22 Lunchboxhacks som hjälper dig att överleva läsåret

Att packa skolluncher är en uppgift nästan lika obeveklig som att laga middag, och ibland lika otacksam för även de mest livsgoda mammorna - varför genvägar och hackar är en viktig överlevnad verktyg. Vi har 22 skollunchidéer som tar paniken ur morgonpaketet. Fortsätt läsa för att se dem alla.

Foto: Clean Eats & Treats

1. Förbereda luncher före tiden

Oavsett om det är att fördubbla en söndagsstek eller spendera lite tid på att laga en stor chilirätt, kan du spara tid och besvär innan du förbereder dig innan skolveckan drar igång. Kolla in dessa matlådor idéer för stora matlagningar.

2. Använd en termos

Försök att få barnen att äta från en termos minst en gång i veckan; det ger dig möjlighet att värma upp rester av soppor, grytor och risrätter till lunch.

3. Håll termosen varm till lunch

Den geniala idén att få barn att äta rester kommer inte att vara så genialt om maten är kall när lunchen rullar runt. Häll istället kokande vatten i behållaren och låt det sitta medan du gör resten av lunchen. Tappa sedan vattnet och fyll på termosen med uppvärmd mat.

Foto: Kathleen Franklin via Flickr

4. Frys dina luncher

Förberedda portioner pasta, frysta grönsaker och kvarvarande kyckling kan dras ur frysen på en vardagsmorgon för en snabb lunch. Det kommer att vara helt avfrostat vid middagstid och håller allt annat svalt.

5. Packa icke-förgängliga produkter ASAP

Du behöver bara fokusera på smörgås/huvudmåltid/mejeridel på morgonen.

6. Behåll enkelserverade kryddor

Enkel servering kryddor från take-out och restauranger behöver inte släppas. Stoppa in ett paket ketchup för att liva upp de skurna grönsakerna eller baconbitarna.

Foto: Äkta mamma näring

7. Gummibandstricket

Äpplen är mer benägna att ätas om de skärs upp, och detta gummibandstrick kommer att hålla dem från att bli bruna. Eller använd Äkta mamma näring förslag om att gnugga en kombination av citronsaft och EGT eller ananasjuice på skivorna.

8. Träskedar

Glöm att skicka de små till skolan med metallskedar. Använd trä för pudding eller yoghurt, det är mer miljövänligt än plast och du behöver inte oroa dig för förlorade redskap.

foto: Emily Myers

9. Mat med naturliga behållare

Arbeta med naturen - hårdkokta ägg, bananer och klementiner är matlådvänliga livsmedel som kommer i sina egna ekologiska behållare.

10. Pinwheel smörgåsar

Pinwheel -smörgåsar är en av de enklaste matlådesidéerna (och kan frysas i förväg). Du kan satsa på att barnen kommer att reda ut vad du noggrant rullat, men den goda nyheten är att det förmodligen kommer att ätas!

Foto: Clean Eats & Treats

11. Skapa en mellanmålsstation

Massor av mammor, inklusive Shannon Sargent på Clean Eats & Treats, svär vid tanken på "mellanmålsstationer”Där barn kan välja vad de vill. Avsätt ett utrymme i kylen eller skafferiet med leksaksförvaringsfack, och packa det med snacks eller använd detta genial hack, som återanvänder en hängande skoorganisator med genomskinliga fickor som mellanmålsvägg.

12. Påskägg

Lägg sex påskägg av plast i en ägglåda, var och en fylld med något annat som popcorn, solrosfrön, granola eller kex.

Foto: Boulder Locavore

13. Bananlunchanteckningar

Ingen Post-It-lapp i närheten? Klottra på en banan istället.

14. Mini Kebab

Skapa en totem av frukt, grönt, ostkvadrater, gurka, körsbärstomater, mozzarellabollar, vikta salami, mikrosmörgåsar och mer. Klipp av spettets ände om du är orolig för att någon vid lunchbordet ska bli petad.

foto: artighet Jill Nystol via En bra sak

15. Pizza skärare

Måltidsförberedelser är fantastiska, men om du behöver piska upp en snabb smörgås, ta en pizzaskärare för att skära av skorporna på några sekunder.

16. Familjetavla

Lägg lunchmöjligheter på en svarta tavla eller familjetavla så att barnen kan se vad som kommer att finnas i deras matlåda.

17. Lägg matsäcken och mellanmål inom räckhåll.

Tiden är allt när det gäller morgonrusningen. Häng deras matsäckar i vanlig vy, med en caddie nedanför, och dina barn kan enkelt slänga in mellanmålet för sin lunch. Ta en titt på Hej, Sugarplum för att se hur man får det att hända.

18. Packa kycklingnuggets i en termos

Om du letar efter roliga barnskolelunchidéer, prova att laga kycklingnuggets på morgonen och släng dem i en termos för att hålla dem snygga och rostiga.

Foto: Melissa via Flickr 

19. Cupcake Liners Som avdelare

Kort på containrar? Ta tag i muffinsfoder och använd dem för att separera olika föremål i större plastbehållare så att du kan ha en smörgås, chipsnötter och frukt på samma ställe.

20. Frys din PB & J

En av de enklaste barnlunchidéerna för barn är att göra en veckas värde av frysta PB & J -smörgåsar. Använd olika sylt, smör och till och med brödbitar för variation.

Foto: Miriam via Flickr 

21. Frysta smoothies med extra grönsaker

Om dina barn behöver en extra dos grönsaker, prova frysta smoothies. Du kan smyga in grönsaker som rödbetor och spenat i dem.

22. Skriv ut lunchanteckningar varje månad

Om du vill ge dina barn lite extra uppmuntran utan att behöva komma ihåg att skriva en lapp varje morgon prova att skriva ut en massa av dem i början av månaden så att du har dem till hands.

- Natasha Davis & Emily Myers

RELATERADE HISTORIER:

Den verkliga anledningen till att jag alltid packar lite extra i min sons matlåda

15 matlådor som får A+

21 Lunchidéer som de faktiskt kommer att äta

15 Lunchidéer som inte är smörgåsar

Funktionsfoto: Sarah Pflug via Brista

SparaSpara