan skapa en magisk brusande effekt? Nyfikna barn blir framgångsrika vuxna senare i livet, så främja det vetenskapliga tänkandet och uppmuntra lite gammaldags vetenskap för tyst tid med låtsas trolldrycker, a DIY hålkamera och enkla vetenskapliga experiment med fem ingredienser eller färre.

Täcken, filtar och några andra hushållsartiklar och du är redo för att skapa det ultimata tysta rummet. Oavsett om man bygger en episkt utomhusfort, ställa in en teepee för inomhuslek eller bara kasta filtar över två soffor för ett provisoriskt tält, att skapa en lugn lekplats är bara begränsad av ditt barns fantasi. Allt du behöver är konstruktionspapper och en markör för att göra en bra, solid "Inga föräldrar tillåtna" -skylt.

Regniga dagar, sval höst och kallt vinterväder och ibland helt utan anledning, det känns bara bra att umgås. Det finns till och med en National Cuddle Up Day i november är det definitivt värt att fira. Några andra sätt att mysa hela året? Stapla ihop i sängen, läsa högt, berätta för några små skämt-godkända skämt, och när ögonlocken börjar sjunka, lätta på sänggåendet med några tankeväckande berättelser med bra livslektioner och älskade vaggvisor.

I våra dagars snabba råttras kan spridande vänlighet ta baksätet, men tysta tider erbjuder speciella stunder att prata om och hitta sätt att sprida lite vänlighet. Läsning böcker som lär ut medkänsla och social förändring och arbetar med projekt (som gör ett kramkort) som sprider vänlighet kan ge lite perspektiv och inspirera vänlighet i hela din familj. Du kan till och med ladda ner en vänlighetskalender för 30 hela dagars vänlighetinspiration.